Veri compiti d'esame nella storia. USO nella storia: analizziamo i compiti con un insegnante

Preparazione all'OGE e all'Esame di Stato unificato

Media educazione generale

Linea Andreev-Volobuev UMK. Storia (10-11) (U)

Atlanti e mappe di contorno. Storia russa. Standard storico e culturale

Linea UMK Kiseleva-Popov. Storia della Russia (10-11)

Analisi dell'esame nella storia del 2017

Come superare con successo l'esame di storia? Naturalmente, chiunque dirà che è necessario conoscere bene la storia, cioè conoscere i fatti storici di base, i termini, ricordare le date, i nomi dei personaggi storici, comprendere le relazioni di causa ed effetto di eventi e fenomeni, avere un buona idea sulla cultura del nostro paese nei diversi periodi del suo sviluppo. Molti scolari percepiscono la storia come una raccolta infinita di nomi e date, e coloro che scelgono la storia come materia d'esame sono percepiti come "strani - nerd".

In questo articolo, non è mio compito convincere gli scettici raccontando e dimostrando quanto sia interessante e affascinante la storia. Voglio aiutare chi decide di sostenere l'esame mostrando il modo di ragionare quando risolve i vari compiti, che renderanno l'esame meno "spaventoso". In considerazione del fatto che la cronologia rischia di diventare obbligatoria per la consegna UTILIZZA oggetto, l'articolo sarà utile a molti studenti. Quindi iniziamo.

Abbiamo una demo versione dell'esame 2017, redatto dalla FIPI. Ha 25 compiti, di cui i primi 19 richiedono una risposta breve sotto forma di numeri o parole, e i successivi 6 richiedono una risposta dettagliata.

Come superare l'esame e l'OGE per 100 punti: i segreti degli insegnanti

    Disporre in ordine cronologico eventi storici. Annotare i numeri che indicano gli eventi storici nella corretta sequenza nella tabella.

    1) guerra di Crimea

    2) la riforma del Patriarca Nikon

    3) caduta impero bizantino

    Per risolvere questo compito, ovviamente, abbiamo bisogno di conoscere le date, ma poiché ciò non richiede un confronto, ma sequenza cronologica poi diventa un po' più facile. La guerra di Crimea, conosciuta anche come orientale nella storiografia europea, fu combattuta metà del diciannovesimo in. ( 1853–1856). La riforma del patriarca Nikon è stata attuata nel Anni '50 del XVII secolo., e la caduta dell'impero bizantino avvenne dopo la cattura di Costantinopoli da parte dei turchi ottomani nel 1453 Come puoi vedere, gli eventi sono ampiamente separati nel tempo e non è difficile ripristinare la cronologia.

    Risposta: 321.

    Stabilire una corrispondenza tra eventi e anni: per ogni posizione nella prima colonna, selezionare la posizione corrispondente dalla seconda colonna.

    Anche qui le date, ma più difficili: è necessario correlare accuratamente con l'evento e ci sono due date in più rispetto agli eventi. Tuttavia, gli eventi sono molto famosi, per chi ha scelto la storia all'esame, di sicuro. La prima menzione di Mosca negli annali - 1147, Crisi caraibica - ovviamente, Krusciov e 1962, Battaglia di Borodino e Seconda Guerra Mondiale 1812 noto a tutti, la ribellione del rame sotto il re "Tranquillo" - 1662

    Risposta: 2643.

    Di seguito è riportato un elenco di termini. Tutti loro, tranne Due , si riferiscono agli eventi (fenomeni) del XIX secolo.

    1) coltivatori liberi; 2) ministeri; 3) Decabristi;
    4) Terzo colpo di stato di giugno; 5) giudici di pace; 6) ottobristi.

    Trova e scrivi numeri di sequenza termini relativi ad un altro periodo storico.

    Ed ecco i termini! I coltivatori liberi sono apparsi grazie al decreto di Alessandro I 1803, ministeri quasi contemporaneamente - in 1802, i partecipanti alla rivolta di dicembre iniziarono a essere chiamati Decabristi 1825, il colpo di stato del 3 giugno è chiamato una brusca modifica della legge sulle elezioni alla Duma di Stato, adottata da Nicola II senza accordo con la stessa Duma in 1907, i magistrati sono comparsi in Russia a seguito di riforma giudiziaria 1864, e gli Octobristi furono chiamati membri dell'Unione del 17 ottobre, creata nel 1905 Secondo il 19° secolo il colpo di stato del 3 giugno e gli ottobristi non sono inclusi.

    Risposta: 46.
  1. Scrivi il termine di cui parli.

    La parte principale del territorio della Russia, non inclusa nell'oprichnina di Ivan IV.

    Come è noto, il periodo da 1565-1572. nel regno di Ivan il Terribile sono chiamati oprichnina. Per quanto riguarda l'essenza e i motivi dell'oprichnina, gli storici non hanno una posizione concordata, ma non ne esiste una descrizione problemi speciali. Andato in inverno 1564 da Mosca, lo zar annunciò finalmente le condizioni per il suo ritorno al trono: potere illimitato, compreso il diritto di giudicare i boiardi, e la divisione del paese in una "oprichnina" sotto il controllo dello zar e una "zemshchina" sotto il controllo della Boyar Duma.

    Risposta: terra.

  2. Stabilire una corrispondenza tra processi (fenomeni, eventi) e fatti relativi a questi processi (fenomeni, eventi): per ogni posizione della prima colonna, selezionare la posizione corrispondente dalla seconda colonna.

    In questo compito, dobbiamo confrontare il fatto e il processo. È meglio partire dal fatto, ma siccome ci sono meno fatti che processi, si andrà dal contrario.

    A) La formazione e lo sviluppo della legislazione dell'antico stato russo è associato all'adozione della "verità russa" in XI secolo Primo, questo è il primo codice scritto leggi in Russia (ecco la formazione) e, in secondo luogo, Vecchio stato russo durò fino all'inizio della frammentazione in 13° secolo, quindi il resto dei fatti non si adatta cronologicamente.

    B) Le riforme del Consiglio Eletto furono attuate all'inizio del regno di Ivan IV il Terribile. Una delle prime innovazioni fu la convocazione del primo Zemsky Sobor a 1549 detta Cattedrale della Riconciliazione.

