Mobilais
Kurš var aizvainot cilvēku. Cik skaists veids kādu aizvainot. Gudri lāsti. Kā ar gudriem vārdiem bez paklājiņa var skaisti pazemot sievieti, meiteni, vīra saimnieci

Kurš var aizvainot cilvēku. Cik skaists veids kādu aizvainot. Gudri lāsti. Kā ar gudriem vārdiem bez paklājiņa var skaisti pazemot sievieti, meiteni, vīra saimnieci

Mācieties neapvainoties. Tas ir ļoti grūti, bet tik noderīgi!

Atbrīvojiet savu dvēseli no apvainojumiem... un jūs nepamanīsit, kā dvēsele pacelsies!)

Austrumos dzīvoja gudrais, kurš mācīja saviem mācekļiem šādi:

"Cilvēki apvaino trīs veidos. Viņi var teikt, ka tu esi stulbs, viņi var saukt tevi par vergu, viņi var nosaukt par viduvēju. Ja tas notika ar jums, atcerieties vienkāršu patiesību: tikai muļķis nosauks citu par muļķi, tikai vergs meklē vergu citā, tikai viduvējība attaisno to, ko viņš pats nesaprot, ar kāda cita neprātu. Tāpēc nekad neapvainojieties un neapvainojiet sevi.

Sāciet vienkārši: novēliet visu to labāko labi cilvēki kurš reiz tevi aizvainoja.

Nav nepieciešams nēsāt līdzi stulbus sūdzību koferus. Kaut vai tāpēc, ka, ja rokas ir aizņemtas ar kaut ko sliktu, tad neko labu no tām nav iespējams paņemt.

Jo gudrāks cilvēks kļūst

jo mazāk viņš atrod iemeslus aizvainojumam.

Neviens nevar man nodarīt pāri, ja es pats to nepieļauju.

Mahatma Gandijs ---

Jums nevajadzētu apvainoties uz cilvēku, kurš jūs aizvainoja - savā dvēselē viņš ir aizvainots vairāk.

Neviens nav ieinteresēts tevi sāpināt, neviens negaida iespēju tevi sāpināt, katrs ir aizņemts ar savas brūces sargāšanu.

Iekšējā pasaule necieš nekārtību. Paņemiet "slotu" un izkāpiet dušā. Ir pienācis laiks beidzot aizslaucīt visas tur sakrājušās sūdzības un bēdas, zaudējumus un vilšanos. Ir pienācis laiks beidzot atbrīvot vietu kaut kam patiesi jaunam, gaišam, tīram un skaistam.

Jūs nepiedodat citiem, lai tos dziedinātu. Jūs piedodat citiem, lai dziedinātu sevi.

Čaks Hillings

Laimīgu sievieti nevar apvainot...

Tu vari viņai likt tikai pasmieties!

Ja esi iemācījies neapvainoties, tas nozīmē, ka esi iemācījies ieskatīties otra sirdī.

Izaicinoša uzvedība pret jums nav jūsu personisks apvainojums, tas ir cilvēka ciešanu mērs. Tādā veidā viņš parāda, cik daudz viņam sāp un cik daudz līdzjūtības viņam vajag.

Viņi var teikt, ka tu esi stulbs, viņi var saukt tevi par vergu, viņi var nosaukt par viduvēju. Ja tas notika ar jums, atcerieties vienkāršo patiesību: tikai muļķis nosauks citu par muļķi, tikai vergs meklē vergu citā, tikai viduvējība attaisno to, ko viņš pats nesaprot, ar kāda cita vājprātu. Tāpēc nekad neapvainojieties ne uz vienu un neapvainojiet sevi, lai netiktu uzskatīti par stulbiem viduvējiem vergiem.

Laimīgi cilvēki nevar būt ļauni. Apvainot citus cenšas tikai tie, kas paši ir nelaimīgi. Jūsu likumpārkāpējs nemēģināja jūs aizvainot. Viņš tikai projicēja jums to, kas bija viņa agresijas patiesais mērķis. (Entonijs de Mello)

Jo vairāk aizvainojuma, jo vairāk es zaudēju spēku.

Aizvainojums ir aizvainotā problēma. Tas nozīmē, ka tieši jums nepietika garīgo spēku šim cilvēkam, jūs nespējāt tikt galā ar sevi.

Ja esi spēka, enerģijas pārpilns, ja jūties labi tikai tāpēc, ka ārā ir pavasaris, un jūti sevī spēku un spēku – vai cilvēks tādā stāvoklī ir spējīgs uz kādu aizvainot? Kad esam enerģijas pilni, aizvainojums mums paiet garām. Ja mēs esam aizvainoti, tas nozīmē, ka kaut kur jau notiek enerģijas aizplūšana, kas nozīmē, ka jūs kaut kur neesat izsekojis savam stāvoklim un neesat veicis pasākumus, lai atgrieztos normālā stāvoklī. Kā tad ar citiem cilvēkiem?

Kāpēc tu apvainojies, ka dzimšanas dienā neviens par tevi nedomāja un nenomazgāja traukus? Kāpēc jūs pats par to nebrīdinājāt, vai ne? Kāpēc jūs klusībā, dusmīgi sakodāt zobus, kaut ko darāt, nevis lūdzat, lai kāds jums palīdz? Kāpēc tu veido dramatiskus tēlus un žēlo sevi līdz asarām? Kāpēc? Varbūt vēlies sevi mocīt?

Jebkurš mūsu aizvainojums ir saistīts ar mūsu pašcieņu, citiem vārdiem sakot, ar mūsu ego. Tas ir, mēs esam aizvainoti, ka viņi mūs nenovērtēja, neparedzēja mūsu vēlmes, vispirms nedomāja par mums.

(Citāti no raksta "Pieaugušie aizvainojuma bērni" - Marija Petročenko - Dzīves rats 2013. gada jūnijs)

Kad tev apkārt ir vieni un tie paši cilvēki, tas kaut kā pats no sevis izrādās, ka viņi ienāk tavā dzīvē. Un ienākot tavā dzīvē, pēc kāda laika viņi vēlas to mainīt. Un, ja jūs nekļūstat tāds, kādu viņi vēlas redzēt, viņi tiek aizvainoti. Galu galā visi precīzi zina, kā dzīvot pasaulē. Nez kāpēc neviens nevar pārvaldīt savu dzīvi.

