Differenze tra consulenza e psicoterapia. Differenze tra consulenza psicologica e psicoterapia
Nonostante la vicinanza dei compiti risolti dalla consulenza psicologica e dalla psicoterapia, queste due aree di attività differiscono l'una dall'altra in modo così significativo che anche solo parlare della possibilità di mescolare queste aree è sconsigliato, anche se spesso si può trovare l'uso di tali concetti come "consulenza psicologica con elementi di psicoterapia". La consulenza psicologica si basa su un'immagine scientifica del mondo e razionalismo, psicoterapia - su tecnologie di intervento comprovate, sull'arte personale di uno psicoterapeuta.
Differenze di contenuto consulenza psicologica dalla psicoterapia
1. Campo di applicazione più ampio con portata quasi illimitata dei problemi. La consulenza psicologica è utilizzata sia nella pratica individuale che nell'istruzione, nella gestione, nell'industria, nelle forze dell'ordine, ecc.
2. La malattia mentale non è di competenza di uno psicologo consulente.
3. Ampio uso della ricerca empirica, analisi dei risultati con metodi di statistica matematica.
4. Orientamento principalmente su problemi situazionali locali, razionalismo.
5. In sostanza, il rapporto soggetto-soggetto con il cliente, anche quando si lavora con i bambini - comunicazione dialogica.
6. Affidamento al costruttivo nella personalità del cliente, rifiuto del concetto di malattia, riconoscimento dei diritti del cliente a una maggiore variabilità delle reazioni comportamentali e degli stati mentali.
7. Il desiderio di una comprensione reciproca delle radici del discusso problema psicologico cliente. Orientamento verso una maggiore attività e indipendenza del cliente nel processo di collaborazione con lui e, per così dire, una delega di autorità a lui. Eccessiva sottomissione da parte del cliente, "accordo" con l'autorità dello psicologo è generalmente riconosciuto come più dannoso che utile.
8. Mancanza di un modello universale per condurre la consulenza psicologica.
9. Uno psicologo consulente esperto differisce dal suo collega meno esperto principalmente per il fatto che sa molto e non per il fatto che può fare molto.
Differenze procedurali
1. La natura del reclamo del cliente. Counseling psicologico: il cliente lamenta difficoltà nelle relazioni interpersonali o nell'attuazione di qualsiasi attività. Psicoterapia: il cliente si lamenta dell'incapacità di controllarsi.
2. Processo diagnostico. Consulenza psicologica: incentrata sugli eventi del presente e del passato recente, sull'attualità condizione mentale, tratti della personalità; si presta molta attenzione a comportamenti specifici, relazioni interpersonali. Psicoterapia: la diagnostica si rivolge principalmente alle vicende dell'infanzia e dell'adolescenza lontana (tempo probabile di trauma psicologico); attenzione è rivolta anche all'analisi dell'inconscio e ad altri concetti psicoterapeutici.
3. Il processo di impatto. Counseling psicologico: modificare gli atteggiamenti dei singoli clienti nei confronti delle altre persone e le varie forme di relazione con loro, al proprio comportamento; il rapporto con il cliente è più freddamente razionalistico. Psicoterapia: attenzione alla relazione tra cliente e terapeuta (transfert e controtransfert); un cambiamento non negli aspetti individuali della personalità, ma, per così dire, nell'intera personalità.
4. Termini di lavoro. Consulenza psicologica: per lo più a breve termine, raramente più di 5-6 incontri. Psicoterapia: spesso incentrata su dozzine o addirittura centinaia di incontri nell'arco di un certo numero di anni.
5. Tipi di clienti. Consulenza psicologica: quasi tutti possono essere clienti. Psicoterapia: rivolta principalmente a nevrotici con un confuso mondo interiore, con un alto livello di sviluppo di una tendenza all'introspezione e all'introspezione, in grado di pagare il percorso spesso costoso e lungo del trattamento, avendo tempo e motivazione sufficienti per questo.
6. Requisiti per il livello di formazione specialistica. Consulenza psicologica: è richiesto un diploma psicologico (certifica la sua conoscenza delle realizzazioni psicologia scientifica), una formazione specialistica aggiuntiva nella teoria e nella pratica della consulenza psicologica. Psicoterapia: l'educazione è prevalentemente speculativa-pragmatica, con un minimo teoria psicologica, ma con un massimo di formazione pratica; l'esperienza lavorativa è molto importante.