    C) La politica dell'"assolutismo illuminato", cioè una monarchia illimitata, formalmente fondata sulla legalità e dichiarativa obiettivo principale il raggiungimento del bene dei sudditi è fortemente legato al regno di Caterina II. La convocazione della Commissione Legislativa (denominata perché doveva adottare un nuovo "codice", cioè un insieme di leggi) è avvenuta in 1767 fu durante il regno di Caterina II, fiduciosa che leggi corrette e moderne avrebbero aiutato il rapido sviluppo del paese.

    D) Le prime trasformazioni rivoluzionarie dei bolscevichi furono i decreti "Sulla pace" e "Sulla terra", adottati al II Congresso dei Soviet in ottobre 1917 dopo il rovesciamento del governo provvisorio. Permisero ai bolscevichi di ottenere un ampio sostegno popolare.

  3. Imposta la corrispondenza tra i frammenti fonti storiche e loro brevi caratteristiche: per ogni frammento, indicato da una lettera, selezionare due caratteristiche corrispondenti, indicate da numeri.

    FRAMMENTI DI FONTI

    MA) “I tribunali tra i quali si conclude il Trattato di Parigi... insieme ad altri sovrani e poteri ad essi alleati... ordinarono ai loro plenipotenziari di redigere... un trattato principale e di allegarvi come parti inscindibili tutte le altre disposizioni del il congresso. ... Il Ducato di Varsavia, ad eccezione di quelle regioni e distretti, a cui negli articoli seguenti è assegnato uno scopo diverso, si unisce per sempre all'Impero russo. In virtù della sua costituzione, sarà inseparabile dalla Russia e in possesso di Sua Maestà l'Imperatore di tutta la Russia, dei suoi eredi e successori per l'eternità. Sua Maestà Imperiale intende conferire, a sua discrezione, organizzazione interna questo stato, che deve essere sotto un'amministrazione speciale. Sua Maestà, secondo l'uso e l'ordine esistenti nella discussione degli altri suoi titoli, aggiungerà ad essi il titolo di Zar (Re) di Polonia.

    “Sua maestà reale di Svea cede questo per sé e per i suoi discendenti ed eredi del trono di Svea e del regno di Svea a sua maestà reale e ai suoi discendenti ed eredi Stato russo in una perfetta confluenza eterna incondizionata e proprietà in questa guerra, attraverso sua maestà reale le armi della corona delle province Svei conquistate: Livonia, Estonia, Ingermanland e parte della Carelia con il distretto del feudo di Vyborg. ... Contro lo stesso, sua maestà reale promette in 4 settimane dopo lo scambio delle ratifiche di questo trattato di pace, o prima, se possibile, di tornare a sua maestà reale e alla corona di Svea ... Il Granducato di Finlandia . .. "

    CARATTERISTICHE

    1) Questo accordo è stato firmato a Berlino.

    2) In base a questo accordo, la Russia ha ricevuto l'accesso al Mar Baltico.

    3) Questo accordo è stato firmato a Vienna.

    4) A.L. è stato contemporaneo alla firma di questo accordo. Ordin-Nashchokin.

    5) Questo accordo è stato firmato a seguito dei risultati della Guerra del Nord.

    6) Nel territorio annesso alla Russia in base a questo accordo, all'inizio degli anni '30 dell'Ottocento. c'è stata una massiccia rivolta.

    Il primo frammento fa parte dell'addendum al Trattato di Parigi, che è quanto menzionato nel testo. Il Trattato di Parigi è stato concluso tra i paesi della coalizione antifrancese e la Francia nel 1814 dopo la prima abdicazione di Napoleone. Dopodiché, le potenze vittoriose partirono per un congresso a Vienna decidere il destino dell'Europa. Riportarono la Francia ai vecchi confini prerivoluzionari, ridisegnarono i confini dell'Europa liberata da Napoleone. La Russia ricevette il Ducato di Varsavia, che non volle accettare di entrare a far parte dell'Impero russo e si ribellò più di una volta. La prima grande rivolta ha avuto luogo nel 1830-1831 gg.

    Il secondo frammento fa parte del trattato di pace di Nystadt concluso tra Russia e Svezia dopo la fine del Settentrionale guerra nel 1721. Ciò può essere compreso dalla menzione di Livonia, Estonia e Ingermanland - le terre baltiche che divennero parte della Russia, che così ricevettero accesso al Mar Baltico.

    Risposta:
  4. Quale delle seguenti affermazioni si applica alla Nuova politica economica (1921–1928)? Scegli tre risposte e annota i numeri sotto i quali sono indicate nella tabella.

    1) approvazione della proprietà privata dei terreni

    2) l'introduzione della contabilità analitica presso le imprese statali

    3) denazionalizzazione dell'industria pesante

    4) l'emergere di un sistema bancario e creditizio e delle borse

    5) l'abolizione del monopolio statale del commercio estero

    6) introduzione delle agevolazioni

    NEP - nuovo politica economicaè stato accettato il X Congresso del RCP (b) nel 1921 Era il momento in cui la fase attiva e su larga scala della Guerra Civile si concludeva con la vittoria dei Rossi. Per il capo dei bolscevichi V.I. Lenin, divenne ovvio che era impossibile continuare la politica di mobilitazione del "comunismo di guerra", che consentiva di fornire risorse all'esercito e all'industria durante la guerra, ma inaccettabile in tempo di pace. Era necessario passare dal lavoro forzato e dall'assenza ufficiale di rapporti merce-denaro a normali rapporti economici. Ma il governo sovietico non poteva allontanarsi del tutto dagli assiomi marxisti nell'economia: proprietà statale della terra, grandi imprese, monopolio statale del commercio estero, ecc., quindi i cambiamenti furono incerti. Fu introdotto l'autofinanziamento presso le imprese statali, furono ricreati il ​​sistema creditizio e bancario, le borse e le concessioni.

    Risposta: 246.

  5. Riempi gli spazi vuoti in queste frasi utilizzando l'elenco degli elementi mancanti di seguito: per ogni frase contrassegnata da una lettera e contenente uno spazio vuoto, scegli il numero dell'elemento che desideri.

    A) ______________ conferenza dei "Tre Grandi" si tenne nel 1943.

    B) Uno dei primi arieti in una battaglia aerea notturna è stato realizzato da un pilota sovietico ____________, che ha abbattuto un bombardiere nemico alla periferia di Mosca.

    B) durante Battaglia di Kursk il più grande battaglia di carri armati a ________________.