Paulo Koelju "Alķīmiķis"

Nepiesmērējiet savu atmiņu ar apvainojumiem, pretējā gadījumā brīnišķīgiem mirkļiem var vienkārši nepietikt vietas!

Citu vainošana ir tik mazs triks, ko izmantot ikreiz, kad nevēlaties uzņemties atbildību par to, kas notiek jūsu dzīvē. Izmantojiet to - un jums ir garantēta dzīve bez riska un savas attīstības palēnināšanās.

Aizvainojums sniedz divus svarīgus ieguvumus, no kuriem cilvēkiem nav viegli atteikties. Pirmais ir nosodījums, bet otrais ir taisnības sajūta.

Vairums cilvēku dusmojas pašu izdomātu apvainojumu dēļ, dāvājot dziļa jēga sīkumiem.

Neviens nevar jūs aizvainot bez jūsu piekrišanas.

Es joprojām nesaprotu, kāpēc cilvēki ilgi dusmojas viens uz otru. Dzīve jau tā ir nepiedodami īsa, neko īsti izdarīt nav iespējams, laika ir tik maz, ka, varētu teikt, tā nemaz nav, pat ja to netērē visādām stulbām lietām, piemēram, strīdiem.
Makss Frijs

Neatkarīgi no tā, kāda iemesla dēļ jūs tikāt apvainots, vislabāk ir nepievērst uzmanību apvainojumam - galu galā stulbums reti ir sašutuma vērts, un dusmas vislabāk ir sodīt ar nolaidību.
Semjuels Džonsons

Ja ēzelis tev spārda, nespārdi viņu.Plutarhs

Aizvainojums patiesībā ir veids, kā pamest un aizsargāt savu "es". (Rollo May — Psiholoģiskās konsultēšanas māksla)

Apvainoties ir diezgan stulbi, bet pat kārtīgi cilvēki to bieži dara. Ja esat aizvainots, jūsu reakcija var būt ļoti dažāda. Daudz kas ir atkarīgs no nodarījuma pamatotības jūsu virzienā, aizvainotā personības un jūsu attiecību vēstures.

Izglītotā cilvēkā reakcija uz apvainojumu viņa virzienā sastāv no obligātas un patvaļīgas programmas. Obligātā programma ietver trīs punktus: saprast, saprast savu ieguldījumu, atvainoties, bezmaksas programma ir galīgās stratēģijas izvēle. Šīs stratēģijas ir arī trīs: mīksta iziešana no komunikācijas, operatīva psihoterapija un saprātīgas komunikācijas ieraduma izkopšana.

Tagad par šo visu - sīkāk, un sāksim ar "obligāto programmu".

Gadās, ka sūdzības uzliesmo no nulles, bez nopietna iemesla. Lai adekvāti reaģētu, vispirms ir jāsaprot, kas patiesībā notika: kurš ko teica un ko darīja. Varbūt tas ir tikai pārpratums? Tātad, vispirms jātiek galā ar aizvainojumu. Saprotoši, atbildīgi cilvēki vienmēr vispirms sev uzdod jautājumu: kāds ir mans personīgais ieguldījums notikušajā, kāda ir mana personīgā atbildība par notikušo nodarījumu? Ja nodarījums pret jums ir kaut kā pamatots, nekavējoties atvainojieties un lūdziet piedošanu: neformāli, skaidri un plaši.

Ja tu neesi vainīgs notikušajā, bet otrs piedzīvo aizvainojumu, jebkurā gadījumā ir jēga atvainoties. Atvainošanās ir formalitāte, bet izglītoti cilvēki tas parasti tiek darīts. Vismaz: "Piedod, es saprotu jūsu jūtas." Piedod, nepiedod – tā īsti nav tava darīšana – cilvēki ir dažādi, bet tu esi izdarījis savu daļu.

Tomēr šeit nav pilnīgi standarta risinājumu, jo vienreiz būt sašutumam par kāda cita apvainojumu ir visvairāk efektīva metode beidz sāpināt kādu citu. Vai arī pieņemsim, ka saprotat, ka nodarījums ir acīmredzami manipulatīvs un persona tiek aizskarta tikai tāpēc, lai padarītu jūs vainīgu un izvairītos no savas atbildības. Nē, nav vērts novelt atbildību no slimas galvas uz veselu, šeit nevajag atvainoties.

Nepieciešamā programma ir beigusies. Ko tālāk? Papildu iespējas. Dažkārt labākais risinājums- maiga izeja no saziņas ar jūtīgu cilvēku. Citu cilvēku aizvainojumu risināšana ir sapuvis un nepateicīgs bizness, un, ja ir iespēja vienkārši izkļūt no problemātiskās komunikācijas, tas parasti ir saprātīgākais risinājums. Nekādas izrēķināšanās, nekādu attaisnojumu un garu sarunu – te jo garākas sarunas, jo vairāk apvainojumu. Pieņemiet vienkāršu lēmumu: neko nesaprotiet, atvainojieties un skaidrības labad noklusējiet: "Piedod, es negribēju jūs aizvainot," tad pasmaidiet un mainiet tēmu. Un vēl labāk – vispār izkļūt no saskarsmes ar tādiem cilvēkiem.

Noderīgi padomi

Neviens nevēlas vienkārši samierināties ar rupjību un rupjību, ko jūs varat dzirdēt v sabiedriskais transports, darbā, tiešsaistē, un tikai uz ielas.

Nav nepieciešams spēlēt upura lomu, bet iemācīties atbildēt pareizi uz agresiju pret jums.

Acīmredzot lielākajai daļai cilvēku rupjība pret viņiem var būt negatīva ietekmēt labsajūtu, pašcieņu un sniegumu.

Kā reaģēt uz rupjību

Lai spētu reaģēt uz rupjībām, vispirms ir jāstrādā pie pašcieņas paaugstināšanas.

Ir vērts atzīmēt, ka nav viegli būt nepieklājīgam pret cilvēku ar spēcīgu garu.

