Mi sembra che una persona. Perché mi sembra di essere l'unico vero, e tutte le altre persone non sanno pensare e non vivono; c'è una spiegazione scientifica per questo? "Gli amici si lamentano di me"

Non sono d'accordo con la risposta di cui sopra. Non pensi di aver inventato tutti: ti sembra che tutti siano falsi, non pensano, ecc. Suggerirei che questa sia una debole empatia: non puoi entrare completamente in empatia con gli altri. Forse è qualcosa di autistico. Primo e problema importante Ciò a cui le persone con autismo prestano attenzione è la mancanza di comprensione delle emozioni delle altre persone. Ma in generale, non possiamo entrare nella testa di qualcun altro. È normale che non capiamo se le persone stanno pensando e cosa - vediamo solo azioni e sentiamo parole. Non possiamo provare sentimenti per gli altri. I filosofi discutono su tali argomenti e organizzano un esperimento mentale, in cui gli zombi, non avendo una vera esperienza, si comportano come persone normali, come previsto. L'esperimento si chiama "zombi filosofico" e viene utilizzato per criticare l'idea che le reazioni siano una risposta a stimoli esterni - incentivi.

Si può anche presumere che tu abbia qualcosa come la derealizzazione.

Ecco come il wiki descrive la derealizzazione:

La derealizzazione (spersonalizzazione allopsichica) è una violazione della percezione, in cui il mondo percepito come irreale o distante, privo dei suoi colori e in cui può verificarsi un deterioramento della memoria. A volte è accompagnato da stati di “già visto” o “mai visto”. Abbastanza spesso si manifesta insieme alla depersonalizzazione, per cui viene indicata come la "Sindrome di Depersonalizzazione-Derealizzazione", ovvero il termine "derealizzazione" è spesso inteso come un insieme di sintomi simili responsabili di modificare la percezione del spazio circostante. La derealizzazione non è un disturbo psicotico (appartiene alla categoria dei disturbi nevrotici o alla cosiddetta "psichiatria minore" - nella stragrande maggioranza dei casi una persona mantiene il controllo completo su se stessa, l'adeguatezza e la sanità mentale, questo peggiora solo la qualità vita).

La derealizzazione è spesso associata alla depressione, è il principale sintomo costitutivo di nevrosi d'ansia o altri disturbi mentali, spesso anche insieme a depressione o nevrastenia.

Ecco cosa scrive uno dei partecipanti a un forum sulla derealizzazione:

Artur: Come faccio a capirti, ad essere sincero, io stesso ho affrontato questa piaga all'età di 18 anni dopo sei mesi forti del suo stress ... pensavo di impazzire. Tra i sintomi c'erano: 1- una sensazione di irrealtà. 2- ci sono pensieri sull'universo, chi siamo? perché siamo qui? Cosa accadrà quando moriremo? 3- come se fossi in un'altra civiltà, le persone sembrano inanimate, come se fossero robot (in parole povere, tutto è diventato così alienato, insolito, non vivo) e a volte questi pensieri sono così spaventosi che vuoi scappare da qualche parte.. .. Come si chiama questa regola attacchi di panico... Vivo a Kiev, sono stato con un bravo psichiatra a Frunze, un medico di grande esperienza, insegna anche all'università, dopo che gli ho parlato dei miei pensieri, non l'ha fatto riempimi di pillole, che per alleviare questi sintomi, ha detto che sarebbe andato tutto bene, tutti questi pensieri vengono da se stesso, ha detto che siamo giovani, scavando su Internet, cercando piaghe per noi stessi, e poi li attribuiamo coraggiosamente a noi stessi (schizofrenia, impazzire, ecc.). Sono uscito da questo stato per circa sei mesi o addirittura un mese. 7-8, stranamente, tutto è andato via da solo e il mondo è diventato luminoso e non avevo più paura dei pensieri che mi preoccupavano durante la derealizzazione, cioè la mia sanità mentale è tornata ... Ora ho già 23 anni anni, ho vissuto una vita piena per 5 anni, ma sullo sfondo della nutrizione sportiva che uso palestra, ho avuto un malfunzionamento nel corpo che ha colpito sistema nervoso, convivo con un disturbo di panico già da 2 mesi, ci sono attacchi di panico, una temperatura di 37-37,5 e derealizzazione che è accompagnata da disturbi di panico ... Ancora una volta, ero dallo stesso psichiatra a Frunze, lui ancora mi ha detto le parole che ha detto 5 anni fa - finché non impari a conviverci o ad affrontarlo, ti disturberà ..... Sono andato da un altro psichiatra, ha detto che va bene, il tuo corpo è andato storto a causa di integratori sportivi e tutto questo si cura per un mese, antidepressivi .... Di conseguenza non c'è schizofrenia, ecc. ci sono dei disturbi, quindi va bene, non ritardare il viaggio da uno psichiatra e convincerà personalmente tu di questo ... spero che la mia storia di vita ti aiuti!