    Oggetti mancanti:

    1) Yalta (Crimea)

    2) N.F. Gastello

    3) Stazione di Prokhorovka

    4) Teheran

    5) V.V. Talikhin

    6) Bivio Dubosekovo

    È difficile suggerire una logica per risolvere questo compito. Qui è necessario conoscere i fatti storici. Conferenza Alleata coalizione anti-hitleriana in 1943 ha avuto luogo in Teheran(c'è anche un film "Tehran-43"). Uno dei primi arieti notturni è stato realizzato dal pilota V.V. Talelikhin non vi morì. Bene, sulla battaglia vicino al villaggio di Prokhorovka durante la battaglia di Kursk, è un peccato che un diplomato non lo sappia.

    Risposta: 453.

  6. Stabilire una corrispondenza tra eventi e partecipanti a questi eventi: per ogni posizione nella prima colonna, selezionare la posizione corrispondente dalla seconda colonna.

    Anche questo compito richiede conoscenza fatti storici Fortunatamente, sono abbastanza famosi. Battaglia sul ghiaccio fortemente legato ad Alexander Nevsky. Uno dei principali comandanti russi all'inizio Guerra di Livonia era Andrei Kurbsky, fuggito dalla disgrazia di Ivan il Terribile in Lituania. A Battaglia di Poltava il più stretto collaboratore di Pietro I d.C. Menshikov, l'esercito di Wrangel in Crimea fu sconfitto da uno dei più famosi comandanti rossi, M. Frunze.

    Risposta: 4356.

  7. Leggi un estratto dalle memorie e scrivi il nome dell'autore.

    "Ho visto non solo l'inutilità, ma anche il danno di combinare i posti, e ho persino fatto riferimento: "Immagina la mia situazione, ho criticato Stalin per aver combinato in una persona due di questi incarichi di responsabilità nello stato e nel partito, e ora io stesso ..." Ho posto questa domanda alla corte degli storici. La mia debolezza ha avuto un effetto, o forse il verme interiore mi stava minando, indebolendo la mia resistenza. Anche prima che diventassi Presidente del Consiglio dei Ministri dell'URSS, Bulganin fece una proposta per nominarmi Primo Segretario del Comitato Centrale del PCUS come Comandante in Capo delle Forze Armate. Inoltre, nel Presidium del Comitato Centrale, le questioni militari, l'esercito, le armi appartenevano alla mia diocesi. Ciò è avvenuto senza pubblicazione sulla stampa ed è stato deciso in maniera puramente interna, in caso di guerra. Dentro forze armate Questo è stato segnalato al più alto personale di comando.

    Il testo va letto con molta attenzione. Gli estratti sono scelti per un motivo, conterranno sicuramente un "faro". In questo caso noi stiamo parlando sul periodo post-staliniano e sull'uomo che ha criticato Stalin, occupando molto posta alta. Già una chiara allusione a N.S. Krusciov. Infine, dobbiamo essere convinti dal titolo del posto che occupa: Primo Segretario del Comitato Centrale del PCUS. A partire da L.I. Breznev, il capo del Paese, è stato chiamato Segretario Generale del Comitato Centrale del PCUS.

    Risposta: Krusciov.

    USO negli studi sociali: analisi dei compiti con un insegnante
  8. Completa le celle vuote della tabella utilizzando l'elenco degli elementi mancanti di seguito: per ogni spazio contrassegnato da una lettera, seleziona il numero dell'elemento desiderato.

    Oggetti mancanti:

    1) l'adozione della costituzione statunitense

    3) Guerra civile in Inghilterra

    4) fine Guerra dei cent'anni

    5) annessione della Crimea all'Impero russo

    8) l'abolizione della servitù della gleba in Russia

    9) Discorso di M. Lutero con 95 tesi, l'inizio della Riforma in Germania

    A mio parere, questo è uno dei compiti più difficili. Richiede la conoscenza delle date non solo della storia nazionale, ma anche straniera. L'unica indulgenza è che ci sono opzioni tra cui scegliere e basta specificare il secolo. 19esimo secolo nella storia della Russia c'è, ovviamente, l'abolizione della servitù della gleba ( 1861 G.). Vladimir Monomakh governò, praticamente, prima della stessa frammentazione, e questo è il XII secolo. ( 1113–1125). Annessione di Pskov ( 1510), insieme a Ryazan e Smolensk, al principato di Mosca all'inizio del XVI secolo. completato il processo di formazione di uno stato russo unificato. Più o meno nello stesso periodo ( 1517.) in Germania, il sacerdote Martin Lutero pubblicò le sue "95 tesi", che furono l'inizio della Riforma. E alla fine del XVIII secolo. ( 1783) impero russo annessa la Crimea, e colonie inglesi in Nord America dopo la rivoluzione e la guerra di liberazione, fu adottata la costituzione statunitense ( 1787).

    Risposta: 862951.

  9. Leggi un estratto dal telegramma del comandante.

    “Tutti erano perfettamente consapevoli che nella situazione che si era sviluppata e con l'attuale leadership e direzione della politica interna, l'irresponsabile organizzazioni pubbliche, oltre all'enorme influenza corruttrice di queste organizzazioni sulla massa dell'esercito, non sarà possibile ricreare quest'ultimo, ma al contrario, l'esercito in quanto tale dovrebbe crollare in due o tre mesi. E poi la Russia dovrà concludere una vergognosa pace separata, le cui conseguenze sarebbero terribili per la Russia. Il governo ha preso mezze misure, che, senza correggere nulla, hanno solo prolungato l'agonia e, salvando la rivoluzione, non hanno salvato la Russia. Nel frattempo, le conquiste della rivoluzione potrebbero essere salvate solo salvando la Russia, e per questo, prima di tutto, è necessario creare un vero governo forte e migliorare le retrovie. Il generale Kornilov ha presentato una serie di richieste, la cui attuazione è stata ritardata. In tali condizioni, il generale Kornilov, no
    non perseguire piani ambiziosi personali e fare affidamento sulla coscienza chiaramente espressa dell'intera parte sana della società e dell'esercito, che richiedeva la rapida creazione di un governo forte per salvare la Patria, e con essa le conquiste della rivoluzione, considerata necessaria più decisiva misure che assicurerebbero l'instaurazione dell'ordine nel paese ... "Usando il passaggio e la conoscenza della storia, seleziona tre giudizi corretti dall'elenco seguente.

    Registra in una tabella numeri sotto il quale sono elencati.

    1) Gli eventi descritti nel telegramma avvennero nel 1916.