Un tomēr, ja jums steidzami jāiemācās sazināties ar dāmu, varat izmantot vienu vai vairākas cīņas metodes.

atbildes uz rupjībām

mierīgums

Runājot ar šādiem cilvēkiem, jums nekad nevajadzētu parādīt viņiem, ka esat apmulsis. Centieties atklāti, stingri un atklāti paust savu viedokli.

Centieties neaizsargāties un runāt mierīgi un nepiespiesti.

Visbiežāk rupji cilvēki ir vāji, skaudīgi cilvēki, kuriem ir grūti pierast pie godīguma un mierīguma, un dažreiz viņi nemaz nezina šos vārdus. Viņi ņem enerģiju savam negatīvismam tieši no tiem cilvēkiem, kuri pakļaujas rupjībām un sāk nervozēt. Neļaujiet viņiem baroties no jūsu nervozitātes.

šķaudīšana

Šī metode ir piemērotāka kā reakcija uz ilgstošu rupjību.

Ja cilvēks, kurš ir rupjš pret jums, nevar apstāties, jūs varat viņam palīdzēt to izdarīt.

Sākumā mēģiniet viņā mierīgi klausīties, līdz viņš pats ir pārliecināts, ka viņam ir taisnība. Pēc tam skaļi un izaicinoši šķaudiet - būs īsa pauze, kurā mierīgi izrunāsiet frāzi: "Atvainojiet, man ir alerģija pret muļķībām" un pieklājīgi piebilst: — Kur tad tu nonāci?

Aikido

Vienkārši sakot: tu man, es tev. Šī metode nodod viņam sarunu biedra negatīvismu. Jums vienkārši jāpiekrīt viņa uzbrukumiem jums, paldies par laiku un pūlēm, kas pavadītas, lai uzsvērtu savus trūkumus.

Jūs pat varat uzslavēt sarunu biedru par vērību un dzirdētajiem "padomiem". Dariet to mierīgi un mēģiniet neizrādīt savu frāžu kodīgumu.

Ir vērts atzīmēt, ka jo vairāk būs konflikta liecinieku, jo labāk jums, jo. rupjš cilvēks, visticamāk, nesaņems nepieciešamo apstiprinājumu no malas, un, visticamāk, savā adresē izraisīs smieklus un jokus.

garlaicība

Līdzīgu metodi var izmantot sociālo tīklu forumu, vietņu, emuāru un grupu administratori. tīkliem.

Neskatoties uz to, ka lielākā daļa kopienas dalībnieku ir iepazinušies ar vispārīgajiem noteikumiem, daži joprojām tos apzināti pārkāpj, pēc tam paužot neapmierinātību ar administratoru personīgajiem ziņojumiem, jo viņiem tika liegta piekļuve.

Kad visi strīdi ir beigušies, šie varoņi pāriet uz atklātu rupjību un rupjību.

Visvieglāk ir vienkārši aizliegt, bet, ja vēlaties pierādīt, ka jums ir taisnība, centies nebūt emocionāls, sīki aprakstiet visas likumpārkāpēja kļūdas. Sākumā sarunu biedrs pretosies un turpinās "izklaidēties" ar rupjībām, bet, kad sapratīs, ka ar viņu sazinās sausi, bez emocijām, viņš vienkārši atpaliks.

Ignorēšana

Iespējams, slavenākā un vienkāršākā metode, kā tikt galā ar rupjībām. Dažreiz klusums ir ne tikai iedarbīgs un drošs, bet arī skaists.

Ja jums neko nevajag no rupja cilvēka vai jūs vienkārši psiholoģiski neesat gatavs ar viņu debatēt, vai ja “sarunu biedrs” vienkārši nav prātīgs un var kaitēt jūsu veselībai, vienkārši ignorējiet viņu. Rupji cilvēki vēlas piesaistīt tavu uzmanību, nedod viņiem šo prieku.

Ir vērts atzīmēt, ka ir nepieciešams arī pareizi ignorēt. Nav nepieciešams iekļaut aizvainojošu skatienu un nopūtas– Tie ir signāli, ka tu pievērsi viņam uzmanību. Neizrādi nekādas emocijas, boor tev ir tukša vieta.

Cik skaisti atbildēt uz rupjībām

Ir vairākas frāzes, kuras var izmantot, kad "saduras" ar rupjību:

"Atvainojiet, vai tas ir viss?"

"Man bija labāks viedoklis par tevi"

"Rupjība tev neder"

"Vai vēlaties pieklājīgu atbildi vai patiesību?"

"Kāpēc jūs mēģināt izskatīties sliktāk, nekā jūs patiesībā esat?"

"Kā jau visiem, arī man ir sliktas dienas. Nebīsties, tev izdosies"

"Jā, protams, ienāciet. Lai veiksme ir jūsu pusē" (gadījumam, ja kāds izkāpj no rindas)

"Neizklausās, ka loma jums būtu piemērota. Ko jūs īsti vēlaties?"

"Paldies, ka izrādāt interesi par manu personu"

"Tu gribi man nodarīt pāri? Par ko?"

Kā reaģēt uz apvainojumu

Ja nejauši vai tīši tiek lamāts, nevajag šos vārdus uztvert burtiski un uztvert visu personīgi.

Saprotiet, ja persona, kas jūs apvainoja, ir sliktā garastāvoklī vai vienkārši nav labi izglītots, tas nenozīmē, ka tu esi vainīgs.

Lai spētu pareizi reaģēt uz apvainojumiem, vispirms ir jāzina, ka cilvēks, kurš tevi visos iespējamos veidos aizskar, pats ir upuris, proti, sava rakstura spītības upuris.

Visbiežāk tie, kas "uzbrūk" un mēģina pazemot citus, ir vājas personības, kuras vienkārši nespēj tikt galā ar negatīvām emocijām, kas liek izšļakstīties uz citiem.

Ko darīt, reaģējot uz apvainojumu

Ja apvaino svešinieks

Labākais variants ir to ignorēt. Vienkārši mēģiniet nepamanīt to, kurš mēģina jūs aizvainot. Protams, ir reizes, kad jārīkojas savādāk, bet visbiežāk jārīkojas tā, it kā svešinieka tur nebūtu, un viņa vārdi ir tukši vārdi.