Quindi guardati: c'è panico, stress, nevrosi, depressione o fallimento nel corpo.

Ho affrontato la stessa cosa, c'era una sensazione di derealizzazione, ho letto i sintomi della schizofrenia, penso di essere impazzito, di essere un'incarnazione di Cristo, ho persino pensato al suicidio. Incapace di resistere a questa sensazione di cadere in depressione, e nel tempo è passata, ho avuto l'impressione che in qualche modo mi sembrava di aver iniziato ad approfondire ciò che mangiavo, bevevo e prendevo. Un anno dopo accadde di nuovo qualcosa di simile, ma più vividamente, fantasticato con idee, emozioni, informazioni nella mia testa apparivano da sole in risposta alle domande poste, a livello sociale sentivo che per me non c'erano barriere e il mondo apparteneva me. Ancora una volta, a un certo momento, ho pensato alla natura di ciò che stava accadendo e sono arrivato al fondo della "seduzione" ortodossa, mi sono spaventato, ho pregato, mi sono purificato energicamente e in modo informativo, sono andato da un guaritore - ed è passato. Alla fine, cosa ne pensi? È successo di nuovo sei mesi dopo. Ebbene, questa volta io, senza troppa paura, mi sono immerso al massimo in questa sensazione, sono andato fino in fondo, per così dire. Quello di cui sono arrivato in fondo alla fine - è inutile parlare, posso solo consigliarti di ricordare che tutti hanno molti "educatori" e "amici" lì, "sopra", e che non ci offenderemo solo così, fidati di loro e (soprattutto) di te stesso.

PS: Per qualche motivo, mi sono ricordato della canzone di Vysotsky "Koleya", anche se l'ho ascoltata una volta nella mia infanzia con la coda dell'orecchio per l'ultima volta, ma, come sempre, ci si deve fidare di questo canale figurativo, molto probabilmente la canzone è nell'argomento.

Rispondere

Ammetto che tutti intorno a me potrebbero non essere reali. Tutto è possibile. E allo stesso tempo non mi sento in qualche modo cattiva o distaccata. Al contrario, temo che con l'età passi. Ho paura che diventerò normale, standard, percependo il mondo senza teorie. Ho paura che un giorno mi sveglierò, smetterò di pensare. Mi alzerò semplicemente dal letto e non mi farò qualche domanda filosofica come questa. È il pensiero che fa di me un uomo, e senza di esso diventerò un animale, preoccupandomi solo del mio benessere. Se uno psicologo ti consiglia di goderti la vita, allora questo è un pessimo psicologo. Il compito principale dell'umanità è lottare per il grande, e anche pensare a ciò che sembra una sciocchezza (come io sono la rinascita di Gesù) può benissimo aiutare in questo cammino. Allunga il cervello e può sollevare nuove domande più serie.

Domanda allo psicologo:

Ciao. Mi chiamo Alessandro.

Volevo parlarti di me. Dimmi cosa fare. Qualunque cosa io faccia, niente funziona. Tutto in un posto. La testa non funziona bene. La conoscenza è difficile. Ho difficoltà a ricordare e ad assorbire il materiale. Comunico molto male con le persone. Non posso parlare affatto. Ho persino paura di chiedere alle persone. Non ci sono quasi amici. Anche al lavoro non tutto è dolce. E dentro tempi recenti in generale, tutto è diventato indifferente, è diventato molto pigro, anche se non era successo prima. Quasi mai dell'umore. Provo un forte odio per me stesso per tutto questo. Mi sembra di essere generalmente una persona non necessaria. Dimmi. Cosa fare. Come iniziare a vivere normalmente. Diventa più sicuro di te stesso, diventa una persona normale? Ho praticato sport e per 9 anni non ho ottenuto nulla. Rode ancora. Cerco di non pensarci, ma non funziona. Questo è il motivo per cui mi odio di più. Fin dai tempi della scuola è sempre stato distaccato da tutti, ma ora non è cambiato nulla. Non parlerò nemmeno delle relazioni con le ragazze. Non ho mai avuto nemmeno una ragazza. Non riesco a trovare uno scopo nella vita. Non so dove andare e sforzarmi. Tutto inizia a diventare noioso e indifferente. Vado solo al lavoro tempo libero Sto solo sdraiato a casa e ascolto musica. Capisco che sto solo perdendo tempo. Cosa deve essere sviluppato e posso imparare. Ma mento ancora e non faccio nulla. Perché non importa. Che cos'è questo? Come sbarazzarsene. Cosa fare per dimenticare tutto e iniziare a vivere. Mai parlato con nessuno. Ho paura che ridano. Ma forse puoi aiutare. Sperare. Grazie in anticipo.