Letteratura
Aleshina Yu. E. Specificità della consulenza psicologica// Bollettino del lavoro psicosociale e correttivo e riabilitativo. Rivista. - 1994. - N. 1. - P.22-33.
Altre notizie correlate:
PANORAMICA DEL COUNSELING PSICOLOGICO
La diffusa introduzione della psicologia nella pratica porta naturalmente allo sviluppo di quelle aree che sono tradizionalmente designate come metodi di influenza psicologica. Tra questi, uno dei posti più importanti appartiene senza dubbio alla consulenza psicologica. È difficile dare una definizione chiara di questo tipo di attività o indicare chiaramente l'ambito della sua applicazione, poiché il termine “counseling” è stato a lungo un termine generico per vari tipi di pratica di consulenza. Quindi, in effetti, in qualsiasi area in cui viene utilizzata la conoscenza psicologica, la consulenza viene utilizzata in una certa misura come una delle forme di lavoro. La consulenza comprende consulenza professionale, consulenza pedagogica e industriale, consulenza per manager e molto altro ancora.
Ma, forse, lo scopo più ampio della consulenza psicologica oggi è aiutare coloro che fanno domanda per i loro problemi familiari e personali. Quest'area comprende molte aree separate, tra cui il lavoro con le coppie sposate, la consulenza congiunta di figli e genitori, la consulenza prematrimoniale, l'assistenza psicologica ai divorziati, ecc.
La consulenza psicologica è strettamente correlata e per molti versi direttamente intrecciata con la correzione psicologica e la psicoterapia. Inoltre, queste aree sono spesso confuse dagli stessi psicologi praticanti. La suddivisione di queste aree di attività e la loro precisa definizione potrebbe essere oggetto di un apposito lavoro. Ci limitiamo qui a una loro divisione molto arbitraria. Definiamo il counseling psicologico come un lavoro diretto con le persone volto a risolvere vari tipi di problemi psicologici associati a difficoltà nelle relazioni interpersonali, dove il principale mezzo di influenza è una conversazione costruita in un certo modo.
La corrispondente forma di conversazione viene utilizzata attivamente in psico lavoro correttivo e in psicoterapia. Ma se la consulenza è principalmente focalizzata sull'aiutare il cliente a riorganizzare le sue relazioni interpersonali, l'influenza psicocorrettiva o psicoterapeutica è principalmente focalizzata sulla risoluzione dei profondi problemi personali di una persona che sono alla base della maggior parte delle difficoltà e dei conflitti della vita.
Un argomento di discussione separato è la differenza tra i termini "psicocorrezione" e "psicoterapia". Sembra che la divisione di questi concetti che è sorta nella psicologia russa sia più probabilmente connessa non con le peculiarità del lavoro, ma con la posizione radicata e legalizzata che solo le persone con una formazione medica speciale possono impegnarsi in psicoterapia. Questa restrizione, dal nostro punto di vista, è artificiale, poiché la psicoterapia implica il non farmaco, cioè l'impatto psicologico. Inoltre, il termine “psicoterapia” (psicoterapia) è internazionale e nella maggior parte dei paesi del mondo è utilizzato inequivocabilmente in relazione ai metodi di lavoro svolti dagli psicologi professionisti. Tuttavia, la tradizione di usare il termine "psicocorrezione" in relazione a lavoro psicologico si è già sviluppato nel nostro paese e dovremo usarlo insieme al termine “psicoterapia”, generalmente accettato nella comunità mondiale.
Indubbiamente, i confini tra psicoterapia e counseling sono molto arbitrari, il che è stato ripetutamente notato da vari autori (Sorey G., 1977; Polyakov Yu.F., Spivakovskaya A.S., 1985). Ma poiché questo lavoro è pensato per persone che non hanno una formazione specifica nel campo della psicoterapia o, come si dice, della psicocorrezione, designeremo queste differenze in modo abbastanza rigoroso, limitando così l'area in cui possono lavorare i consulenti specializzati, da quei casi in cui l'influenza attiva è indesiderabile, poiché solo la presenza di educazione e comprensione psicologica principi generali non c'è abbastanza lavoro per ottenere un effetto positivo qui.
Qual è la differenza tra consulenza e psicoterapia? Che senso ha dividere i problemi dei clienti in interpersonali e profondamente personali, già menzionati sopra?