Ja aizvaino mīļotais cilvēks

No paša sākuma mēģiniet iezīmēt "es". Jums vajadzētu mierīgi un tieši pateikt viņam, ka teiktie vārdi jūs sāpina. Pareizais solis būtu pārrunāt situāciju.

Ja aizvaino kāds darba kolēģis/priekšnieks

Šādos apstākļos mēģiniet rūpīgi izvairīties no konflikta. Ja kolēģis nerimstoši apvaino un apklusina nepalīdz, mēģini atbildēt ar neitrālu barbu.

Priekšnieka gadījumā konflikti nav vajadzīgi, tas nozīmē, ka tu nereaģē uz apvainojumiem. Tā vietā iedomājieties savu vadītāju kā nerātnu un niķīgu mazu bērnu.

Savā galvā paglaudi pa galvu, pabaro ar putru un palīdzi sēdēt uz podiņa. Tas ir veids, kā psihologi iesaka. Jūs ne tikai pacietīsiet apvainojumus, bet arī iegūsit labu garastāvokli, vai vismaz tas izraisīs smaidu no jūsu puses un palielinās jūsu efektivitāti. Turklāt priekšnieks var pievērst uzmanību arī jūsu izturībai.

Kā reaģēt uz apvainojumu

Persona, kas mēģina jūs apvainot, vēlas sevi apliecināt, izcelties, kas nozīmē, ka jums ir jāsniedz viņam auksta atbilde: "Nu, vai jūs apliecinājāt sevi uz mana rēķina?".

Klausoties šādā cilvēkā, mēģiniet saprast, kāds ir mērķis, kāpēc viņi vēlas jūs aizvainot.

* Ja jūs nezināt, kā atbildēt uz apvainojumu, tad jums jāzina viena svarīga lieta - ne visai labinepieciešams panākt savstarpējus apvainojumus un izsitumu reakcijas.

Papildus tam, ka izskatāties muļķīgi, jūs esat arī uzņēmīgs pret manipulācijām, kas jums var kļūt par slazdiem. Jums nav jāspēlē pēc noteikumiem, kas jums tiek uzlikti.

*Cits galvenais noteikums - mierīgi reaģējiet uz rupjībām, nezaudējot pašcieņu. Bet, ir vērts atzīmēt, ka kultūras reakcija uz boor "uzbrukumu" visbiežāk nerada nekādu efektu, jo. Spēle notiek kāda cita teritorijā, nevis pēc jūsu noteikumiem.

* Kad runa ir par trollēšanu vai citām līdzīgām situācijām, vislabāk to darīt ignorēt likumpārkāpēju.

* Gadās, ka jums ir jāatbild, bet jūs acīmredzot zināt, ka visi jūsu argumenti vienkārši nedarbosies pret spītīgu rupjību. Šajā gadījumā labākais risinājums būtu apgriezies un aizej.

* Personai, kas jūs apvainoja vai mēģina to darīt, var vienkārši būt slikta diena. Tāpēc ar jums pietiekami jautāt: "Slikta diena?" . Ja cilvēks ir adekvāts, viņš piekritīs un var pat lūgt piedošanu.

Bet, ja runa ir par trolli, tad šāds jautājums ir ne tikai nepiedienīgs, bet var novest arī pie papildus apvainojumiem pret tevi.

* Biežāk nekā nē, atbildēt uz apvainojumu nav laba stratēģija, un jūs varat izvairīties no tā, vienkārši neitrāli pajautājot personai par to, ko viņš jums tikko teica. Mēģiniet izlikties, ka nedzirdējāt viņa vārdus vai nepievērsāt tiem uzmanību.Šajā gadījumā savus "uzbrukumus" turpinās tikai atklāts boors.

* Ja esi nonācis situācijā, kad vienkārši ir jāatbild pāridarītājam, vai arī tevi žņaudz vēlme to darīt, nesteidzies viņam virsū. Galvenais ir būt mierīgam, aukstam vārdos un izteicienos. Apvainojumus vēlams apspiest ar asprātīgām piezīmēm un tikai pēc tam, kad sarunu biedrs ir pabeidzis savu monologu.

* Dažkārt apvainojums vairāk līdzinās ņirgāšanās. Šajā gadījumā, iespējams, labākais variants būtu atbildēt joku formā, kas ne tikai neaizvaino cilvēku, bet arī uztur normālas attiecības.

Viena no izplatītākajām kļūdām, ko pieļauj cilvēki, ir mēģinājums sevi attaisnot, viņi saka, "Nē, tu kļūdies, tā nav mana vaina". Pirmkārt, šāda stratēģija var padarīt jūs pazemotu, un, otrkārt, mēģināt sevi attaisnot ir vienkārši bezjēdzīgi, jo. attaisnojums, kā likums, neviens neklausās.

neērti jautājumi

"Cik?", "Kad tu precēsies?", "Kāda ir tava alga?"- šie jautājumi ir kaitinoši, un, neskatoties uz to, ka to uzdošana ir slikta forma, daži joprojām nevar savaldīties.

Var apsvērt vairākas situācijas, taču vispirms mēs atzīmējam dažas universālas atbildes.

Kā atbildēt oriģinālā veidā

- "Esmu pārsteigts par jūsu spēju uzdot jautājumus, kas var novest strupceļā!"

- "Tu esi apbrīnojama sieviete (vīrietis). Mani vienmēr pārsteidza tava spēja uzdot neērtus (pareizus, grūtus, retoriskus) jautājumus!"

- "Es ar prieku mēģināšu atbildēt uz jūsu jautājumu, tikai vispirms atbildiet jums, kāpēc jūs tas tā interesē?"

- "Un ar kādu mērķi jūs tas interesē?"

"Vai jūs tiešām vēlaties par to runāt?" Ja atbilde ir jā, tad vienkārši atbildiet: "Un es neesmu ļoti" - un beidz dialogu ar smaidu.

Ja cilvēks jums nav ļoti patīkams un jums nav vēlēšanās ar viņu sazināties, it īpaši pēc nepareiza jautājuma, varat vēsi atbildēt: "Tā ir mana sasodītā darīšana."

- Jautājiet vēlreiz: "Es pareizi saprotu, ka ..."