La psicologa Elizaveta Viktorovna Kircheva risponde alla domanda.

Ciao, Alessandro! Mi ispiri rispetto e ammirazione per aver posto questa domanda! È molto coraggioso, grazie per la tua domanda!

Secondo i miei sentimenti, stai provando sentimenti di apatia, rifiuto, depressione. Quanto tempo fa è iniziato per te? E ti piace qualcosa nella vita? Dopo tutto, c'è probabilmente qualcosa che ami? E da chi ricevi supporto: genitori, amici?

Quindi dici di non aver ottenuto nulla, ti odi. Ma hai solo 20 anni, lavori e suppongo che te ne occupi da solo. Conosco pochi giovani che lavorano alla tua età.

Non raggiunto nello sport? O forse semplicemente non sei interessato? E per chi sono questi risultati (ci hai pensato), chi ne ha bisogno - per te personalmente o per qualcuno vicino a te? A chi stai cercando di dimostrare il tuo valore?

Hai paura di chiedere tempo alle persone - di cosa hai esattamente paura - il fallimento? Forse questo ti impedisce di costruire una relazione con una ragazza. Senza rifiuto non ci sarà consenso. L'importante è provare, migliorare, vivere, fidarsi dei propri sentimenti. Sei consapevole dei tuoi sentimenti in ogni singolo momento? Cosa ti guida: tristezza o gioia, disperazione o eccitazione?

Sono profondamente convinto che ogni persona sia interessante in qualche modo, compreso te. Forse stai ignorando la voce del tuo intuito e dei tuoi sentimenti. Seguili, guarda il mondo non come ostile a te, ma come fonte di energia, sostegno, fiducia. Dopotutto, se non credi in te stesso, chi crederà in te?

Buona giornata, Tatiana!

Finora, la tua condizione significa che provi insicurezza e ansia in determinate situazioni. E il motivo di questo deve essere scoperto. Prova a rispondere a queste domande:

1. Quando hai provato tali sentimenti e paure?

2. DI COSA ESATTAMENTE hai paura? Dopotutto, il semplice fatto che ti stiano guardando non rappresenta una minaccia. Di che cosa hai paura? Che qualcuno pensi negativamente di te? Che farai qualcosa di sbagliato o sembrerai sbagliato? Qualunque altra cosa?

3. "Capisco con la mente che a nessuno importa di me, ma non posso fare nulla" - in primo luogo, infatti, qualcuno potrebbe interessarsi a te. Qualcuno potrebbe prestare attenzione a te e qualcuno potrebbe pensare negativamente di te. Ma perché sei così preoccupato per questo? Ti sei convinto (o qualcuno ti ha convinto, e hai acconsentito) che non dovresti MAI, IN NESSUN CASO, permettere a nessuno di pensare negativamente di te? È possibile raggiungere questo obiettivo? E la tua ansia, la tua paura sono collegate al fatto che ti sei prefissato un compito impossibile? In questo caso, dire a te stesso che "a nessuno importa di te" non servirà, perché sai che non è sempre così. In secondo luogo, la consapevolezza da sola non aiuta, perché in questi casi noi stiamo parlando su un'abitudine fissata per un tempo sufficientemente lungo - l'abitudine di pensare, sentire e agire in un certo modo. Ed è importante non solo realizzare, ma anche allontanare le vecchie abitudini e formarne di nuove. E questo non accade all'istante: richiede tempo e sforzi attivi. Ed ecco che arriva il terzo. Scrivi che "non posso fare niente", ma è vero? Come fai a sapere in anticipo se puoi o no? Inoltre, scrivi sopra: "Non mi piace nemmeno uscire per questo". Forse "non mi piace", "non voglio" è una definizione più corretta in questo caso di "non posso"? Forse anche la convinzione che "non posso fare nulla" ha un ruolo nel perpetuare il tuo problema?