I problemi con cui è venuto il cliente, interpersonali o personali profondi, si manifestano spesso nelle forme della ricerca di aiuto, nelle specificità delle lamentele e delle aspettative di un incontro con uno psicologo. I clienti di uno psicologo consulente di solito sottolineano il ruolo negativo degli altri nel verificarsi delle proprie difficoltà di vita; nei clienti orientati al lavoro psico-correttivo profondo, il luogo dei reclami è solitamente diverso: sono più spesso preoccupati per la propria incapacità di controllare e regolare i propri stati interni, bisogni e desideri. Quindi, per un cliente di uno psicologo-consulente, lamentele come: "Io e mio marito giuriamo costantemente" o "Mia moglie è gelosa di me senza motivo" saranno tipiche. Chi si rivolge a uno psicoterapeuta è più propenso a parlare dei propri problemi in modo diverso: “Non riesco a controllarmi, sono molto irascibile, urlo costantemente a mio marito” oppure “Non so come mia moglie mi tratta sempre, mi sembra che inganni, gelosa di lei e, a quanto pare, senza alcun motivo. Una tale differenza nel luogo dei reclami significa molto e, in particolare, che il cliente stesso ha già svolto del lavoro per analizzare i propri problemi e fallimenti. Il fatto che una persona si prenda la responsabilità di ciò che gli accade - un passo che richiede un certo coraggio - è garanzia che è pronta per una conoscenza di sé più profonda e franca.
La direzione del luogo del reclamo e la prontezza di una persona determinano la forma di lavoro con lui. Il compito principale di uno psicologo consulente è aiutare il cliente a guardare dall'esterno i suoi problemi e le sue difficoltà di vita, per dimostrare e discutere quegli aspetti delle relazioni che, essendo fonte di difficoltà, di solito non vengono riconosciuti e non controllati. La base di questa forma di influenza è, prima di tutto, un cambiamento negli atteggiamenti del cliente sia verso le altre persone che verso varie forme di interazione con esse. Nel corso di una conversazione consultiva, il cliente ha l'opportunità di dare uno sguardo più ampio alla situazione, di valutare diversamente il suo ruolo in essa e, in accordo con questa nuova visione, di cambiare il suo atteggiamento nei confronti di ciò che sta accadendo e il suo comportamento.
L'influenza psicoterapeutica è costruita in modo diverso. I reclami in quanto tali svolgono un ruolo insignificante, poiché già nelle fasi iniziali del lavoro vengono approfonditi e riformulati. In una conversazione con uno specialista, non vengono toccate solo le situazioni reali delle relazioni del cliente, ma anche il passato (eventi di infanzia lontana, adolescenza), vengono utilizzate attivamente forme specifiche di produzione mentale come i sogni e le associazioni. Una caratteristica importante della psicoterapia è una particolare attenzione al rapporto tra la persona che ha chiesto aiuto e il professionista, la cui analisi in termini di transfert e controtransfert è uno dei mezzi più importanti per approfondire e ampliare le possibilità di influenza, mentre in consulenza tali questioni non vengono quasi mai discusse. L'analisi degli strati profondi della psiche porta alla comprensione delle cause delle esperienze e dei comportamenti patogeni e contribuisce così alla soluzione dei problemi personali (Ursano R., Sonnenberg S., Lazar S., 1992).
Anche la durata di questi tipi di influenza psicologica è diversa. Quindi, se la consulenza psicologica è più spesso a breve termine e raramente supera i 5-6 incontri con un cliente, il processo di psicoterapia dura incomparabilmente più a lungo e si concentra su decine o addirittura centinaia di incontri nell'arco di un certo numero di anni.
Alcune differenze sono associate ai tipi di client. All'appuntamento con uno psicologo di consulenza, puoi incontrare quasi tutte le persone con la stessa probabilità, indipendentemente dal suo stato mentale, impiego, sicurezza materiale, potenziale intellettuale, ecc., Mentre la cerchia di persone i cui problemi possono essere risolti nell'ambito di una profonda il lavoro psico-correttivo è più limitato. Il cliente ideale è un normale nevrotico, con un alto livello di sviluppo della riflessione, in grado di pagare il percorso spesso costoso e lungo del trattamento, avendo tempo e motivazione sufficienti per questo. A merito della psicoterapia, va detto che il restringimento della cerchia dei clienti e l'aumento del tempo di esposizione porta ad un notevole ampliamento della gamma di problematiche da risolvere, che in un certo senso diventa illimitata.