Jautājumi par naudu

Kad jūs saskaraties ar nepatīkamu jautājumu, jums ir visas tiesības nesniegt sarunu biedram nekādu konkrētu atbildi. Piemēram, uz jautājumu "Cik jūs nopelnāt?" jūs varat izvairīties no atbildes "Tāpat kā lielākā daļa, vidējā alga nozarē ir (ievērojami mazāka nekā Abramovičam)."

Varat arī atbildēt uz šo jautājumu ar pretjautājumu. Piemēram, uz jautājumu "Cik maksā jaka?" jūs varat pajautāt sarunu biedram, cik maksā viņa jaka. Vēl viens veids, kā atbildēt uz šo jautājumu, ir ievērojami pārvērtēt vai nenovērtēt skaitli un tad pārvērst sarunu par joku.

Jautājumi par darbu

"Ko jūs darāt?", "Ko jūs darāt darbā?".

Atbildot uz šādiem jautājumiem, psihologi iesaka nosaukt profesiju, kas var dot lielāku pārliecību par to, ko dari. Ja jūsu darbs ir atšķirīgs, jūs darāt daudz dažādu lietu, varat sakārtot visus mēneša darbus pa plauktiņiem. Tādā veidā jūs zināt, kas aizņem visvairāk laika.

Jautājumi par personīgo dzīvi

"Kāpēc nav meitenes (drauga)?", "Kad ir kāzas?", "Kāpēc tu vēl neesi apprecējies?".

Neuztveriet šādas lietas nopietni. Atbildot uz to, jūs varat jautāt sarunu biedram, kāpēc viņam ienāca prātā šāds neparasts jautājums. Šajā gadījumā sarunu biedrs būs neērtā situācijā.

Ir vēl viena iespēja - vienkārši atbildiet tieši tā, kā ir. Piemēram, uz jautājumu "Kāpēc vēl viens (viens)?" lepni atzīsti, ka pacietīgi meklē savu dvēseles palīgu, kurš tevi nepamestu grūtos laikos.

Trešais variants būtu "spoguļošana". Piemēram, "Vai es pareizi saprotu, ka jums nav nekas pretī turēt sveci virs manas gultas?" , vai "...ka šodien tavs galvenais uzdevums ir apspriest manu personīgo dzīvi?" , vai "... ka interese par citu cilvēku nepatikšanām jums ir lietu kārtībā?"

Kā reaģēt uz rupjību

Šķiņķus var atrast visur. Tie ir cilvēki, kuri bieži izjūt spiedienu uz sevi, kas noved pie rupjības kā aizsardzības ierocis.

Kāpēc viņi ir rupji

1. iemesls: izmisums

Cilvēkam ir slikta diena - tāpēc viņš ir rupjš. Piemēram, pārdevēja, kas nogurusi uz visu darba dienu, kliente, kolēģe, novesta pie stresa.

Visbiežāk šādi cilvēki, izmetuši uz kādu visas dusmas, jūtas vainīgi pret sevi un var pat atvainoties.

Ja izlemsi šādā situācijā atbildēt ar to pašu ieroci, tad vainas sajūta pāries un cilvēks uzskatīs, ka būt rupjš ir normāli.

2. iemesls: pašapliecināšanās

Pazemojot citu cilvēku, viņš jūtas pārāks par viņu, it īpaši, ja šī persona viena vai otra iemesla dēļ nevar atvairīt likumpārkāpēju.

Parasti šādiem būriem ir, lai arī ne liela, bet tomēr jauda. Viņi uzskata, ka var vienkārši izmest dusmas uz tiem, kas no viņiem ir atkarīgi, un tikt galā ar to nesodīti.

3. iemesls: vēlme būt redzamam

Ja rupjības ir neatņemama cilvēka sastāvdaļa, tad tās saknes var slēpties bērnībā.

Bērns vienmēr vēlas no vecākiem uzmanību un mīlestību. Ja viņš to nesaņem, viņš sāk būt rupjš, lai viņi vismaz kaut kā pievērstu viņam uzmanību. Ar vecumu cilvēks izmanto to pašu stratēģiju.

Atbildes uz rupjībām

1. metode: Jums nav jāuztver viss, ko sakāt personīgi.

Bieži vien rupjš cilvēks to nedara speciāli pret tevi - drīzāk tās ir dusmas uz pasauli kopumā: neaudzināta jaunība, vīrieši ir kazas utt. un tikai pats rupjais vīrietis ir balts un pūkains.

Var tikai just līdzi tādam buram, jo. pasaulē, kurā viņš dzīvo, nav viegli dzīvot. Atcerieties, ka katrs cilvēks pasauli redz savādāk. Ja rūķis saka, ka esat neizglītots cilvēks, varat mēģināt atspēkot viņa apgalvojumu ar savām zināšanām, taču tas diez vai izdosies.

2. metode: Šķiņķim nevajadzētu kļūt par situācijas saimnieku

Centieties nepiešķirt booram varu pār situāciju, lai viņi nejustos stiprāki.

Ja jūsu priekšnieks ir rupjš pret jums un no tā nav iespējams atbrīvoties, padomājiet par to, ka neesat pie viņa pieķēdēts uz mūžu. Jūs neesat vergs, jūs tikai profesionāli darāt savu darbu, t.i. jūs palīdzat viņam veikt darbu, kas nozīmē, ka varat saukt sevi par partneri noteiktā biznesā. Var prasīt lielāku cieņu pret sevi, jo. jums ir visas tiesības to darīt.

3. metode: Atcerieties savas tiesības

Kad tu esi rupjš publiska vieta, tad jācīnās nevis ar likumpārkāpējiem, bet gan ar viņu priekšniecību.

Uzziniet vārdu, uzvārdu, amatu un kontaktus. Jūs varat lūgt sūdzību grāmatu, ja tāda ir. Ja tas nepalīdz, mēģiniet sazināties ar patērētāju tiesību aizsardzības biedrību vai juristu.

Izmantojiet savus ieročus - cilvēktiesības un sviras. Šī metode ir piemērota, ja rūts ir ierēdnis, vadītājs, viesmīlis, apsargs un citi lielu organizāciju pārstāvji

4. metode: ieslēdz savu iztēli

Mēģiniet iedomāties likumpārkāpēju aiz stikla sienas: jūs redzat viņu, pamanāt, ka viņš kaut ko saka, bet jūs vienkārši nedzirdat.

