Spēja atrast kopīgu valodu ar jebkuru cilvēku. Kā atrast kopīgu valodu ar jebkuru cilvēku. Vienkārši komunikācijas noslēpumi

Ideālā pasaulē ikviens cilvēks, ar kuru mums ir jāsadarbojas, ir labs, laipns, uzmanīgs, simpātisks utt. Viņi saprastu mūsu jokus, mēs - viņu. Mēs visi atrastos brīnišķīgā atmosfērā, kur neviens nekad nebūtu apbēdināts vai aptraipīts no apmelošanas.

Bet mēs nedzīvojam ideālā pasaulē. Mums visapkārt ir tālu no ideāli cilvēki kas mūs dažkārt padara trakus. Tie, kas mums nepatīk, ir nevērīgi pret mums, agresīvi, sabojā mūsu raksturu, nesaprot mūsu motīvus vai vienkārši neuztver mūsu jokus, bet sagaida, ka mēs par tiem pasmiesimies.

Jums var rasties jautājums, vai ir pareizi būt pielaidīgam pret kādu, kurš jūs visu laiku kaitina, it īpaši, ja jums ir jābūt kopā arī pusdienu pārtraukumā darbā. Jūs varat būt pārsteigts, kad saprotat, ka tas ir iespējams, ja iemācīsities saprast cilvēkus.

Saskaņā ar Stenfordas universitātes vadības teorijas profesora Roberta Satona teikto, ir gandrīz neiespējami iegūt cilvēku grupu, kas ir visi tie cilvēki, kuru tuvumā vēlaties būt.

Atšķirība starp gudriem cilvēkiem ir tā, ka viņi to saprot. Un lūk, kā viņi to dara:

1. Viņi saprot, ka viņiem viss nevar patikt

Dažreiz mēs paši sevi iedzenam slazdā, būdami pārliecināti, ka esam labākie pasaulē. Mēs domājam, ka katrai personai, ar kuru mēs mijiedarbojamies, vajadzētu mūs iepriecināt, pat ja mēs to nedarām. Tas neizbēgami novedīs pie tā, ka saskarsmē pastāvīgi sastapsities ar sarežģītiem cilvēkiem, kuri nepiekritīs jūsu viedoklim par konkrētu jautājumu. Gudri cilvēki saprast to. Viņi arī atzīst, ka nesaskaņas vai strīdi ir arī dažādu cilvēku atšķirīgo pasaules uzskatu rezultāts.

Tas, ka tev nepatīk kāds cilvēks, nenozīmē, ka viņš ir slikts. Iemesls, kāpēc jūs nevarat atrast savstarpēju sapratni, ir tas, ka jūs vienkārši esat ļoti atšķirīgi, un tas rada grūtības. Kādu dienu tu sapratīsi, ka nevari izpatikt visiem un nevari patikt viss, jo tev ir atšķirīgs skatījums uz pasauli, un to apzināšanās var palīdzēt tikt galā ar emocijām.

1. Viņi saista (nevis ignorē vai atlaiž) tos, kas viņiem nepatīk.

Protams, var paciest pastāvīgu kritiku un sakost zobus un klausīties stulbus jokus, taču tas varbūt nav sliktākais notikumu attīstības scenārijs. "Jums jābūt blakus cilvēkiem, kuriem ir savs viedoklis un kuri nebaidās paust savu viedokli," saka Satons. "Viņi ir tādi cilvēki, kas var atturēt jūs no nepārdomātu lēmumu pieņemšanas." Tas var nebūt viegli, jums ir jāspēj ar viņiem sazināties. Bieži vien cilvēki, kas jūs izaicina vai provocē, var radīt jaunas idejas un palīdzēt mums gūt panākumus. Atcerieties, ka jūs neesat ideāls, bet citi jūs joprojām "pacieš".

1. Viņi ir pieklājīgi pat pret tiem, kas viņiem nepatīk.

Ja jūs kaut ko jūtat pret kādu, šī persona būs ļoti pieskaņota jūsu attieksmei un uzvedībai un būs jūsu atspulgs. Ja tu esi rupjš pret viņu, tad viņš, visticamāk, tev atbildēs tāpat. Tāpēc jums ir jābūt atbildīgam par sevi, lai paliktu godīgs, objektīvs un savākts.

“Diplomātisko īpašību attīstīšana sevī ir ļoti svarīga. Ir jāspēj palikt pozitīvam, saka psihologs Bens Datners. Tādā veidā jūs nenoslīksiet līdz šādu cilvēku līmenim un netiksiet ierauts viņu netīrajās spēlēs.

1. Viņi analizē savas cerības

Nav nekas neparasts, ka daudziem cilvēkiem ir pārāk lielas cerības un prasības no citiem. Mēs varam sagaidīt, ka cilvēki darīs tieši to, ko mēs vēlētos, vai teiks to, ko mēs varētu teikt jebkurā konkrētā situācijā. Tomēr tas ir nereāli. Cilvēkiem ir labi izveidotas rakstura un personības iezīmes, kas lielā mērā ietekmēs viņu uzvedību un reakcijas. Gaidot, ka citi darīs visu tā, kā jūs vēlētos, jūs jau iepriekš nolemjat sevi vilšanās un izmisuma dēļ.

Ja kāds cilvēks liek jums tā justies, pielāgojiet savas cerības. Tādējādi jūs būsiet psiholoģiski sagatavots šādām situācijām. Gudri cilvēki to visu laiku atceras. Tāpēc viņus nekad nepārsteidz tā vai cita apkārtējo cilvēku uzvedība.