3. "Ho anche una sorta di ansia costante, una sensazione di paura ..." - L'ansia e una sensazione di paura sono cose diverse. L'ansia, l'ansia può essere vaga e la paura è la paura di qualcosa di specifico. Cerca di determinare di cosa si tratta e, se hai paura, di cosa hai esattamente paura. Scrivi che questa sensazione è sempre presente, ma è vero? Ci sono situazioni in cui questo sentimento si indebolisce? In quali situazioni aumenta? Dipende dalla presenza/assenza di altre persone nelle vicinanze, dalla tua posizione, dall'ora del giorno, ecc.?

Pensaci su, cerca le risposte a queste domande. Dopodiché, ti consiglio di scegliere un esperto che fa per te (leggi i profili degli esperti) e di contattarlo per un consiglio.

19 marzo 2019

Unico Michele

Ciao, mi chiamo Mikhail, ho 20 anni, stato civile: ho una relazione. Il mio problema è che mi sento a disagio per strada, soprattutto nei luoghi affollati dove la gente va in un ruscello, ad esempio, nelle ore di punta. Mi sembra che i passanti mi guardino e in qualche modo condannino, forse ridono. Per tutto questo il battito del mio cuore accelera, comincio a sudare e cammino veloce, cerco di non guardare chi mi sta intorno per non incrociare il mio sguardo. La situazione cambia quando vado con qualcuno anche poco conosciuto, mi sento più sicuro. Cosa devo fare al riguardo? Posso risolvere questo problema da solo?

20 marzo 2019

Unico Michele

Il giudizio stesso è già sgradevole, mina l'autostima. Forse la paura è più dovuta a ciò che può comportare, una sorta di ostilità personale.
A volte non capisco da dove provenga questa ansia, perché capisco che le persone non mi prestano tutta l'attenzione che immagino.

20 marzo 2019

Unico Michele

Insulti, gesti aggressivi, qualcosa di negativo in generale

20 marzo 2019

Unico Michele

Ebbene, sì, ci sono state molte situazioni simili nei miei anni scolastici, ma non posso individuare un caso specifico.

20 marzo 2019

Unico Michele

Per qualche motivo, ho ricordato un caso del genere in cui avevo rapporti tesi con gli amici, mi camminavano dietro e in qualche modo mi insultavano, ridevano. Questo è successo più di una volta

20 marzo 2019

Unico Michele

Paura, confusione

Mi sento vulnerabile

21 marzo 2019

Unico Michele

Ho paura che possa succedere di nuovo, tutta questa aggressività e disprezzo. Nel corpo sento una sorta di rigidità, incertezza nei movimenti. Confusione dal fatto che non so cosa farne, dove mettermi, per non provare queste sensazioni. La vulnerabilità per me è la stessa cosa dell'insicurezza, sento che posso provare di nuovo quelle sensazioni spiacevoli e non sarò pronto per questo

21 marzo 2019

Questi sentimenti ti feriscono. Stai cercando di evitarli. Dimmi, potresti ora tornare al passato nel tuo stato adulto e proteggere il tuo piccolo dall'aggressione che era? Cosa diresti o faresti ai tuoi bulli?

21 marzo 2019

Unico Michele

Penso che potrei difendermi, dato che erano solo adolescenti, e ora sono già adulto e potrei anche rispondere in qualche modo in modo aggressivo, come farei ora se ci fosse una situazione simile

21 marzo 2019

Michael, cioè da una posizione adulta, puoi proteggerti! Proteggiti nel passato, trasferisci te stesso in una situazione in cui sei offeso. Dì mentalmente tutto ciò che volevi dire, ma non l'hai detto per paura. Vivi i tuoi sentimenti, senti la tua protezione e il tuo sostegno. Allora scrivimi cosa è cambiato nei sentimenti, nel corpo, ecc.?

Michael, sei riuscito a fare la pratica?

22 marzo 2019

Unico Michele

Non capisco, sto cercando di rivivere quelle situazioni del passato, già dalla posizione di adulto, ma non cambia nulla, lo sfoglio solo nella mia testa e non provo nessun sentimento