È naturale presumere che con differenze così significative tra queste due forme di influenza, anche la formazione degli specialisti pertinenti dovrebbe differire. I requisiti principali per uno psicologo consulente, dal nostro punto di vista, sono un diploma psicologico, nonché una formazione speciale nella teoria e nella pratica della consulenza psicologica (compreso il lavoro sotto la guida di un supervisore), che potrebbe non essere particolarmente lunga. I requisiti per la formazione di specialisti in psicoterapia sono molto maggiori e includono, insieme a teorici preparazione psicologica e determinate conoscenze mediche, nonché una lunga esperienza nella propria psicoterapia e lavoro sotto la guida di un supervisore esperto. Non è un caso che la psicoterapia sia storicamente strettamente connessa con la psichiatria e tra gli psicoterapeuti, insieme agli psicologi professionisti, gli psichiatri non sono meno comuni, ma, ovviamente, hanno anche ricevuto una formazione speciale. Si noti che una persona che si rivolge a uno psicoterapeuta è tradizionalmente chiamata non un cliente, ma un paziente. È impossibile immaginare una formazione a tutti gli effetti di uno specialista in questo campo senza l'esperienza della propria psicoterapia, grazie alla quale può affrontare meglio i problemi dei pazienti, lavorare in modo più completo senza temere ostacoli come la sindrome da burnout o il sovraccarico comunicativo , e anche utilizzare liberamente mezzi di influenza come il transfert e il controtransfert.
Le differenze tra psicoterapia e consulenza sono un argomento ampio e sfaccettato. Naturalmente, qui possiamo solo delineare le linee generali del loro confronto. Coloro che sono particolarmente interessati a questo problema possono essere invitati a leggere la letteratura speciale (Karvasarsky B.D., 1985; Vasilyuk F.E., 1988).
Un "uomo della strada" che si rivolge a uno psicologo per chiedere aiuto, soprattutto nel nostro paese, dove non tutti immaginano cosa sia in linea di principio la psicologia, non sempre capisce di che tipo di aiuto ha bisogno e in che forma può essere fornito. Spesso le aspettative dei clienti sono inadeguate, non corrispondono alla realtà della vita e alla logica delle relazioni (ad esempio, come spesso accade, il cliente inizia a pretendere che qualcuno si innamori o disi innamori a causa di l'influenza di uno psicologo, ecc.). A questo proposito, spesso la prima cosa da fare con un cliente è spiegare che tipo di aiuto psicologico può aspettarsi e di che tipo. Da questo punto di vista, la consulenza psicologica, essendo più focalizzata sul raggiungimento di un obiettivo specifico e un tipo di influenza meno vincolante, spesso serve come una sorta di trampolino di lancio, il primo passo verso un lavoro psicoterapeutico più lungo e profondo. Succede che, venendo da un consulente, una persona per la prima volta pensa al proprio ruolo nei fallimenti della sua vita e inizia a capire che per ottenere davvero aiuto non bastano uno o anche più incontri con uno psicologo. Non ne consegue che si rivolgerà immediatamente per un aiuto più serio - ciò potrebbe non accadere presto o mai più, ma anche la semplice consapevolezza che in linea di principio può essere fornito un aiuto può essere molto importante. Questa interrelazione tra consulenza e psicoterapia è alla base di possibilità ampie e sfaccettate. psicologia pratica, una garanzia che ogni richiedente possa trovare per sé ciò che gli è più adatto al momento.
La consulenza psicologica è importante direzione indipendente scienza psicologica e pratica, che è ormai uscita dalla tutela della psicoterapia e presenta i seguenti tratti caratteristici.
In primo luogo, la consulenza copre una gamma più ampia di problemi psicologici rispetto alla psicoterapia. Ci sono problemi psicologici che sono di natura puramente "consultiva" e non richiedono la psicoterapia nel senso comune del termine. Si tratta, in primo luogo, di problemi interpersonali legati alle relazioni tra le persone, all'adattamento sociale, ai modelli psicologici di sviluppo e di educazione.