1. Gudrs cilvēks skatās sevī un koncentrējas uz sevi.

Neatkarīgi no tā, kāda veida mijiedarbību jūs mēģināt, daži cilvēki patiešām var būt ļoti ieinteresēti. Galvenais ir iemācīties savaldīties, kad jāsazinās ar cilvēku, kurš tevi kaitina. Tā vietā, lai koncentrētos uz savu īgnumu, padomājiet par to, kāpēc jūs reaģējat tā, kā reaģējat. Dažreiz tas, kas mums nepatīk citos, ir mūsu pašu trūkumu atspoguļojums.

Ir nepieciešams noteikt impulsus, kas sarežģī jūsu sajūtas. Tad jums būs iespēja iepriekš zināt, mīkstināt vai pat mainīt savu reakciju. Atcerieties, ka ir vieglāk mainīt savu uztveri, attieksmi un uzvedību, nekā piespiest citu cilvēku mainīties.

1. Viņi dod sev atpūtu

Apkārtējie cilvēki var atšķirties pēc personiskajām īpašībām. Varbūt tas ir kolēģi, kas pastāvīgi nokavē termiņus, vai kāds, kurš stulbi joko. Rūpīgi izpētiet, kas jūs kaitina un izraisa negatīvu reakciju.

Ja jūs spējat savest kopā un kontrolēt savas emocijas, tas ievērojami atvieglos jūsu dzīvi. Stresa situācijās dziļa elpa un atkāpšanās var arī palīdzēt nomierināties un kontrolēt savas negatīvās reakcijas.

1. Gudri cilvēki izsaka savas vēlmes

Ja daži cilvēki pastāvīgi padara jūs dusmīgu un kaitinošu, vienkārši mierīgi runājiet ar viņiem un izskaidrojiet savas emocijas. Izvairieties no apsūdzošas valodas, mēģiniet sazināties mierīgi un laipni. Pēc tam paņemiet pārtraukumu un gaidiet atbildi.

Var gadīties, ka otrs nesaprata, ka nepabeidzāt runāt, jo jūsu kolēģis, piemēram, bija tik satraukts un iegrimis savā idejā, ka netīšām jūs pārtrauca.

1. Gudri cilvēki attālina tos, kas viņiem nepatīk.

Esiet laipns pret sevi. Ja darbā nākas saskarties ar kādu nepatīkamu kolēģi, mēģiniet pārcelties uz citu biroju vai pārvietoties pēc iespējas tālāk no viņa. Protams, visvieglāk būtu, ja tie, kas mums nepatīk, būtu pēc iespējas tālāk no mums. Bet dzīve nav tik vienkārša.

It kā es runātu krieviski. Un man apkārt nav ārzemnieku. Man liekas, ka neviens mani nesaprot. Un kā ar viņiem sazināties, nav skaidrs.

Ņemiet, piemēram, savu vīru. Laikam jau divdesmit reizes uz smadzenēm pilēja: “Vasja, salabo krānu! Vasja, salabo jaucējkrānu! Nu kā lai savādāk pasaka? Vai es teicu kaut ko nesaprotamu? Nepalīdz. Bet es noteikti zinu, ka apmēram reizi piecdesmitajā es riskēju sagaidīt, kad viņš vienkārši uzsitīs ar dūri man mugurā ar psiho. Bija jau gadījums... Lūk, kā vispār ar šo cilvēku var atrast kopīgu valodu, vai ne?!

Un mana meita nav labāka. Kaut kāda fifa aug, mūžīgi "attēlā". Katru rītu gatavošanās bērnudārzam ir īstas mokas. Pirmkārt, mēs simts reizes mainām blūzes, jo "šī nav tik skaista, bet tai trūkst spīdīgu rhinestone". Es skaidroju normālā krieviski: pagalmā sals! Kādas strasas? Nepieciešams silts, praktisks džemperis. Un viņa ir asarās.

Ceļš uz bērnudārzu ir īsts smags darbs. Lūk, daži citi vārdi, lai izskaidrotu, ka esam nokavējuši?! “Ak, paskaties, kā te spīd sniegpārslas! Ak, kāds kaķis skrien, viņai droši vien ir auksti, vedīsim viņu mājās? Zobi jau griežas ar trīci, bet tas nebūt nav no aukstuma.

Vīramāte ir tikai atsevišķa dziesma. Diemžēl ne bez vārdiem. Tikai vārdi tur, nu, daudz, dārd kā varene. Un viņš joprojām nīkuļo par manu jaunkundzi, it kā no rīta dotos uz bērnudārzu: “Kā tev iet, Vasenka, mana zeltainieciņa? Ārā ir auksts, neaizmirsti uzvilkt šalli!

Es mēģināju dot mājienu savā galvā, ka pieaugušam vīrietim nav jāzvana mātei trīsdesmit reizes dienā. Viņa nāsis uzplaiksnīja, un žoklis izvirzījās uz priekšu: “Kā tu vari?! Tā ir MAMMA!!!" Labi, nodzēst gaismu, es vairs nevaru izturēt.

Pārpratumu purvā

Patiesībā attiecības starp cilvēkiem bieži sabrūk tieši tāpēc, ka nespēj saprast viens otru. Pārpratuma dēļ vīrs nepiekrīt sievai, vai arī bērni pārtrauc sazināties ar vecākiem. Un saprast, kā sazināties ar vīramāti vai vīramāti, parasti ir ārpus realitātes, uzdevums, kas nav paredzēts vājprātīgam.

Bieži gadās, ka, tikai sēžot pie jau saplīsušās siles, mēs sākam uzdot jautājumus: “Kāpēc cilvēki nevēlas ar mani sazināties? Kāpēc mana meita pārtrauca ar mani runāt vai kāpēc mans dēls ignorē manus zvanus? Kā atrast kopīgu valodu ar vecākiem?

Šādā situācijā mums tas ir ļoti sāpīgi: galu galā bieži mēs runājam par šķiršanos no tuvākajiem un mīļākajiem cilvēkiem.