Var iztēloties arī būru lielas zivs izskatā akvārijā: šķiet, ka viņš kustina lūpas, kustina spuras, bet nav skaidrs, kāpēc tas viss.

Ja skatījāties filmu "Matrica", tad atcerieties brīdi, kad Neo apturēja uz viņu raidītās lodes. Iedomājieties, ka pret jums izmestā rupjība ir lodes, un jūs esat neievainojams, un visas rupjības nesasniedz jūs, krītot ar zvana signālu uz grīdas.

5. metode: Mēģiniet sazināties ar booru

Mēģiniet noskaidrot agresijas iemeslu. Piemēram, jūs varat teikt: "Tagad jūs esat rupjš pret mani, kāpēc jums tas ir vajadzīgs?" vai "Tev ir smaids uz sejas un jūs sakāt zemiskas lietas, tāpēc es vēl neesmu izdomājis, kā atbildēt uz jūsu vārdiem."

Iespējams, persona, kas jūs dzirdēja, apsvērs savu rīcību, palūkosies uz sevi no malas un pārdomās savu uzvedību. Šo metodi vari izmantot, sazinoties ar cilvēkiem, ar kuriem nāksies tikties un runāt ne reizi vien – darba kolēģiem, paziņām, radiem.

Pastāv iespēja, ka cilvēks palūkosies uz sevi no malas un kaut ko pārdomās savā uzvedībā.

Cik skaisti atbildēt uz rupjībām

Par rupjībām var labi izturēties ar pieklājību, kas biedē boorus, liekot būt uzmanīgiem sazinoties:

- "Redzi, dārgais, es nedomāju (a) sazināties ar jums tādā tonī"

-"Dārgais, iespējams, tu mani sajauci ar kādu"

Ja rūķis pēc visiem jūsu mēģinājumiem nekādi nevar apstāties, tad taupiet nervus, novēliet viņam visu to labāko un atstājiet sarunas vietu.

Reizēm ir jānoliek pie vietas kāds būdiņš, citādi ar savu klusēšanu padarīsi tos stiprākus. Laba atbilde var aizvērt boor muti. Bet atcerieties, ka izturēšanās pret rupjībām jūs neceļ augstāk.

Mēģiniet izmantot humoru. Ja esi rupjš, pasmaidi un saki "Nu tu un stulbi (muļķis, idiots)!" Šāda rīcība var vēl vairāk sadusmot būru, kura reakcija liks tev pasmieties.

Smaidīšana bieži vien aizkaitina booru, tāpēc smaidiet sirsnīgi.

- "Tu pieklājies būt rupjš pret mani... Kāpēc? Vai tavs mērķis ir mani aizvainot? Kāpēc?"

Atbildi tā, lai tavs vārds ir pēdējais un tad rupjības beigsies.

Nepievērsiet uzmanību buram. Iedomājieties scenāriju savā galvā: "Tu esi lapa pie ceļa... Viss paiet garām un nekas tev nesāp" .

Tagad jūs varat skaisti un, pats galvenais, smalki iedzīt pretinieku strīdā, izmantojot kādu no šiem izteicieniem.
Tik skaisti apvainot var tikai aristokrāti un cilvēki ar labu humora izjūtu un iztēli.
Tātad,

Cik patīkami aizvainot sarunu biedru.

Jebkura līdzība starp tevi un cilvēku ir tīri nejauša!

Vai jūs vienmēr esat tik stulbs, vai šodien ir īpašs gadījums?
Kā jūs kā cilvēks no malas domājat par cilvēku rasi?

Gribētos tev iesist pa zobiem, bet kāpēc man vajadzētu uzlabot tavu izskatu?
Tavā ķermenī ir vismaz viena pozitīva lieta. Tas nav tik biedējoši kā tava seja!
Smadzenes nav viss. Un tavā gadījumā tas nav nekas!
Esi uzmanīgs, neļauj smadzenēm iekļūt galvā!
tu man patīc. Viņi saka, ka man ir šausmīga gaume, bet es tevi mīlu.
Vai jūsu vecāki kādreiz ir lūguši jums aizbēgt no mājām?
Ja man būtu tāda seja kā tev. Es iesūdzētu savus vecākus!
Neesiet sarūgtināts. Arī daudziem nav talanta!
Neapvainojieties, bet vai jums ir darbs, lai izplatītu neziņu?
Turpini runāt, kādreiz vēl paspēsi ko gudru pateikt!
Vai jūs joprojām mīlat dabu, neskatoties uz to, ko tā ar jums ir nodarījusi?
Nedomāju, varbūt tev ir smadzeņu spriedze!
Tādi stipendiāti kā tu neaug kokos, viņi tur svārstās.
Viņam ir mehānisks prāts. Tas viņam ir slikti, viņš bieži aizmirst pagriezt muguru pret vēju.
Viņa prāts ir kā tērauda lamatas, kas vienmēr aizveras, mēģinot atrast atbildi!
Jūs esat zemes cilvēks, slikts, kas nav tā labākā daļa.
Viņš domāja, tas ir kaut kas jauns.
Kad beidzot kļūs tumšs, tu noteikti izskatīsies labāk!
Jā, tu esi tikai brīnumkomiķis. Ja tas ir smieklīgi, tas ir brīnums!
Sadaļā Kas ir kas jūs būtu jāmeklē kā Kas tas ir?
Jūs esat dzīvs pierādījums, ka cilvēks var dzīvot bez smadzenēm!
Viņš ir tik īss, ka, kad līst lietus, viņš vienmēr uzzina pēdējais.
Jā, tu esi tikai veidne idiota veidošanai.
Kāpēc tu esi šeit? Man likās, ka zoodārzs uz nakti tiks slēgts!
Kā tu tur nokļuvi? Vai kāds atstāja būru vaļā?
Nemēģiniet kaut ko atrast savā galvā, tā ir tukša.
Es domāju, ka tu negribētu justies tā, kā izskaties!
Čau! Es esmu cilvēks! ko tu dari?
Es šobrīd nevaru ar tevi sarunāties, saki kur tu būsi pēc 10 gadiem?
Es negribu, lai tu pagriež otru vaigu, tas ir vienkārši neglīti.
Es nezinu, kas tu esi, bet būtu labāk, ja tevis nebūtu, esmu pārliecināts, ka visi man piekritīs.
Es nezinu, kas tevi padara stulbu, bet tas tiešām darbojas.
Es varu padzīt pērtiķi no tevis, bet tas tev izmaksās dārgi!
Es neatceros tavu vārdu un, lūdzu, nepalīdzi man ar to!
Man pat nepatīk cilvēki, kurus jūs mēģināt kopēt.
Es zinu, ka tu esi dzimis stulbs, bet kāpēc tu atkārtojas?
Es zinu, ka esi radījis pats. Labi, ka atzīsti savu vainu!
Es zinu, ka tu neesi tik stulbs, kā izskaties. Tas ir neiespējami!
Es redzēju tādus kā tu, bet tad man bija jāmaksā par biļeti!
Kāpēc tu šodien esi tāds muļķis? Lai gan es domāju, ka tas jums ir raksturīgi.