In secondo luogo, la consulenza e la psicoterapia si concentrano su diverse fasi dell'interazione tra lo psicologo e il cliente. La psicoterapia sta aiutando una persona quando i problemi psicologici sono già diventati così complicati da richiedere una correzione a lungo termine delle loro conseguenze. La consulenza è principalmente un lavoro preventivo e proattivo che impedisce lo sviluppo di complicazioni indesiderate. A questo proposito, si concentra maggiormente sul presente e sul futuro del cliente. Pertanto, la diagnosi precoce dei problemi psicologici è particolarmente importante nella consulenza.
In terzo luogo, la specificità del counseling sta nel rifiuto del concetto di malattia (come nella psicoterapia medica), nel riconoscimento del diritto della persona a una maggiore variabilità delle reazioni comportamentali e degli stati mentali come manifestazioni sane, piuttosto che dolorose. Avendo un paradigma non medico, la consulenza, tuttavia, prende in prestito metodi e tecniche da quasi tutte le aree della psicoterapia, dell'educazione socio-psicologica attiva (ASPE), della psico-formazione, ecc. Ma li usa non per la cura (come in psicoterapia) e non per la formazione di un sistema di conoscenze e competenze, ma per aiutare una persona sana a superare le sue difficoltà, trovare una via d'uscita da situazioni difficili, utilizzando le risorse interne del cliente stesso per questo, oltre a sviluppare la sua personalità. A questo proposito, la preziosa partecipazione del consulente gioca un ruolo importante, sebbene l'imposizione di valori ai clienti sia respinta.
In quarto luogo, la consulenza si concentra su una maggiore individualizzazione e sul risveglio delle risorse interiori di una persona. La funzione principale di uno psicologo-consulente è fornire al cliente le informazioni psicologiche necessarie, stimolare il proprio potenziale per combattere le difficoltà psicologiche e solo in assenza di risorse personali - partecipazione al lavoro correttivo. A questo proposito, aumenta l'importanza del processo di comunicazione tra il consulente e il cliente come partner alla pari nell'interazione.
Quinto, c'è un altro punto molto significativo riguardante i requisiti per la specializzazione di un professionista. Questo o quel ramo della pratica psicoterapeutica è strettamente connesso con una certa scuola. Di conseguenza, uno psicoterapeuta di un orientamento teorico, di regola, non utilizza i metodi di altre aree della psicoterapia. La formazione di un consulente tradizionalmente non è focalizzata su una così profonda padronanza dei fondamenti di un metodo, è più universale, eclettica.
Sesto, la consulenza si distingue per la sua breve durata - fino a 15 riunioni. Alcuni autori considerano il counselling come la fase iniziale dell'assistenza psicoterapeutica.
Pertanto, il rapporto del processo di consulenza con altri tipi di assistenza a una persona può essere visualizzato sotto forma di una tabella in cui il grado di deviazione dalla norma mentale può essere condizionatamente correlato con l'uno o l'altro tipo di assistenza (vedi Tabella 1).
Correlazione di vari tipi di assistenza psicologica con gli stati della psiche umana
Differenze tra consulenza psicologica e psicoterapia
Nonostante la vicinanza dei compiti risolti dalla consulenza psicologica e dalla psicoterapia, queste due aree di attività differiscono l'una dall'altra in modo così significativo che anche solo parlare della possibilità di mescolare queste aree è sconsigliato, anche se spesso si può trovare l'uso di tali concetti come "consulenza psicologica con elementi di psicoterapia". La consulenza psicologica si basa su un'immagine scientifica del mondo e razionalismo, psicoterapia - su tecnologie di intervento comprovate, sull'arte personale di uno psicoterapeuta.Differenze di contenuto tra consulenza psicologica e psicoterapia
1. Campo di applicazione più ampio con portata quasi illimitata dei problemi. La consulenza psicologica è utilizzata sia nella pratica individuale che nell'istruzione, nella gestione, nell'industria, nelle forze dell'ordine, ecc.
2. La malattia mentale non è di competenza di uno psicologo consulente.
3. Ampio uso della ricerca empirica, analisi dei risultati con metodi di statistica matematica.
4. Orientamento principalmente su problemi situazionali locali, razionalismo.
5. In sostanza, il rapporto soggetto-soggetto con il cliente, anche quando si lavora con i bambini - comunicazione dialogica.