Kāpēc mēs viens otru nesaprotam

Patiešām, dažreiz šķiet, ka mēs runājam dažādas valodas. Kāpēc tas notiek?

Fakts ir tāds, ka mēs esam sakārtoti vienādi tikai ārēji: visiem ir kājas, rokas un galva. Bet cilvēks dzīvo pēc savām domām un vēlmēm, vērtībām un attieksmēm, iedzimtajām tieksmēm un dabiskajām īpašībām. Vārdu sakot, viņa psihe. Un šeit mēs esam pilnīgi atšķirīgi, kopš mūsu komplekta dabiskās īpašības un īpašības, kuras Jurija Burlana Sistēmu-vektoru psiholoģijā sauc par vektoriem, katrai ir savas.

Taču bez sistemātiskas otra cilvēka psihes uztveres nevaram saprast viņa rīcības iemeslus un motīvus, tie mums šķiet dīvaini. Galu galā mēs tos redzam un cenšamies to novērtēt caur sevi. "Šeit es, piemēram,... Ja es būtu viņa vietā, es nekad... Vai tiešām viņam nav saprotams, ka..."

Protams, viņš nesaprot. Tas ir savādāks un dažādi sakārtots.

Vienkārši nav cita ceļa kā izdomāt, kā esam iekārtojušies. Vai vēlaties uzzināt, kā sazināties ar cilvēkiem? Tad sāksim!

Vasenka-lēni kustīgs

Lūk, mūsu priekšā ir Vasenka. Starp citu, labākais vīrs un tēvs. Laulības pārkāpšanā viņu neredzēja, viņš pūš no meitas putekļus. Tiesa, dažreiz tas pielīp pie dīvāna tā, ka ar ērcēm to nevar noraut. Un bēdīgi slavenā jaucējkrāna remontu viņš vienmēr atliek uz rītdienu.

Vasenkai ir nepieciešama noteikta pieeja. Šis cilvēks pēc dabas ir lēns un nesteidzīgs, viņam ir nepieciešams vairāk laika, lai izpildītu uzdevumu nekā pārējam. Bet, ja jūs viņu nevelk un nesteidzināt, pārliecinieties, ka neviens nevarēs tikt galā ar celtņa remontu labāk par viņu. Jo tas darbojas tāpat: lēni, uzmanīgi un efektīvi, "uz sirdsapziņas".

Šādam cilvēkam pateicība un cieņa ir ļoti svarīga.Īpaši viņa ģimenes ietvaros: galu galā, kā skaidro Jurija Burlana sistēmvektoru psiholoģija, īpašniekam ir ļoti svarīgi justies, ka viņš ir īstais saimnieks mājā.

Lodes sieva

Bet viņa sieva, saimniece, Vasju redz pavisam savādāk. Viņai viņš ir “bremze” un “nu, cik reizes vēl jāatkārto”. Viņa vērtē viņu, izmantojot savas īpašības: viņa ir dabiski ātra, izveicīga, novērtē laiku un taupa resursus.

Viņa bezgalīgi velk un mudina Vasju, un viņš no tā vēl vairāk iekrīt stuporā. Turklāt pateicības un cieņas vietā viņš dzīvē nemitīgi uzduras "motorzāģa Draudzībai" paša draudzenes sejā. Kad Vasjas pacietība (ļoti gara, bet ne bezgalīga) beidzot plīst, sieva gūst apšaubāmu prieku redzēt "anālā vektora tumšo pusi" - uzbrukumu.

Meita ar kokvilnas acīm

Un varbūt abi būtu nospļāvušies un bēguši, bet ģimenē parādās bērni. Mūsu gadījumā mīļa, nepasaulīga būtne ar platām acīm.

“Ak, cik skaists zieds! Ak ko zilas debesis!" - tik spilgtās krāsās dzīvi vēro mazais saimnieks. Mūsu "saldais ģimenes pāris" nezina, ka viņiem ir topošā aktrise vai māksliniece, balerīna vai dizainere. Ar labvēlīgu audzināšanu šāda meitene var izaugt par dziļi līdzjūtīgu cilvēku, kas spēj aktīvi palīdzēt slimajiem un vājajiem.

Bet bez sistēmiskas uztveres praktiska ādas mamma viņā saskata vienkārši dzīvei nepielāgotu muļķi, kurš pat nevar saprast, ka ziemā vajag ģērbties silti, nevis skaisti. Un tētis ik pa laikam viņu biedē, joks. Tiesa, pēc šiem jokiem emocionālo un pārmērīgi jūtīgo skatītāju biedē ne tikai tumsa, bet pat sava ēna.

Pieprasījuma nav, bet sekas neviens neatcēla

Patiesībā, kamēr mēs neapzināmies ne tikai citu cilvēku, bet pat mūsu pašu psiholoģiskās īpašības, no mums nav pieprasījuma. Galu galā mums skolā neviens nemācīja psiholoģiskās pratības pamatus.

Tomēr mēs pilnībā saņemam negatīvas sekas. Mēs nemākam atrast kopīgu valodu ar cilvēku, jo nesaprotam, kā viņš dzīvo un elpo. Kādas īpašības tam piemīt pēc būtības.

Un mēs maksājam ar ģimenes izjukšanu, attiecību zaudēšanu ar bērniem un pat savu sociālo realizāciju. Strādājam arī starp cilvēkiem.

Vienīgā alternatīva šiem zaudējumiem ir mūsu psiholoģiskā lietpratība, spēja redzēt otru cilvēku tādu, kāds viņš ir.

Izglītības programma laimīgai dzīvei

Jurija Burlana sistēmvektoru psiholoģijas apmācības galvenais rezultāts ir spēja dzīvot laimīgi starp citiem cilvēkiem, ir viegli atrast kopīgu valodu. Viņi jau ir atstājuši atsauksmes par to, cik viegli viņiem ir kļuvis saprast savus bērnus un laulības partnerus, draugus un kolēģus.