    2) Il governo a cui si fa riferimento nel telegramma si chiamava SNK.

    5) I bolscevichi hanno sostenuto le azioni del generale Kornilov.

    6) Le "misure decisive" del generale Kornilov, che sono indicate nel telegramma, non sono state eseguite.

    Da questo testo ampio e capiente si possono trarre un numero enorme di conclusioni, quindi è meglio agire con il metodo dell'eliminazione, analizzando le opzioni proposte.

    1) – no, gli eventi descritti sono avvenuti in 1917 dopo il rovesciamento del governo zarista, poiché il testo fa riferimento alla gestione della politica da parte di "organizzazioni pubbliche irresponsabili" (a quanto pare si tratta del governo provvisorio e dei sovietici).

    2) - no, SNK - il primo governo sovietico è stato creato solo in ottobre 1917 al Secondo Congresso dei Soviet e, a giudicare dal testo all'epoca descritto, la "ribellione di Kornilov" nell'agosto 1917 non era ancora avvenuta.

    5) - no, i bolscevichi non hanno sostenuto Kornilov, ma si sono opposti con tutte le loro forze, poiché Kornilov ha minacciato direttamente la loro esistenza.

    6) - sì, le "misure decisive" di Kornilov, che marciava con le truppe su Pietrogrado, non furono eseguite. Fu fermato dalle forze combinate del governo provvisorio e dei sovietici.

    Risposta: 346.

  10. Assistenza metodologica ad un insegnante di storia
  11. Scrivi il nome del comandante in capo che ha effettuato la campagna indicato dalle frecce sul diagramma.

    Prima di studiare una mappa, è necessario leggere attentamente la sua legenda.

    Vediamo che i principati russi sono individuati separatamente. Si tratta quindi di un periodo di specifica frammentazione. Le città assediate sono contrassegnate. Leggiamo i loro nomi sulla mappa: Kolomna, Mosca, Suzdal, ecc. Confrontiamo i dati: chi durante il periodo di frammentazione ha assediato massicciamente le città russe? Mongoli. Chi era il loro capo? Batu.

    Risposta: Baty.

  12. Scrivi il nome della città indicata dal numero "1" sul diagramma.

    Sappiamo che durante la prima campagna di Batu in Russia, sconfisse le città della Russia Vladimir-Suzdal. La capitale, la città di Vladimir, fu presa d'assalto 1238È lui che è indicato dal numero 1 sulla mappa. Anche la città di Suzdal, situata non lontano da essa a nord, ci aiuta a determinarlo.

    Risposta: Vladimir.

  13. Indicare il nome della città, indicata sul diagramma da un numero, dove durante il periodo di questa campagna esisteva una forma di governo repubblicana.

    A 13° secolo., e fu allora che ebbe luogo la campagna di Batu, in quasi tutti i principati russi c'era una forma di governo monarchica con piccole differenze. A Novgorod e Pskov fu istituita una repubblica, in cui i cittadini eleggevano i funzionari per se stessi. Il numero 2 sulla mappa segna Novgorod.

    Risposta: Novgorod.

  14. Quali giudizi relativi agli eventi indicati nel diagramma sono corretti? Scegli tre frasi tra le sei offerte. Annotare i numeri sotto i quali sono indicati nella tabella.

    1) I conquistatori invasero la Russia in inverno.

    2) Nessuna delle città catturate dai conquistatori sopravvisse all'assedio per più di una settimana.

    3) Yam e Koporye furono catturati dai conquistatori durante gli eventi indicati dalle frecce sul diagramma.

    4) Una delle conseguenze degli eventi indicati nel diagramma fu l'inizio della frammentazione dell'antico stato russo.

    5) I conquistatori, la cui campagna è indicata dalle frecce sul diagramma, hanno invaso i confini della Russia da sud-est.

    6) Il capo militare, la cui campagna è indicata nel diagramma, è il fondatore dello stato.

    Ancora una volta lavora con i giudizi.

    1. - giusto, era in inverno che i mongoli preferivano attaccare, poiché era possibile non temere le colate di fango e usare i fiumi ghiacciati come strade.
    2. - erroneamente, Kozelsk resistette a un assedio di 49 giorni, per il quale fu soprannominata la "città malvagia" dai Moghul.
    3. - errato, Batu non li ha nemmeno raggiunti. E inoltre, queste città appartenevano Terra di Novgorod, e Novgorod è riuscito a ripagare la sconfitta.
    4. - errata, la frammentazione iniziò più di 100 anni prima della campagna di Batu.
    5. - a destra, è da sud-est, che è chiaro dalla mappa.
    6. - giusto, Batu ha fondato lo stato Orda d'oro, a cui erano subordinate le terre russe.

    Risposta: 156.

  15. Stabilire una corrispondenza tra i monumenti culturali e le loro brevi caratteristiche: per ogni posizione della prima colonna, selezionare la posizione corrispondente dalla seconda colonna.

    Scrivi nella tabella i numeri selezionati sotto le lettere corrispondenti.

    Le questioni culturali sono tra le più difficili. Proviamo a capirlo.

    A) "Il racconto della campagna di Igor" è stato scritto da un autore sconosciuto e per qualche tempo è stato considerato una falsificazione. Descrive la campagna infruttuosa del principe Igor Novgorod-Seversky contro i Polovtsiani nel 12° secolo.

    B) "Domostroy" - una raccolta di insegnamenti e regole di pulizia, scritta dal sacerdote Silvestro per l'educazione del giovane zar Ivan il Terribile, basata su testi istruttivi di Novgorod.

    C) Il dipinto "Boyar Morozova" è stato dipinto da Surikov. Boyarynya Morozova - reale carattere storico, uno dei leader scisma della chiesa 17° secolo

    D) romanzo" Tranquillo Don"ha scritto Sholokhov, che ha ricevuto il Premio Nobel per lui nel 1966.

    Risposta: 4365.

  16. Imparare a lavorare con atlanti e mappe di contorno nella storia


  17. Quali giudizi su questo marchio sono veri? Scegli due frasi tra le cinque offerte. Registra in una tabella numeri sotto il quale sono elencati.

    1) La figura militare raffigurata sul francobollo è stata sottoposta a repressione.

    2) La figura militare raffigurata sul francobollo nacque durante il regno di Nicola II in Russia.

    3) Gli eventi raffigurati sul francobollo dalle frecce sono avvenuti durante la prima guerra mondiale.