6. Affidamento al costruttivo nella personalità del cliente, rifiuto del concetto di malattia, riconoscimento dei diritti del cliente a una maggiore variabilità delle reazioni comportamentali e degli stati mentali.
7. Il desiderio di una comprensione reciproca delle radici del problema psicologico discusso del cliente. Orientamento verso una maggiore attività e indipendenza del cliente nel processo di collaborazione con lui e, per così dire, una delega di autorità a lui. Eccessiva sottomissione da parte del cliente, "accordo" con l'autorità dello psicologo è generalmente riconosciuto come più dannoso che utile.
8. Mancanza di un modello universale per condurre la consulenza psicologica.
9. Uno psicologo consulente esperto differisce dal suo collega meno esperto principalmente per il fatto che sa molto e non per il fatto che può fare molto.
Differenze procedurali
1. La natura del reclamo del cliente. Counseling psicologico: il cliente lamenta difficoltà nelle relazioni interpersonali o nell'attuazione di qualsiasi attività. Psicoterapia: il cliente si lamenta dell'incapacità di controllarsi.
2. Processo diagnostico. Consulenza psicologica: incentrata sugli eventi del presente e del passato recente, sullo stato mentale attuale, sui tratti della personalità; grande attenzione è riservata ai comportamenti specifici, alle relazioni interpersonali. Psicoterapia: la diagnostica si rivolge principalmente alle vicende dell'infanzia e dell'adolescenza lontana (tempo probabile di trauma psicologico); attenzione è rivolta anche all'analisi dell'inconscio e ad altri concetti psicoterapeutici.
3. Il processo di impatto. Counseling psicologico: modificare gli atteggiamenti dei singoli clienti nei confronti delle altre persone e le varie forme di relazione con loro, al proprio comportamento; il rapporto con il cliente è più freddamente razionalistico. Psicoterapia: attenzione alla relazione tra cliente e terapeuta (transfert e controtransfert); un cambiamento non negli aspetti individuali della personalità, ma, per così dire, nell'intera personalità.
4. Termini di lavoro. Consulenza psicologica: per lo più a breve termine, raramente più di 5-6 incontri. Psicoterapia: spesso incentrata su dozzine o addirittura centinaia di incontri nell'arco di un certo numero di anni.
5. Tipi di clienti. Consulenza psicologica: quasi tutti possono essere clienti. Psicoterapia: focalizzata principalmente su nevrotici con un mondo interiore confuso, con un alto livello di sviluppo di una tendenza all'introspezione e all'introspezione, in grado di pagare il percorso spesso costoso e lungo del trattamento, avendo tempo e motivazione sufficienti per questo.
6. Requisiti per il livello di formazione specialistica. Consulenza psicologica: è richiesto un diploma psicologico (certifica la sua conoscenza delle conquiste della psicologia scientifica), una formazione specifica aggiuntiva nella teoria e nella pratica della consulenza psicologica. Psicoterapia: l'educazione è prevalentemente speculativo-pragmatica, con un minimo di teoria psicologica, ma con un massimo di formazione pratica; l'esperienza lavorativa è molto importante.
Letteratura
Aleshina Yu. E. Specificità della consulenza psicologica// Bollettino del lavoro psicosociale e correttivo e riabilitativo. Rivista. - 1994. - N. 1. - P.22-33.
Consulenza psicologicaè un'assistenza professionale al cliente nel trovare la soluzione più ottimale alla sua situazione problematica. Può anche essere definito come una relazione specifica tra due persone, in cui diventa possibile per una di esse (il cliente), con l'aiuto dell'altra (lo psicologo), studiare i propri sentimenti, pensieri, desideri e comportamenti in ordine per arrivare a una più chiara comprensione di se stesso, per poi aprirsi e applicare nelle situazioni della vita la loro punti di forza personalità, facendo affidamento sulle risorse interne. La consulenza aiuta il cliente a gestire la propria vita in modo più efficace in seguito prendendo decisioni migliori e intraprendendo azioni mirate. I clienti possono essere persone mentalmente sane o malate (percepite dal consulente come capaci e responsabili di risolvere il loro problema), che presentano problemi esistenziali (relativi al senso della vita) o crisi di età, conflitti interpersonali, problemi familiari, scelta professionale, ecc.