Pēc apmācības barjeras starp mums sabrūk, un komunikācija sāk sagādāt prieku:

Mēs apzināmies vecāku rīcības iemeslus un motīvus, un tas palīdz mums atbrīvoties no ilgtermiņa savstarpējo pretenziju un apvainojumu nastas:

Attiecības pārī sāk veidot, pamatojoties uz dziļu izpratni par partnera īpašībām un sniedz savstarpēju laimi:

Mēs spējam izprast savus bērnus, apzināties viņu iedzimtās īpašības un talantus, un mēs augam laimīgas un piepildītas personības:

Vai jūs interesē, kā sazināties ar pieaugušu bērnu? Vai varbūt jūs nevarat izdomāt, kā atrast kopīgu valodu ar saviem vecākiem? Nezini, kā darbā komunicēt ar vīramāti, vīramāti vai skarbu priekšnieku?

Sistēmu vektoru psiholoģijā ir atbildes uz jebkuru šādu jautājumu. Reģistrējieties Jurija Burlana bezmaksas tiešsaistes lekcijām par sistēmas vektoru psiholoģiju.

Raksts tika uzrakstīts, pamatojoties uz apmācības materiāliem " Sistēmu vektoru psiholoģija»

Spēja atrast kopīgu valodu ar cilvēkiem dažkārt ir nepieciešama katram no mums. Šī spēja var noderēt darbā, personīgajā dzīvē un pat darbā ekstrēma situācija. Tomēr, kā atrast kopīgu valodu ar cilvēkiem, un jo īpaši situācijās, kad daudzi cilvēki dažreiz nemaz nevēlas kontaktēties?

1. Pat ja esat pārliecināts, ka varat atrast kopīgu valodu ar konkrēto cilvēku vai pat kļūt par viņa draugu, tomēr nelūdziet draugus.
2. Koncentrējieties uz personu, ar kuru runājat. Mēģiniet saprast viņa motīvus, domas. Jums ir jānosaka, par ko viņš domā un uz ko viņš tiecas.
3. Nav jābaidās vispirms iepazīties. Pievērsiet uzmanību tam, cik viegli bērniem dažreiz ir viens otru iepazīt. Paņemiet iniciatīvu savās rokās, ja redzat, ka cilvēks ir gatavs sazināties. Sāciet sarunu par jebkuru populāru tēmu, kas viņu varētu interesēt (mācības, darbs, sports, automašīnas) un vienkārši tērzējiet.
4. Neaizmirstiet ieklausīties sarunu biedrā. Jāizsaka savas domas par atsevišķām lietām, taču nedrīkst aizmirst ieklausīties, īpaši nav vērts strīdēties, un tāpēc labāk nesāc sarunas par tēmām, kas var izraisīt strīdu (piemēram, politika vai reliģija).
5. Nekritizējiet sarunu biedru. Pat ja pamanāt viņa trūkumus, atcerieties, ka neviens nav ideāls. Turklāt pat tad, ja galvā iešāvās doma par kādu konkrētu jaunās paziņas mīnusu, labāk to uzreiz atmest un koncentrēties uz cilvēka nopelniem.
6. Visbeidzot, neaizmirstiet par sevi. Jums, iespējams, ir daudz kopīga ar draugiem, jums vienkārši vajag "paķert pavedienu". Galvenais, lai tu jūti, ka šis cilvēks ir gatavs ar tevi sazināties. Ja nē, tad labāk nesūkties, ir pilnīgi iespējams, ka nedaudz vēlāk jūsu paziņas dosies tērzēt. Vienkārši dodiet viņiem laiku.

Kā atrast kopīgu valodu ar vīramāti?

Ļoti bieži ir gadījumi, kad divas mīļotās un mīlošas sievietes sāk dalīt vienu cilvēku. Un viņu lomas ir pilnīgi atšķirīgas. Viena no viņām ir māte, otrā ir sieva. Šķiet, ka pastāvīgā cīņa starp vedeklu un vīramāti ir tikpat bezgalīga kā cīņa starp bērniem un tēviem. Tam nav nekādas jēgas, jo tas var tikai iznīcināt ģimenes, salauzt likteņus un atstāt cilvēkus vienus. Vai ir iespējams atrast kopīgu valodu starp vedeklu un vīramāti? Var. Apskatīsim dažas no visbiežāk sastopamajām problēmām viņu attiecībās un sniegsim tām risinājumu.

1. Ļoti bieži sieva nevēlas dalīties ar vīru ar māti. Daudzas sievietes uzskata, ka pēc laulībām vai pat pirms tām, pēc noteikta laika, vīrietim ir jānonāk pilnīgā sievas aizbildniecībā. Tomēr jāatceras, ka māte vienmēr paliks māte. Tāpēc nevajadzētu aizliegt vīrietim sazināties ar viņu tik daudz, cik viņš vēlas.
2. Ja jums jau ir bērni, tad nevajadzētu liegt vīramātei viņus redzēt. Gluži pretēji, biežāk atstājiet vecmāmiņu pie mazbērniem. Un viņa priecāsies, un jums būs vairāk laika.
3. Nav jāsāk strīds vai konflikts, ja vīrietis nolemj nedēļas nogali pavadīt kopā ar mammu. Varbūt viņai vajadzīga viņa palīdzība, varbūt viņa vienkārši vēlas viņu redzēt. Labākā izeja šajā situācijā būtu pavadīt nedēļas nogali kopā.
4. Ja jums nav daudz simpātijas pret savu dzirkstošo, joprojām mēģiniet saprast viņu kā personību, atrast kopīgu valodu un sadraudzēties ar viņu. Izturieties pret viņu labi, palīdziet mājas darbos, sazinieties ar viņu. Varbūt vīramāte sazināsies, un jūs izveidosit labas attiecības

Kā atrast kopīgu valodu ar sievas vecākiem?