    4) La figura militare raffigurata sul francobollo partecipava al Grande Guerra Patriottica.

    5) Questo francobollo è stato emesso durante la guida dell'URSS N.S. Krusciov.

    In questo compito, mi sembra più conveniente trovare giudizi corretti, senza perdere tempo nell'analisi di tutte le proposte. Sul francobollo vediamo l'immagine del maresciallo Tukhachevsky, che è stato fucilato 1937 La data è anche sul francobollo. 1963 relativo al regno di N.S. Krusciov.

    Risposta: 15.

  18. Quale delle monete presentate è dedicata agli anniversari degli eventi accaduti durante la vita del militare raffigurato sul francobollo? Scrivi la tua risposta due cifre con cui queste monete sono contrassegnate.





    Quindi, la prima moneta è dedicata alla vittoria nella Grande Guerra Patriottica nel 1945. A questo punto, Tukhachevsky era morto. La seconda moneta è stata emessa in onore del 170° anniversario della Russia linee ferroviarie. La strada San Pietroburgo - Carskoe Selo fu aperta nel 1837, quando il maresciallo giustiziato non era ancora nato. Il terzo segna il centenario del parlamentarismo russo. Il Parlamento (Duma di Stato) è stato aperto nel 1906. Tukhachevsky è stato represso all'età di 40 anni, rispettivamente, ha trovato la Duma. L'URSS è stata creata nel 1922, che si riferisce anche al tempo della vita di Tukhachevsky.

    Risposta: 34.

  19. Dalla risoluzione della XIX Conferenza del Partito All-Union

    “La 19a Conferenza del Partito di tutta l'Unione ... afferma: il corso strategico per il rinnovamento globale e rivoluzionario della società sovietica e l'accelerazione del suo sviluppo socio-economico, elaborato dal partito nel Plenum di aprile del Comitato Centrale e il 27° Congresso del Partito, viene costantemente messo in pratica. Sospesa la scivolata del Paese verso una crisi economica e socio-politica...

    È iniziato il processo di miglioramento dell'economia del Paese, la sua svolta verso il soddisfacimento dei bisogni urgenti della popolazione. Nuovi metodi di gestione stanno guadagnando slancio. Conformemente alla Legge sulle Imprese di Stato (Associazioni), le associazioni e le imprese vengono trasferite all'autofinanziamento e all'autosufficienza. La legge sulla cooperazione è stata sviluppata, ampiamente discussa e adottata. Stanno prendendo vita nuove e progressive forme di rapporti di lavoro intraindustriali basati su contratti e locazioni, oltre che sull'attività lavorativa individuale. Perestrojka in corso strutture organizzative gestionale, volto a creare condizioni favorevoli per l'efficace gestione dei nodi primari dell'economia.

    L'opera avviata su iniziativa del Partito ha consentito di riprendere la crescita dei redditi reali dei lavoratori. Si stanno adottando misure pratiche per aumentare la produzione di cibo e beni di consumo e per ampliare la costruzione di alloggi. Sono in corso le riforme dell'istruzione e della sanità. La vita spirituale sta diventando un potente fattore di progresso del Paese. Lavoro significativo tenuto a ripensare le moderne realtà dello sviluppo mondiale, aggiornare e dare dinamismo politica estera. Pertanto, la perestrojka sta entrando sempre più a fondo nella vita della società sovietica, esercitando su di essa un'influenza trasformativa sempre maggiore.

  20. Indicare il decennio in cui si sono svolti gli eventi menzionati nella delibera. Indicare il nome del politico che era il leader del paese al momento in cui si sono verificati questi eventi. Indicare il nome del periodo nella storia dell'URSS, quando questo figura politica era il capo del paese.

    Anche questa domanda ci impone di leggere attentamente il testo. I concetti in esso menzionati, come: "autofinanziamento", "Legge sull'impresa statale", "cooperazione", "attività lavorativa individuale" e, soprattutto, "perestrojka", ci consentono di determinare il periodo - questo 1980 - anni. Lo stato in quel momento era guidato da SM. Gorbaciov, e il periodo del suo regno passò alla storia sotto il nome "perestrojka".

  21. Quali orientamenti della politica interna del PCUS e dello Stato sono citati nella risoluzione? Specificare tre direzioni qualsiasi.

    Leggiamo attentamente e vediamo che il testo cita: 1) introduzione di nuove modalità di gestione, 2) riforme dell'istruzione e della sanità, 3) ampliamento dell'edilizia abitativa.

  22. Qual è il risultato dell'attuazione del percorso strategico del Partito in esame? Attraente conoscenza storica, indicare almeno due ragioni che hanno portato a questo risultato.

    Nonostante lo spirito ottimista che permeava la risoluzione della conferenza del partito, le cose in URSS non erano così rosee. I tentativi spasmodici e spesso mal concepiti di riformare l'economia sovietica, che persino la risoluzione del partito chiamava "scivolare in una crisi", non hanno avuto successo. Il risultato fu un'acuta crisi economica e socio-politica, terminò con il crollo dell'URSS.

    Le ragioni di questo fenomeno su larga scala e che cambia il mondo sono ancora oggetto di dibattito diversi livelli. Questo problema ha un background politico molto forte. Le differenze tra i partiti ei movimenti politici moderni si basano spesso sull'atteggiamento verso il crollo dell'URSS. Ma cercheremo di essere il più oggettivi e imparziali possibile.

    1) Alla fine degli anni '80, l'economia pianificata sovietica aveva esaurito le risorse per il suo sviluppo, non era in grado di rispondere adeguatamente alla mutevole situazione economica e di competere ad armi pari con economie di mercato paesi sviluppati.

    2) Nonostante la dichiarata solidità della società sovietica, che univa popoli di diverse tradizioni culturali e sociali, all'interno dell'URSS maturarono tendenze separatiste, incoraggiate dalle élite politiche delle repubbliche dell'Unione, che volevano l'indipendenza politica.

  23. USO nella storia: analizziamo i compiti con un insegnante
  24. Molte città dell'antica Russia sorsero sulle rive dei fiumi. Spiega quali erano i vantaggi di questa posizione della città (fornisci tre spiegazioni).

    Le città sulle rive dei fiumi sono nate in molti paesi per ragioni simili:

    1) l'acqua è necessaria per una persona stessa e per gestire un'economia stabile (impianti di irrigazione, irrigazione del bestiame);

    2) i fiumi in Russia erano di fondamentale importanza per il commercio. Non senza motivo, le principali città russe si trovavano sulla via navigabile "dai Varangiani ai Greci".