Bet vienkārši nepārcentieties, pat izmantojot plīvuru, nevis tiešus apvainojumus, jūs varat dabūt sejā))
Lietojot šos apvainojumus, jūs uzņematies atbildību par saviem vārdiem.

V mūsdienu sabiedrība daudz agresīvi cilvēki jo trakulīgais dzīves ritms atstāj savas pēdas garastāvoklī, uzvedībā un starppersonu komunikācijā. Noteiktā dzīves posmā cilvēki saduras viens ar otru, tāpēc izvairīties no konfliktiem ir diezgan grūti. Agrāk vai vēlāk jūs nonāksit ugunslīnijā ar cilvēku, kurš izmet apvainojumus. Šādos brīžos jums ir jācīnās pret savu pretinieku. Daži sāk sadursmi, citi reaģē mierīgi. Apsveriet visas metodes secībā.

1. metode. garlaicība

Garlaicības tehnika ir diezgan izplatīta starp inteliģenti cilvēki. Ja esat pārāks par saviem pretiniekiem garīgo attīstību Lūdzu, apsveriet šo iespēju. Ja sarunu biedrs mēģina jūs aizvainot, sniedziet viņam analoģiju no zinātniskās literatūras.
Piemēram, jums pārmeta nekārtību uz darbvirsmas, it kā jūs būtu attīstījies no cūkas. Laicīgi orientējies un atbildi: “Dārvins vairākkārt ir pierādījis faktu, ka cūkas nekādi nepieder cilvēkiem. Viņi nestrādā pie rakstāmgalda, tāpēc viņi nevar radīt nekārtību darba vietā. Izlasi grāmatu, lai turpmāk argumentētu precīzāk!
Papildus tam, ka fakts kaitēs pāridarītājam, pretinieks būs neizpratnē. Jums būs pietiekami daudz laika, lai plānotu turpmāko dialogu. Nav daudz cilvēku zinātnisko informāciju, šāds gājiens nostādīs booru neērtā stāvoklī.

2. metode. Ignorēšana

Ne katrs cilvēks var savākt savu gribu dūrē un ieslēgt ignorēšanas režīmu, turklāt šāda uzvedība ne vienmēr ir piemērota. Tomēr bieži vien ir gadījumi, kad šī taktika noderēs.
Ja apvainojums ir niecīgs, smīns ir labākais risinājums. Smaidi ar vienu lūpu kaktiņu, pie sevis domājot, cik daudz labāka pasaule būtu bez muļķiem. Ja cilvēks ir šaurprātīgs un arī grimst zemos apvainojumos, izrādiet nicinājumu.
Neattur savu pozitīvo attieksmi. Jūs varat smieties pretiniekam sejā, neatbildot ar vārdiem. Paskaidrojiet, ka rupjības jums nemaz nekaitē, pat ja situācija ir atšķirīga.
Ignorēšanas taktika ir pierādīt pretiniekam viņa stulbumu. Iespējams, ka viņš kļūs vēl niknāks, ieraugot tavu reakciju. Proti, lai viņa vārdi ne tikai netraucē, bet arī uzjautrina.
Ja cilvēks ir prātīgs, smīnu varat pavadīt ar kādu pieklājīgu frāzi. Piemēram, "Man šķita, vai jums bija slikta diena?". Ja cilvēks pieder pie booru kategorijas, jūsu uzbrukums izraisīs vēl lielāku neapmierinātību.
Diemžēl, mūsdienu pasaule degradējas, tāpēc ir svarīgi pareizi lietot ignorēšanas paņēmienu. Viņa ir piemērota sadursmei ar slikti audzinātiem cilvēkiem, kuri neievēro viņu valodu.
Nekad nemēģiniet sevi attaisnot, ja redzat, ka apvainojums nav piemērots. Atkal, vislabāk ir ignorēt uzbrucēju, atbildot viltīgi pasmaidot. Nešķērsojiet likumpārkāpēja teritoriju, šāds gājiens būs acīmredzami zaudētājs.

3. metode. mierīgums

Iepriekšējās opcijas, proti, "Ignorēt" un "Nerd", attiecas uz sarkastiskiem veidiem. Jūs apspiežat likumpārkāpēju ar ļaunprātību, kaut kādu ņirgāšanos. Un šī metode atšķiras ar to, ka uz apvainojumiem ir jāatbild mierīgā tonī.
Nelamājas, nelietojiet lamuvārdus un nepaceliet balsi dažus toņus. Atbildi ar vieglu smaidu, esi draudzīgs. Jautājiet, kas tieši neder jūsu sarunu biedram. Mēģiniet sakārtot situāciju "plauktos".
Šāda uzvedība šokē pretinieku, daži sāk justies neērti. Konfliktsituācija bieži beidzas ar likumpārkāpēja atvainošanos. Šī opcija neļaus skandālam pārvērsties par katastrofu.
Ja jums ir sirdsmiers un vēlaties saglabāt harmoniju savā sirdī, uz apvainojumu neatbildiet ar ļaunu. Ja to ir grūti sasniegt, veiciet 5 dziļas elpas un tikpat daudz izelpu un pēc tam pārejiet pie tālāka dialoga.