Apsverot attiecību problēmas ar vīramāti un to risinājumu, nevar nepieminēt, kā atrast kopīgu valodu ar sievas vecākiem. Galu galā, ja sieviete parasti sastopas tikai ar vīra māti, tad vīrietim biežāk ir jāatrod kopīga valoda ar abiem sievas vecākiem, jo ​​viņi vienmēr viņam pievērš lielu uzmanību.

1. Satiekoties esi smaidīgs, pieklājīgs, atbildi uz jokiem ar jokiem. Ja esat uzaicināts uz vakariņām vai pusdienām kopā, tad pirmajā iepazīšanās reizē nesteidzieties atteikt, jo viņi vēlas jūs tuvāk iepazīt. Mēģiniet atrast laiku kopīgām pusdienām un vakariņām.
2. Mierīgi reaģējiet uz vecāku pārmetumiem un kritiku, jo nav nekas slikts, ja tiek kritizēts. Ja kritika ir objektīva - klausieties, ja nē - varat to vienkārši pasmieties vai mierīgi pierādīt savu viedokli.
3. Pajautājiet, kādi hobiji ir jūsu sievas vecākiem. Būs lieliski, ja uzdāvināsiet viņiem dāvanas, kas atbilst viņu gaumei.
4. Vislabāk jau laikus noskaidrot, par kādām tēmām patīk runāt sievas vecākiem, par kurām nē. Centieties izvairīties no pretrunīgām tēmām, piemēram, politika, reliģija, karš un iekarošana.
5. Jūtieties brīvi spīdēt ar zināšanām vai parādīt, ka nezināt vai nezināt, kā kaut ko darīt. Tajā pašā laikā nekad neesiet iedomīgs un nenostājiet sevi stulbā stāvoklī.

Kā atrast kopīgu valodu ar jaunāko brāli?

Parasti grūtības sazināties ar jaunākie brāļi rodas, kad pēdējie vēl ir pusaudži. Patiesībā ar daudziem no viņiem nav grūti atrast kopīgu valodu.

1. Sākumā būs noderīgi uzzināt par sava brāļa interesēm, mēģināt tās izprast. Pat ja jums neizdodas piesātināt viņa vaļaspriekus, jūs nevarat tos kritizēt, tikai tad, ja tie viņam nav bīstami.
2. Nekādā gadījumā nesūdzieties par savu brāli saviem vecākiem, nepārtraukti neuzvelciet vainu uz viņu.
3. Centieties biežāk vērsties pēc padoma pie brāļa. Tas viņu noteikti iepriecinās.
4. Protams, ar brāli jāpavada vairāk laika. Noteikti atradīsit kopīgas intereses, varēsiet skatīties viņam interesantas filmas, kopā spēlēt spēles, sportot. Protams, tavs brālis var tev daudz ko iemācīt, un tu vari viņam iemācīt!

Jums būs nepieciešams

• 1. Savs ceļš no izolācijas uz aktīvu dzīves pozīciju
• 2. Pozitīvs domāšanas veids
• 3. Veidojas dzīves vadlīnijas
• 4. Tikšanās ar dažādu tautību un reliģiju cilvēkiem
• 5. Spēja sajust cilvēkus jau no pirmajām tikšanās minūtēm

Instrukcija

Prasme atrast kopīgu valodu ar cilvēkiem, kuriem it kā ar mums nav nekāda sakara, ir dabas dota, taču tā ir svarīga dzīves prasme. Galu galā jums jāatzīst, ka pat mūsu labākie draugi kādreiz mums šķita zināmā mērā svešinieki.

Pirmkārt, pieņemiet domāšanas veidu, kas atvieglo sapratni ar citiem cilvēkiem. Esiet gatavs koncentrēties uz citiem, interesēties par viņu domām, vajadzībām, cerībām, priekiem, bēdām utt. Īsāk sakot, jums ir jāiziet no savas pasaules, jābūt atvērtam un draudzīgam.

Esiet gatavs uzņemties vadību. Nebaidieties vispirms satikt cilvēkus. Negaidiet, ka tiks radīti kaut kādi apstākļi, lai tas notiktu, bet mēģiniet tos radīt pats. Pievērsiet uzmanību tam, cik viegli un ērti bērni ir viens ar otru.

Iemācieties katrā cilvēkā saskatīt labo. Neskatieties uz viņa ādas krāsu, sociālo stāvokli utt. Patiesais dārgums jebkurā cilvēkā ir pašcieņa un augsts morālais raksturs.

Runājiet ar personu par tēmām, kas var jūs apvienot. Tātad cilvēkus nereti vieno pagātnes pieredze vai, gluži otrādi, skats nākotnē. Turklāt jūs vienmēr varat runāt par sportu, dzimtā pilsēta, valsts, kultūra, paražas utt. Tāpat cilvēkus nereti vieno darbs, vaļasprieki, kopīgi draugi.

Jebkurā situācijā esi pārliecināts, mierīgs, atvērts. Pārliecinieties, ka jebkura persona priecāsies jūs satikt. Visi cilvēki ir atšķirīgi, taču šī atšķirība dažkārt var apvienoties. Iemācieties sajust citus cilvēkus, sazināties ar viņiem emocionālā līmenī. Tas arī palīdzēs jums būt pārliecinātam jebkurā situācijā.

Saistītie video

Piezīme

Nepārkāp robežu starp draudzīgumu un glaimiem. Atcerieties, ka nav iespējams izpatikt visiem. Saglabājiet savu cieņu jebkurā situācijā.

Noderīgs padoms

Pārvaldiet savas domas. Šī ir pirmā lieta, kas jāiemācās. Šī prasme ļaus ne tikai viegli atrast paziņas, bet arī dzīvot viegli un priecīgi.