    3) la città, situata sulle sponde del fiume, ha protezione in caso di attacco da parte di nemici da almeno un lato (le forti mura proteggeranno gli altri).

  25. Ci sono problemi discutibili nella scienza storica, sui quali si esprimono punti di vista diversi, spesso contraddittori. Di seguito è riportato uno dei punti di vista controversi che esistono nella scienza storica.

    "La politica interna di Alessandro III ha contribuito al progressivo sviluppo della sfera sociale ed economica della vita pubblica".

    Usando la conoscenza storica, fornisci due argomenti che possono supportare dato punto vista, e due argomenti con cui confutarla. Quando presenti argomenti, assicurati di utilizzare fatti storici.

    Scrivi la tua risposta nel seguente modulo.

    Argomenti a sostegno:

    Argomenti di confutazione:

    Regno di Alessandro III mano leggera un giornalista di Pietroburgo fine XIX in. cominciò a essere chiamato il “periodo delle controriforme”, con una connotazione negativa, ma anche alcuni storici sovietici, nonostante l'atteggiamento generalmente negativo nei confronti di Alessandro III, riconobbero che alcune misure della sua politica interna avevano un impatto positivo sullo sviluppo della sviluppo socio-economico della società russa.

    Argomenti a sostegno:

    1. In Alessandra III attivo costruzione ferroviaria, compresi i fondi pubblici, che hanno avuto un effetto positivo sullo sviluppo economico del Paese.
    2. È iniziata la formazione della legislazione sul lavoro, che ha facilitato le condizioni di lavoro di donne e bambini.

    Argomenti di confutazione:

    1. Fu attuata una "controriforma" cittadina, che accresceva la qualificazione della proprietà per gli elettori, che limitava la base sociale degli organi di autogoverno.
    2. Fu introdotta l'istituzione dei capi zemstvo, che avevano potere sul contadino, simile al potere del proprietario terriero sul servo.
  26. Devi scrivere un saggio storico su UNO dei periodi della storia della Russia:

    Il saggio deve:

    - indicare almeno due eventi significativi (fenomeni, processi) relativi ad un determinato periodo storico;

    - nominare due figure storiche le cui attività sono associate agli eventi indicati (fenomeni, processi) e, avvalendosi della conoscenza dei fatti storici, caratterizzare i ruoli delle persone da te nominate in tali eventi (fenomeni, processi);

    - indicare almeno due relazioni di causa ed effetto che caratterizzano le cause del verificarsi di eventi (fenomeni, processi) avvenuti in un determinato periodo;

    - utilizzando la conoscenza di fatti storici e (o) le opinioni degli storici, valutare l'impatto di eventi (fenomeni, processi) di un determinato periodo su ulteriore storia Russia.

    Nel corso della presentazione, è necessario utilizzare correttamente termini storici, concetti relativi a questo periodo.

    Per scrivere il saggio sceglierò il periodo da marzo 1801 a maggio 1812. - "i giorni degli Alexandrov sono un inizio meraviglioso", come A.S. Pushkin nella poesia "Al censore". Questo è il periodo che va dall'ascesa al trono di Alessandro I e, quasi, fino all'inizio della Guerra Patriottica del 1812.

    Non per niente il poeta ha designato quest'epoca in questo modo. Il giovane imperatore era pieno di idee per riformare la Russia per avvicinarla in termini di standard di vita ai paesi dell'Europa occidentale. Per questo, secondo Alessandro I, bisognava anzitutto limitare l'autocrazia e distruggere il vergognoso servitù. E, se anche il suo educatore con convinzioni repubblicane, La Harpe, consigliò allo zar di limitare l'autocrazia, allora il primo passo verso la distruzione della servitù della gleba lo fece con la pubblicazione nel 1803 del decreto “Sui coltivatori liberi”. Questo decreto, che divenne un compromesso tra il desiderio di Alessandro I, se possibile, di abolire completamente la servitù della gleba e il timore dell'indignazione dei nobili, consentiva ai proprietari terrieri di liberare i servi della gleba con la terra e per un riscatto. Nonostante il piccolo numero di contadini liberati in questo modo, il significato del decreto è enorme. L'imperatore dimostrò alla società il suo atteggiamento nei confronti della servitù della gleba e, inoltre, alcune disposizioni del "decreto" furono attuate in riforma contadina 1861

    La seconda persona che ha determinato l'immagine dell'epoca è stata M.M. Speranskij. Originario della famiglia di un parroco di villaggio, grazie alle sue doti fece una carriera da capogiro, diventando, secondo l'imperatore Alessandro I, suo mano destra. L'imperatore nei primi anni del suo regno non aveva ancora abbandonato l'idea di riformare il russo arcaico struttura statale. Brillantemente istruito, dotato di una mente eccezionalmente profonda, M.M. Speransky ha escogitato piani grandiosi per trasformare il sistema di governo russo: limitare l'autocrazia da parte di un organo legislativo eletto - la Duma di Stato, creare un Consiglio di Stato che unisca tutti i rami del governo, garantire i diritti civili all'intera popolazione, che, di fatto, lo ha reso impossibile attuare la servitù. Solo la creazione del Consiglio di Stato nel 1810 si realizzò, e solo con funzioni legislative. Cedendo alle pressioni dell '"alta società", che odiava il nuovo riformatore e lo accusava di avere legami con Napoleone, Alessandro I inviò M.M. Speransky in esilio. La sua mente e i suoi piani di riforma in questo momento si sono rivelati non reclamati e questo ha rallentato lo sviluppo dello stato del nostro paese. Tante idee di M.M. Speransky verrà implementato, ma solo un secolo dopo e sotto la pressione del primo Rivoluzione russa. Ci sarà la Duma di Stato ei diritti civili per la popolazione, ma è troppo tardi.

USE 2017 Storia 10 opzioni di formazione Artasov

M.: 2016. - 128 pag.