Gli obiettivi e gli obiettivi della consulenza psicologica includono:
- supporto emotivo e attenzione alle esperienze del cliente;
- ampliare la consapevolezza e aumentare la competenza psicologica
cliente;
- cambio di atteggiamento personale nei confronti del problema;
- aumento dello stress e della tolleranza alle crisi (tolleranza);
- sviluppo del realismo e del pluralismo (pluralità)
visione del mondo;
- accrescendo la responsabilità del cliente e sviluppandone la prontezza
esplorazione creativa del mondo.
La consulenza può essere:
- individuale e familiare;
- a breve ea lungo termine;
- a tempo pieno ea distanza (utilizzando mezzi tecnici di comunicazione - telefono, e-mail, Skype).
Psicoterapia(dal greco. psicopatico- anima e terapia- trattamento) - un sistema di azioni correttive mentali volte a curare una persona con determinati disturbi mentali. Tali disturbi possono essere di natura clinica acuta (varie psicosi), richiedere il ricovero in ospedale e l'aiuto di psichiatri. E spesso possono essere di natura preclinica, rispettivamente, in questo caso la psicoterapia viene eseguita al di fuori della clinica. Le tipologie precliniche possono comprendere: depressione lieve, nevrosi varie, fobie, ansia generalizzata, disturbi del carattere (psicopatie), malattie psicosomatiche, ecc. In ogni caso solo uno specialista può determinare la gravità del disturbo, offrire la necessaria assistenza psicoterapeutica o fare riferimento a uno psichiatra. Non è consigliabile impegnarsi nella diagnosi di tali disturbi da soli.
Gli scopi e gli obiettivi della psicoterapia includono: eliminazione di deviazioni dolorose nel proprio comportamento, un cambiamento nell'atteggiamento di una persona verso se stessa, la sua condizione e il mondo che lo circonda. La psicoterapia correttiva senza farmaci (a mio avviso il termine psicocorrezione è più appropriato), utilizzata dagli psicoterapeuti moderni, implica metodi di trattamento di persone con le cosiddette forme borderline di disturbi neuropsichiatrici (depressione, nevrosi, psicopatia, ecc. ). In psicoterapia vengono utilizzati metodi speciali di influenza mentale: psicoterapia razionale (spiegativa), psicoterapia cognitivo-comportamentale, terapia artistica, terapia della Gestalt, analisi junghiana, psicoanalisi e molti altri. Spesso la psicoterapia è prescritta dagli psichiatri come procedura terapeutica necessaria in aggiunta al corso di farmaci prescritto per molte malattie, sia mentali che psicosomatiche.
Differenze tra consulenza psicologica e psicoterapia non sempre evidenti all'occhio non professionale, ma ci sono. La differenza principale è che se la consulenza è rivolta principalmente ai problemi di interazione tra l'individuo e il suo ambiente nella società, allora la psicoterapia si concentra sui problemi intrapersonali di una persona. Nella prima, a volte nella seconda seduta, lo specialista diagnostica il problema del cliente e determina la possibilità di aiutarlo nell'ambito della consulenza psicologica, che prevede un numero limitato di consultazioni. In alcuni casi ne bastano uno o due. Tuttavia, capita che la richiesta del cliente di risolvere il problema nei rapporti con altre persone sia praticamente impossibile da soddisfare senza uno studio psicologico delle sue caratteristiche intrapersonali. In questo caso, il cliente è invitato a sottoporsi a un certo percorso di psicoterapia correttiva. Naturalmente, la sua durata è notevolmente più lunga di quella della consulenza. Le tecniche ei metodi di psicocorrezione utilizzati in questo caso sono determinati nella prima, a volte nella seconda seduta diagnostica. Di cosa lo psicoterapeuta è obbligato a informare il cliente, oltre a spiegargli tutte le caratteristiche e le sottigliezze del loro lavoro congiunto.
Cosa hanno in comune la consulenza psicologica e la psicoterapia consiste nel fatto che gli stessi requisiti sono imposti alla personalità di un consulente e di uno psicoterapeuta. Entrambi hanno le stesse capacità professionali e spesso utilizzano procedure simili nel loro lavoro. In ogni caso, sia la consulenza psicologica che la psicoterapia correttiva vengono mostrate a persone mentalmente sane, comprese le persone che, a causa di varie circostanze, hanno tutti i tipi di problemi nella società, e servono a migliorare realizzazione efficace i loro obiettivi di vita.