Avoti:

• Rakstā tiek runāts par to, kā pozicionēt cilvēku pret sevi, kā uzrunāt otru cilvēku, kādas tēmas apspriest utt.
• kā saprasties ar cilvēkiem

Cilvēku pasaulē attiecības dažreiz ir ļoti, ļoti sarežģītas. Pastāvīga komunikācija ar dažādiem cilvēkiem- patīkami un nepatīkami mums - rada nogurumu un stresu. saprasties ar visiem bez izņēmuma, lai mijiedarbība ar sabiedrību neizraisītu nervu sasprindzinājumu vai depresiju, ir vērts saprast pašiem pēc iespējas agrāk.

Instrukcija

Izprotiet cilvēku uzvedības iemeslus. Citiem vārdiem sakot, jums nevajadzētu izdarīt noteiktus secinājumus par cilvēkiem, pamatojoties uz to, kā viņi uzvedas kādā konkrētā situācijā. Varbūt cilvēks ir rupjš, jo audzis bez vecākiem un nav saņēmis atbilstošu izglītību, vai arī viņam ir dziļa garīga brūce, vai varbūt problēmas. Neuztveriet rupjības tuvu un neatbildiet uz to ar rupjību.

Mierīgi reaģējiet uz cilvēkiem. Sadraudzēties cilvēkiem, jums nav nepieciešams tos sadalīt labajos un sliktajos. Mums, katram ir savi ieradumi, sava izturēšanās. Labā griba ir tas, kas piesaista cilvēkus pie jums. Ja apstākļu dēļ esat spiests sazināties ar cilvēku, kurš jums ir ārkārtīgi nepatīkams, uzskatiet šo saziņu kā noteiktu dzīves posmu, kas jums ir jāiziet. Jūs pat varat visu ietīt spēlē sev. Vispirms padomājiet par šīs komunikācijas rezultātiem.

Skatieties savu runu un uzvedību. Bieži vien cilvēku negatīvās reakcijas izraisa vienkārši jūsu pašu uzvedība. Neizvairieties no cilvēkiem negatīvās emocijas un aizkaitinājumu. Skatieties, kā un ko sakāt. Jūsu runai jābūt motivētai. Izvairieties no lamāšanas un toņa paaugstināšanas, runājot. No jebkura konfliktsituācija var iziet bez kliegšanas un. Tā vietā, lai strīdētos, var vienoties. Sarunas laikā skatieties cilvēkam acīs. Tas ir labs psiholoģisks paņēmiens, strādājot ar cilvēkiem, kas disponē sarunu biedru pret jums.

Zināt, kā atrast labas īpašības. Labas īpašības Raksturs, kā tas nav pārsteidzoši, ir arī cilvēkiem, kuri jums ir ārkārtīgi nepatīkami. Ja tavā vidē ir šādi cilvēki un tajā pašā laikā saziņa ar viņiem ir neizbēgama, padomā, kas viņos ir labs. Paskatieties uz šiem cilvēkiem ar citām acīm. Protams, īpašības, kas jūs tik ļoti kaitina šajos cilvēkos, zināmā mērā ir jūsos. Dažreiz mēs paši savā iztēlē radām negatīvu tēlu, lai gan patiesībā tas ir tālu no realitātes.

Avoti:

• Daudz noderīgu padomu.

Kāpēc dažiem cilvēkiem ir daudz draugu, bet citiem maz? Jo ne visas attiecības izvēršas draudzībā, bet tikai tās, kuru pamatā ir sirsnība, savstarpēja cieņa, spēja palīdzēt grūtos brīžos. Lai jums būtu daudz draugu, jums ir jāspēj atrast kopīgu valodu ar cilvēkiem. valodu.

Instrukcija

Esiet sirsnīgi. Nepatiesība un izlikšanās jūs neiepriecinās ar cilvēkiem. Nemēģiniet saviem draugiem šķist labāks, nekā jūs patiesībā esat. Ciešāk sazinoties, iznāks viss, ko tu centies slēpt un izpušķot. Sirsnība un dabiskums piesaista cilvēkus.

Neapskaudiet savus draugus. Skaudība ir melna sajūta, kas saēd cilvēku no iekšpuses. Ļoti bieži skaudība rodas neatkarīgi no jūsu gribas. Atbrīvoties no tā. Apskaust kādu ir bezjēdzīgi, it īpaši draugus. Katram cilvēkam ir kāpumi un kritumi. Ja labi padomā, tad arī tev ir daudz skaistu un priecīgu mirkļu, kurus vari apskaust.

Izrādiet patiesu interesi par drauga dzīvi, interesējieties par viņa problēmām, viņa tuvinieku veselību. Tātad cilvēks zinās, ka viņš tev ir dārgs un interesants.

Parādiet jaunam draugam, ka vērtējat draudzību ar viņu. Būs viegli atrast kopīgu valodu, ja potenciālais draugs ieraudzīs to, kas tev ir svarīgs.

Meklējiet kopīgas intereses ar draugiem, pavadiet vairāk laika viņu kompānijā. Tad draudzība būs stipra, un komunikācijas problēma pazudīs pati no sevis.

Sabiedrisks cilvēks dzīve ir vieglāka nekā indivīdam, kuram ir grūtības sazināties. Ja vēlaties atrast kontaktu ar citiem, jums vajadzētu zināt dažus trikus.

Esi labs sarunu biedrs

Atvieglojiet saziņu ar jums. Runājot, centies nenovirzīties no tēmas un vispirms izrunā būtību. Jūsu ieradums stāstīt garus stāstījumus var likt citiem jums vairīties, un šeit nevar būt runas par efektīvu saziņu.