All'attenzione degli scolari e dei candidati viene offerto un manuale per la preparazione all'esame di stato unificato, che contiene 10 opzioni di formazione per le carte d'esame di storia. Ogni opzione è compilata in piena conformità con UTILIZZA i requisiti, include compiti di diverso tipo e livelli di difficoltà per tutte le sezioni del corso di storia; "Antichità e Medioevo", "Tempo nuovo", " storia recente”, la cui conoscenza viene verificata nell'ambito dell'esame. Un'importante banca di materiali d'esame (340 compiti della Parte 1, 60 - Parte 2) offre un'eccellente opportunità per una formazione intensiva e per padroneggiare il necessario per una consegna di successo UTILIZZA la conoscenza, competenze e abilità.
Alla fine del libro, vengono fornite le risposte per l'autotest per tutti i compiti della parte 1, il contenuto principale delle risposte e i criteri per la valutazione dei compiti della parte 2.

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Il manuale contiene 10 opzioni di formazione per la carta d'esame nella storia per prepararsi all'esame. La struttura e il contenuto delle opzioni sono pienamente coerenti con la versione demo dei materiali di misurazione del controllo (CMM) per l'esame di stato unificato.
L'opera copre i contenuti del corso di storia dall'antichità ai giorni nostri.
Il numero totale di compiti nel documento d'esame è 25. Ciascuna versione del KIM è composta da due parti.
La parte 1 comprende 19 attività con una risposta breve (una sequenza di numeri o una parola (frase)). Con il loro aiuto viene verificata la conoscenza di base di fatti storici, processi, fenomeni, cause e conseguenze degli eventi; la capacità di cercare informazioni nella fonte; la capacità di analizzare le informazioni presentate in una fonte testuale storica, classificare e sistematizzare i fatti, lavorare con una mappa storica (diagramma), materiale illustrativo.
La parte 2 contiene 6 compiti con una risposta dettagliata, identificando e valutando lo sviluppo di varie abilità complesse da parte dei laureati.
20-22 - una serie di compiti relativi all'analisi di una fonte storica (conduzione dell'attribuzione della fonte; estrazione di informazioni; attrarre conoscenze storiche per analizzare i problemi della fonte, la posizione dell'autore).
23-25 ​​- compiti relativi all'uso di metodi di analisi causa-effetto, strutturale-funzionale, temporale e spaziale per lo studio dei processi e dei fenomeni storici. Il compito 23 è connesso con l'analisi di qualsiasi problema storico, situazione. Compito 24 - analisi di versioni storiche e valutazioni, argomentazione di diversi punti di vista con il coinvolgimento delle conoscenze del corso. L'attività 25 prevede la scrittura saggio storico. Questo è un compito alternativo: il laureato ha l'opportunità di scegliere uno dei tre periodi della storia russa e dimostrare le sue conoscenze e abilità sul materiale storico più familiare. Il compito 25 viene valutato secondo un sistema di criteri.
Prestare attenzione al sistema di classificazione compiti individuali e lavoro in generale.

Conoscere le date è il 50% di successo dell'esame. I nostri test hanno raccolto le date trovate negli incarichi USE nella storia. Le lezioni sui nostri simulatori ti garantiscono la memorizzazione delle date. Se non conosci la risposta a una domanda, seleziona "Visualizza suggerimento". Se non puoi rispondere con un suggerimento, seleziona "Verifica". E assicurati di leggere la "Risposta dettagliata" (appare dopo aver cliccato su "Verifica").

Battaglie

Guerre e rivolte

riforme

Tempo di regno

storia straniera

Tutte le date nella storia della Russia in ordine cronologico

Di seguito sono raccolti estratti da fonti trovate nei compiti dell'esame di storia. L'esecuzione dei nostri esercizi fornirà tutte le conoscenze necessarie sul frammento. Se non conosci la risposta a una domanda, seleziona "Visualizza suggerimento". Se non puoi rispondere con un suggerimento, seleziona "Verifica".

Antica Russia

Russia reale

Russia sovietica

Personalità (immagini)

Per superare bene l'esame è importante non solo conoscere i nomi dei personaggi storici, ma anche avere un'idea del loro aspetto. I nostri incarichi ti permetteranno di vedere i ritratti di personaggi storici trovati negli incarichi USE nella storia. E le lezioni regolari sui nostri simulatori ti aiuteranno a ricordare tutti i personaggi principali della storia russa. Se non conosci la risposta a una domanda, seleziona "Visualizza suggerimento". Se non puoi rispondere con un suggerimento, seleziona "Verifica". E assicurati di leggere la "Risposta dettagliata" (appare dopo aver cliccato su "Verifica"). Qui sono raccolti i termini che si trovano nei compiti dell'esame di storia. Le lezioni sui nostri simulatori ti garantiscono la memorizzazione dei termini. Se non conosci la risposta a una domanda, seleziona "Visualizza suggerimento". Se non puoi rispondere con un suggerimento, seleziona "Verifica". L'esame verifica la conoscenza delle principali monumenti architettonici Russia. Per superare bene l'esame, devi sapere che aspetto hanno tutti i principali templi, cattedrali, palazzi e altri monumenti. Inoltre, è importante ricordare quando fu costruito un particolare tempio o palazzo, così come il nome del suo architetto. I nostri compiti con immagini sulla storia della Russia ti aiuteranno a prepararti. In caso di difficoltà, usa il pulsante "Visualizza suggerimento" e assicurati di guardare la "Risposta dettagliata" (appare dopo aver cliccato su "Verifica").

Storia nel 2018 è un esame elettivo. La preparazione all'esame di storia, così come la preparazione ad altri esami, richiede prima di tutto responsabilità, organizzazione, distribuzione competente di tempo e fatica.

Inizia a prepararti per l'esame già dal 10° anno. Avere una buona base di conoscenze in due anni per l'esame.

Cambiamenti nella cronologia di KIM USE 2019:

  • Non sono state apportate modifiche alla struttura e al contenuto di KIM.
  • Aggiunto all'attività 21 condizione aggiuntiva, che definisce il requisito per la formattazione della risposta. Di conseguenza, i criteri per la valutazione dell'attività 21 sono stati integrati.

Come iniziare a studiare storia?

1. Teoria. Per studiare la teoria, utilizzare letteratura aggiuntiva in formato cartaceo ed elettronico, documentari, materiali su risorse web. Sulla nostra risorsa web nella sezione "Compiti", oltre 10 compiti tipici sviluppati dagli insegnanti, basati su demo dalla FIPI(bozza ufficiale) degli anni passati.

Per ogni attività, viene scritto ciò che è necessario sapere per completarla. ti indirizzerà quali argomenti studiare per ogni compito.

Come ricordare tutto questo?

L'abbondanza di date, titoli, nomi, eventi è una caratteristica della storia. Ma come ricordare tutto e non “perderlo” prima della fine dell'esame?