4. metode. Pateicība

Pateicības tehniku sauc arī par Aikido. Protams, pieredzējuši speciālisti neiesaka iesaistīties uzbrukumā. Tehnika sastāv no agresijas pārnešanas no pretinieka uz viņu.
Opcija ir piemērota cilvēkiem, kuri ir aizvainoti kolēģu vai citu lielu pūļu klātbūtnē. Šādās situācijās ir svarīgi aizstāvēt savu godu, taču tas jādara pareizi.
Pastāstiet sarunu biedram, ka esat viņam ārkārtīgi pateicīgs. Par ko? Par to, ka viņš pavadīja daudz laika, uzskaitot tavus trūkumus. Paskaidrojiet arī, ka jūs to nedarītu, jo jums viņš ir vienalga.
Svarīgi, lai atbildēs nebūtu sarkasma. Galvenais ir būt nopietnam un mierīgam, it kā nejauši pievērstu uzmanību likumpārkāpējam. Demonstrējot izturību, jūs izkļūsit uzvarošs no sadursmes, vienlaikus glābjot seju.
Pabeidziet runu ar vēl vienu paldies. Informē, ka vakarā domāsi pats par saviem trūkumiem un tuvākajā laikā centīsies tos labot. Kā liecina prakse, šāda atbilde maldina boorus. Šajā gadījumā visi "izrādes skatītāji" noteikti nostāsies tavā pusē.

5. metode. Atklāsme

Vairumā gadījumu apvainojumus ģimenes lokā vai tuvu draugu lokā var novērst savlaicīgi, ja jūs aicināt pretinieku uz atklātu dialogu. Ir svarīgi pārkāpt pāri savam lepnumam un beigt pretoties pēc manipulācijas.
Paziņojiet savam mīļotajam, ka jums nepatīk klausīties šāda veida sūdzībās. Mēģiniet noskaidrot, ar ko viņi tiek atbalstīti. Ja argumenti ir pietiekami patiesi, klausieties un izdariet savus secinājumus.
Ja jums ir sāpes, dariet to man zināmu. Parasti lielākā daļa situāciju tiek atrisinātas mierīgi. Ja cilvēki ir viens otram dārgi, viņi spēs rast risinājumu jebkurai problēmai.
Ja mēs atkal runājam par radiniekiem vai draugiem, mēģiniet jau iepriekš piedot likumpārkāpējam. Jūs pats saprotat, ka aizkaitinājums un sašutums nerodas no nekurienes. Tā kā cilvēks tev ir dārgs, centies viņu saprast un piedot.

6. metode. Humors

Pozitīvs ir viss! Ieteikums ir īpaši aktuāls gadījumos, kad ir slikti izglītoti vai tuvi cilvēki. Labs joks vai pozitīva reakcija uz apvainojumu nogludinās skarbās malas.
Lai mazinātu atmosfēru, jums ir jābūt humora izjūtai. Šādā veidā atvairot uzbrukumus, sarunu biedrs apmulsīs. Viņa koncentrācija tiks salauzta, jo apvainojumi uzņems citu pagriezienu.
Tālākā skandāla attīstība kļūs nepiemērota pēc tam, kad abi pasmiesies par joku. Ir svarīgi laikus atspoguļot negatīvo, lai tas nepāraugtu par kaut ko vairāk.
Protams, ne visas situācijas ir jāuztver viegli. Piemēram, ja jūs pa ceļam uz darbu (satiksmē vai sabiedriskajā transportā) apvainoja, vislabākais risinājums būtu ievērot distanci. Dodieties prom no likumpārkāpēja, skaidri norādot, ka viņa sabiedrība jums ir nepatīkama.

Abpusēji izdevīgas frāzes

Ir daudz frāžu, kas palīdzēs izkļūt no konfliktsituācija uzvarētājs. Varat atcerēties tos, kas jums patīk, un pēc tam izmantot tos paredzētajam mērķim.

"Piedod, vai esat pabeidzis?"
"Žēl, es domāju, ka tu esi cilvēks ar smadzenēm!"
“Varu droši teikt, ka rūķa tēls tev neder! Lai gan…"
"Dārgais, lūdzu, palēnini. Es neesmu tava sieva (brālis, savedējs)
"Pēc toņa var saprast, ka esat sajaucis krastus ..."
"Vai ar savu uzvedību vēlaties iegūt patiesību vai glaimojošu atbildi?"
"Kāpēc izglītots cilvēks savus mīnusus būtu publiski izstādījis?"
"Neuztraucieties par mani tik ļoti..."
"Vai, kļūstot personisks, jūs mēģināt kompensēt savu inteliģences trūkumu?"
“Paldies par jūsu interesi par manu personu un jo īpaši par dzīvi. Jūsu zvans mums ir ļoti svarīgs…”
"Kāpēc jūs mēģināt mani sāpināt? Vai tu esi enerģijas vampīrs?
— Skaists laiks, vai ne?

Ir pamata paņēmieni, kas glābs seju un adekvāti reaģēs uz apvainojumiem. Visizplatītākās iespējas ir garlaicīgas, pozitīvas, ignorējošas, mierīgas, pateicības un atklāsmes. Jums būs nepieciešamas arī universālas frāzes, kuras var izmantot strīdīgās situācijās.

Kurš var aizvainot cilvēku. Cik skaists veids kādu aizvainot. Gudri lāsti. Kā ar gudriem vārdiem bez paklājiņa var skaisti pazemot sievieti, meiteni, vīra saimnieci

Kā reaģēt uz rupjību

atbildes uz rupjībām

Cik skaisti atbildēt uz rupjībām

Kā reaģēt uz apvainojumu

Ko darīt, reaģējot uz apvainojumu

Kā reaģēt uz apvainojumu

neērti jautājumi

Kā atbildēt oriģinālā veidā

Kā reaģēt uz rupjību

Kāpēc viņi ir rupji

Atbildes uz rupjībām

Cik skaisti atbildēt uz rupjībām

Cik patīkami aizvainot sarunu biedru.

1. metode. garlaicība

2. metode. Ignorēšana

3. metode. mierīgums

4. metode. Pateicība

5. metode. Atklāsme

6. metode. Humors

Abpusēji izdevīgas frāzes

Video: kā reaģēt uz apvainojumiem