Esiet atvērts un pēc iespējas godīgāks. Nemelojiet un nedodiet nepatiesus solījumus. Pretējā gadījumā jūsu nepatiesība un nedrošība atsvešinās citus. Atcerieties, ka labestīgs cilvēks, visticamāk, iegūs citus. Tāpēc svarīgi ir izteikt citiem komplimentus un biežāk smaidīt.

Atrodi pieeju

Lai atrastu atslēgu citam cilvēkam, ir svarīgi par viņu patiesi interesēties. Lai to izdarītu, atrodiet savā draugā kaut ko labu, izcilu, uzmanības un apbrīnas vērtu.

Iemācieties klausīties. Savādi, bet šī īpašība ir noderīga kādam, kurš vēlas ar kādu nodibināt kontaktu, vairāk nekā talantu skaisti runāt. Sarunas laikā saglabājiet acu kontaktu. Bet ne pārāk spēcīga. Pretējā gadījumā cilvēks var justies neērti no jūsu skatiena. Tāpat nav nepieciešams visu laiku skatīties prom, jo ​​tas var aizskart cilvēku.

Izmantojiet saskarsmes punktus, lai cilvēkā izraisītu līdzjūtību. Ja jūs viņā labi klausāties, jūs jau varētu noteikt, kāda tēma varētu kļūt par jums kopīgu. Ja nevarat uzreiz atrast sarunu vedēju, varat uzdot dažus jautājumus par sarunu biedra dzīvi.

Esi jūtīgs

Neskatoties uz to, ka jums ir komunikācijas prasmes, cilvēks var nekontaktēties. Jums nav sevi par to vainot. Galu galā, cilvēki nav roboti. Viņi vienkārši nav spējīgi sazināties. Šajā gadījumā ir svarīgi neuzspiest savu komunikāciju. Ja redzat, ka cilvēks neatbalsta sarunu un negribīgi atbild uz jūsu jautājumiem, lieciet viņu mierā.

Varbūt jūsu takts izraisīs cieņu no jūsu jaunā paziņas, un jūsu nākamā tikšanās būs efektīvāka. Saprotiet, ka dažiem cilvēkiem ir nepieciešams vairāk laika, lai cieši aplūkotu cilvēku un izveidotu ar viņu kontaktu.

spoguļošana

Komunikācijas panākumi neverbālā līmenī, tas ir, ar pozu, sejas izteiksmēm un žestiem, ir arī liela nozīme kontakta veidošanas procesā. Iemācieties pielāgoties cilvēkam jau pirmajos iepazīšanās posmos, un jūs ātri atradīsit ar viņu kopīgu valodu.

Mēģiniet nedaudz kopēt viņa pozu, tikai padariet to ne pārāk pamanāmu. Jūs varat griezties tajā pašā virzienā vai novietot zābaku purngalus tādā pašā veidā kā sarunu biedrs. Centieties saskaņot indivīda runas tempu. Ja jūs runājat tikpat ātri vai lēni kā viņš, sarunu biedrs jutīsies ērti, runājot ar jums.

Saistītie video

"Panākumu formulas vissvarīgākā sastāvdaļa ir spēja atrast kopīgu valodu ar cilvēkiem"
Teodors Rūzvelts

Mēs visi zinām, kādu lomu mūsos spēlē spēja sazināties ar cilvēkiem Ikdiena cik svarīgas ir efektīvas komunikācijas prasmes dažādās situācijās un kontakta dibināšanā ar dažādu kategoriju cilvēkiem.

Jebkurš komunikācijas process ietver verbālo un neverbālo komponentu. Pirmajā gadījumā saziņai tiek izmantota runa, bet otrajā mums palīdz sazināties. Vai esat padomājuši par to, kāda ir būtiskākā atšķirība starp cilvēku un citām dzīvām būtnēm? Šī ir spēja mijiedarboties, izmantojot verbālo saziņu.

Ar tādu bagātību kā runa, tomēr lielākajai daļai cilvēku ir grūti nodibināt kvalitatīvu kontaktu ar citiem cilvēkiem. Sociālā psiholoģija un personības psiholoģija ir uzkrājusi milzīgu zināšanu bāzi par stiliem, barjerām, komunikācijas mehānismiem, kas kļuva par pamatu efektīvu komunikācijas veidu radīšanai. Mēs mācāmies, kā veiksmīgi sazināties ar cilvēkiem, izmantojot efektīvus vingrinājumus un psihologa padomus, kurus atradīsit šajā rakstā.

Ja vēlaties atrast konkrētu atbildi uz jautājumu, kā sazināties ar cilvēkiem, rūpīgi izpētiet tālāk sniegtos psihologa padomus. Tie palīdzēs saprast, kā psiholoģija piedāvā nodibināt pozitīvu kontaktu, kā arī saprast, kādas kļūdas komunikācijā nevajadzētu pieļaut.