Esiste riga modi efficaci disponi tutte le informazioni necessarie "sugli scaffali":

  • Disegna un'analogia, visualizza, disegna diagrammi.
  • Lavora solo su argomenti ordine cronologico.
  • Pianifica la tua risposta a ciascuno.
  • Studia online: sul nostro sito web troverai le attività necessarie.

2. Soluzione compiti di formazione tipi diversi danno grande esperienza e fiducia in se stessi. Decidere prove in linea con risposte basate sulla teoria letta, questo aiuterà ad assimilare e rafforzare l'argomento.

3. Esercitati a scrivere un saggio. Affina le tue abilità di scrittura e artigianato. Ci sono tre periodi della storia della Russia tra cui scegliere.

Requisiti del mini saggio:

  • Indicare almeno due processi che riguardano la data selezionata;
  • Vanno ricordate le persone che hanno influenzato o partecipato a eventi, processi o fenomeni;
  • È necessario menzionare le relazioni causali;
  • Usa la terminologia storica nel saggio;
  • Gli errori di fatto sono vietati.

La scrittura storica dovrebbe essere collegata, con conclusioni logiche corrette.

4. Assegnare correttamente il tempo all'esame.
Per completare il lavoro d'esame in storia, 3 ore 55 minuti(235 minuti).

Carta d'esameè composto da due parti:

  • 1 parte- 19 compiti a risposta breve (parola, frase, data, nome e cognome di un personaggio storico);
  • parte 2– 6 compiti con risposta dettagliata (analisi di un problema, frammento di documento storico, valutazione di un evento, dichiarazione di un punto di vista).

Il tempo stimato per completare le singole attività è:

  • per ogni attività della parte 1 - 3-7 minuti;
  • per ogni attività della parte 2 (eccetto attività 25) - 5–20 minuti;
  • per l'attività 25 - 40-80 minuti.

Punti per ogni compito della storia

Il punteggio minimo di superamento è 32.
Il massimo che puoi segnare all'esame di storia è 55.

  • 1 punto - per 1, 4, 10, 13, 14, 15, 18, 19 compiti.
  • 2 punti - 2, 3, 5-9, 12, 16, 17, 20, 21, 22.
  • 3 punti - 11, 23.
  • 4 punti - 24.
  • 11 punti - 25.

Sistema di valutazione per lo svolgimento delle singole mansioni e del lavoro in genere

Un'attività con una risposta breve è considerata completata correttamente se la sequenza di numeri, la parola (frase) richiesta sono indicate correttamente.

Viene valutata la risposta completa e corretta ai compiti 1, 4, 10, 13–15, 18.19 1 punto; risposta incompleta, errata o sua assenza - 0 punti.

Viene valutata la risposta completa e corretta ai compiti 2, 3, 5–9, 12, 16, 17 2 punti; se viene commesso un errore (compresa una delle cifre manca o c'è una cifra in più) - 1 punto; se vengono commessi due o più errori (incluse due o più cifre mancanti o due o più cifre in più) o non c'è risposta - 0 punti.

Una risposta completa e corretta all'attività 11 vale 3 punti; se viene commesso un errore - 2 punti; se vengono commessi due o tre errori - 1 punto; se vengono commessi quattro o più errori o non c'è risposta - 0 punti.

I compiti della parte 2 sono valutati in base alla completezza e correttezza della risposta. Per completare le attività 20, 21, 22, da 0 a 2 punti; per l'attività 23 - da 0 a 3 punti; per il compito 24 - da 0 a 4 punti; per l'attività 25 - da Da 0 a 11 punti. L'attività 25 è valutata su .

Ricorda il tempo, il piano, e poi sarai sicuramente in grado di superare l'esame di storia.

Buona preparazione!

L'esame di storia è un altro argomento piuttosto controverso. La maggior parte dei Poros all'esame unificato di stato può verificare la conoscenza di determinati fatti. Ma cosa significano i fatti senza i fattori circostanti. Un fatto fuori contesto non è la conoscenza della storia, ed è proprio questo che valuta l'USE. Per questo motivo, l'USE nella storia è oggetto di molti attacchi. Ma mentre la conoscenza dei laureati è valutata dall'USE, è necessario prepararsi per questo.

Modi per prepararsi all'esame di storia

Ci sono molti modi per preparare uno studente delle superiori per l'esame di storia. Le lezioni a scuola avranno sicuramente un impatto positivo risultato finale quindi non trascurarli. Inoltre, gli insegnanti sono interessati ai risultati positivi degli studenti e fanno tutto il possibile per formare i bambini a una laurea di successo a scuola. Ma non tutti gli insegnanti possono preparare completamente i loro reparti per un test così difficile come un esame di stato unificato.

In questi casi vale la pena ricorrere ai servizi aggiuntivi di insegnanti qualificati. Uno di migliori soluzioni invierà il bambino a, che aiuterà lo studente a prepararsi per un esame difficile e gli insegnerà rapidamente come affrontare i compiti dell'esame

Ci sono anche tutor che lavoreranno con il bambino a casa e lo prepareranno per l'esame. Ma è difficile controllare le qualifiche di un tutor, e quelli il cui livello non è in dubbio costano un sacco di soldi.

Auto-preparazione con l'aiuto dei test USE online

Se non hai molti soldi per preparare tuo figlio all'esame, dovresti pensare all'auto-preparazione. Il bambino può studiare autonomamente libri di testo ed enciclopedie di storia. Ma una così grande quantità di informazioni causerà solo panico nel bambino. Non saprà di cosa ha bisogno. Aiutare con questo aiuterà in linea UTILIZZA i corsi dalla storia. Il bambino saprà che tipo di domande avrà all'esame e ordinerà le conoscenze nella sua testa. Dopo l'allenamento online USO per uno studenteè più facile prepararsi per l'esame a scuola. Più sei preparato per l'esame, meno stress sperimenterai. Gli esperti raccomandano il più spesso possibile di passare esami di prova su Internet per ridurre al minimo l'ansia del bambino. Inoltre, su portale educativo Uchistut.ru può sostenere l'esame di prova un numero illimitato di volte senza registrarsi o inviare SMS. Ciò rende i test USE online sul nostro sito Web uno degli strumenti più convenienti per l'auto-preparazione all'USO. Un giunto auto allenamento con la formazione in corsi specialistici aiuterà a raggiungere i massimi risultati nel minor tempo possibile.