• Pārvariet savu subjektivitāti. Jums ir svarīgi apzināties, ka katram no mums ir individuāls priekšstats par pasauli. Tā veidojas personīgās dzīves pieredzes iespaidā, ko saņemam no ārpasaules ar sajūtu palīdzību. Katrs no mums interpretē visus notikumus, pamatojoties uz saviem uzskatiem un uzskatiem. Apsveriet šo faktu sarunā, mēģiniet apsvērt sarunas tēmu no dažādiem skatu punktiem.
• Mazāk runājiet, vairāk klausieties. Statistikas pētījumi liecina, ka lielākajai daļai cilvēku daudz vairāk patīk runāt ar cilvēku, kurš vairāk uzmanības pievērš sarunu biedram, nevis sev. Sarunā izrādot patiesu interesi par cita domām un jūtām, jūs iegūstat viņa labvēlību. Varat būt pārliecināts, ka šī persona nākotnē izrādīs abpusēju interesi par jums.
• Uzdodiet atvērtos jautājumus. Mēģiniet uzdot vairāk jautājumus, kas neprasa vienkāršu atbildi vienā vārdā, bet dodiet sarunu biedram iespēju izteikt savu viedokli. Piemēram, tā vietā, lai jautātu "Vai jums patīk šī filma?" jautājiet "Kādas filmas jums patīk?". Atvērtie jautājumi palīdzēs nodibināt kontaktu ar svešinieku situācijās, kad dažādu iemeslu dēļ ir grūti atrast “kopīgu valodu”.
• Parādiet, ka jums var uzticēties. Viens no spēcīgākajiem efektīvas komunikācijas noteikumiem ir acu kontakta veidošanās runāšanas laikā. Skatoties sarunu biedra acīs, jūs ļaujat viņam saprast un sajust jūsu interesi un godīgumu. Ja jūs izvairāties no tieša acu kontakta vai pastāvīgi nolaižat acis, tad cilvēks to uzskata par nedrošības vai melu signālu.
• Mīļākā skaņa ir sava vārda skaņa. Svarīgs efektīvas komunikācijas psiholoģijas elements ir sarunu biedra uzrunāšana vārdā. Vārds nes spēcīgu enerģijas lādiņu, ir pašidentifikācijas elements. Uzrunājot cilvēku vārdā, jūs paaugstināsiet viņa pašcieņu un noskaņojieties uz uzticamākām attiecībām. Ja nepieciešams, vārdu var izmantot deminutīvā formā. Daudz patīkamāk ir dzirdēt “Helēna, vai tu zini…?” parastā "sausā" jautājuma vietā.
• Paplašiniet savu redzesloku. Vispusīgi attīstītam cilvēkam ar plašu interešu loku un dziļām zināšanām dažādās jomās ir daudz vieglāk nodibināt pozitīvu kontaktu ar dažāda pasaules uzskatu un profesionālās ievirzes cilvēkiem. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri savu darbību dēļ saskaras ar lielu skaitu dažādu cilvēku.
• Atpūtieties un uzticieties sarunu biedram. Daudzus cilvēkus uzticības veidošanā kavē pastāvīga paškontrole vai vēlme atstāt iespaidu. Plaši pazīstamais noteikums “esi tu pats” nav atcelts, tāpēc, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem, mēģiniet pārslēgt uzmanību uz sarunu biedru un viņa domām.
• Koncentrējieties uz sarunu. Sarunas laikā paralēli neveiciet nekādas citas darbības: nerakstiet piezīmju grāmatiņā, neskatieties televizoru. Tavs sarunu biedrs to noteikti pamanīs un domās, ka viņš pret tevi ir vienaldzīgs un uzskatīs tavu uzvedību kā mājienu sarunas beigšanai.

Vingrinājums "Mācīties izslēgt projekcijas"

Profesionālā psiholoģija lieto terminu "projekcija", kad cilvēks mēģina citiem cilvēkiem piedēvēt sev raksturīgās īpašības. Piemēram, jūs mīlat citu cilvēku uzmanību, mēģiniet radīt labs iespaids. Tajā pašā laikā var uzskatīt, ka visi cenšas darīt visu, lai "parādītos" citu priekšā.

Tie visi ir stereotipi, kas rodas no nespējas aplūkot situāciju no dažādiem skatu punktiem un dziļi izprast citus cilvēkus.

Projekcijas nevar pilnībā apspiest, bet tās var izslēgt. Katru reizi, kad jūtat, ka "uzspiežat" savu viedokli vai savos secinājumos izej tikai no sava redzējuma, mēģiniet iesaistīties visaptverošā cita personības analīzē. Tas palīdzēs jums labāk izprast viņa motīvus un vēlmes. Mēs mācāmies analizēt personību pēc šādas shēmas:

Raksturs:

• individuālās rakstura iezīmes, to izpausme;
• attieksme pret karjeru, darbu un naudu;

Iespējas:

• Radošās prasmes;
• intelektuālais līmenis;
• tehniskās spējas;

Gribas īpašības:

• neatlaidība;
• mērķtiecība;
• iekšējās brīvības sajūta.

Intereses:

• kopīgas intereses;
• hobijs;
• destruktīvas tendences.

Morālās īpašības:

• attieksme pret citiem cilvēkiem;
• spēja mīlēt un just līdzi;
• vai tas ar savu darbību sniedz ieguldījumu sabiedrībai.

Vingrinājums "Pārvarēt komunikācijas barjeras"

Bieži saskarsmē mēs piedzīvojam atsvešinātības sajūtu un saskaramies ar “stagnāciju”, kad vienkārši nezinām, par ko runāt ar konkrēto cilvēku. Visas šīs nepatikšanas bieži vien ir saistītas ar bailēm no komunikācijas. Tas ir rezultāts bailēm tikt noraidītam un pārprastam.

Īpaši bieži ar to saskaras cilvēki, kas vada, un viņiem ir jāsazinās ar viņiem katru dienu. dažādi cilvēki. Taču, jo vairāk paplašini savu paziņu loku, jo ātrāk nāk sapratne, ka tās ir tukšas bailes.

Uzstādiet mērķi dienas laikā sazināties ar 15 dažādiem cilvēkiem, izmantojot dažādus saziņas veidus:

• ar 4 cilvēkiem - pa tālruni;
• ar 4 cilvēkiem - izmantojot Skype (ar tīmekļa kameru);
• ar 5 svešiniekiem - veikalā vai uz ielas;
• ar 2 tuviem cilvēkiem par kaut ko ļoti svarīgu.

Veicot šo vingrinājumu, izmantojiet psihologa padomu, kuru jau esat apguvis. Tas palīdzēs apzināties, ka kopīgu valodu var atrast ar jebkuru cilvēku, ja apgūsit efektīvas komunikācijas principus.

Vairāk padomu efektīvai komunikācijai.