Способы борьбы с эгоизмом. Эгоизм в отношениях: чем он опасен и как с этим бороться. Почему мы так негативно относимся именно к мужскому эгоизму

С понятиями хорошо и плохо ты разобралась еще в детстве. Помогать маме – хорошо. Не убирать за собой тарелку – плохо. Подкармливать бездомных собак – хорошо. Забывать про завтраки и обеды собственного Барсика – плохо. Приходить на помощь друзьям – хорошо. Думать только о себе – плохо. И хотя последний пункт был усвоен так же крепко, как и все предыдущие, применять его на практике становится порой слишком сложно.
Возможно, ты и сама понимаешь, что порой следовало бы идти на некоторые уступки окружающим и предавать поменьше значения собственной персоне. Или не понимаешь…

Данные и следствия

Что такое эгоизм, известно каждому. Любовь к себе, перешедшая все границы. Но так ли плохо вышагивать под лозунгом «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит», не уставать превращать его в жизнь? В конце концов, действительно, порой без любви к себе далеко не уйдешь. Но от прочих проявлений душевной симпатии к собственной персоне, эгоизм отличает наплевательское отношение к окружающим.
Эгоизм порой прячется под самыми разными доводами. Кто-то просто расчищает дорогу локтями в ущерб окружающим, интересуясь только своими желаниями. А кто-то убежден, что все вокруг должны следовать лишь его принципам и желаниям. Неумение пойти на компромисс – отличительная черта эгоистов.

Логические выводы

Порой отличить собственные мелкие капризы от настоящей тотальной зацикленности на собственной персоне довольно сложно. Грань между здравым выбором в свою пользу и дружеской уступкой порой настолько хрупка, что ты можешь с легкостью ее разрушить напором собственной амбициозности.
Прежде, чем приписать к описанию собственной личности такое простое, но емкое слово «эгоистка», придется провести не один сеанс глубочайших раскопок на фронтах собственного подсознания и разбора полетов всех содеянных поступков.
Понять, действительно ли ты эгоистична, самостоятельно довольно сложно. Прислушивайся к тонким намекам друзей, не пропускай мимо ушей все сплетни и… не верь на слово всему, что слышишь. Категорически отрицать все выпады в твою сторону не стоит, но и сразу верить словам – не вариант. Помогут разобраться в себе психологические тесты, которые можешь найти в интернете в огромном количестве.

Другая крайность – жить ради других. Забывая о собственных интересах, угождать окружающим. Это ведь важно – быть хорошей, верно? Или не совсем. Приближаться к идеалам лучше по дорогам, вымощенным точными планами, которые определенно приведут к твоей цели. Жить, волнуясь исключительно проблемами окружающих – все равно, что топтаться на месте и махать платочком друзьям, устремившихся в прекрасное и построенное будущее.

Как побороть в себе эгоиста

Заметив себе эгоистические наклонности, можешь поздравить себя с началом огромной, утомительной, но очень важной борьбы с собственным эгоизмом. Но все не так страшно – от тебя требуется всего лишь… постоянный самоконтроль. Не улетать в разговорах на обсуждение личных проблем и собственной персоны, реже навязывать другим свое мнение.
К такому непростому выводу, как принятие себя за эгоиста, ты пришла неспроста. Поэтому у тебя в мысле-обрабатывающей базе уже есть целый перечень твоих поступков и проступков. Пересмотри их, обдумай, когда именно ты повела себя слишком эгоистично и… постарайся больше так неделать.;)
Есть еще одна отличная практика – вырабатывай привычку интересоваться у друзей-приятелей об их жизни. Обычное «как дела?», ответом на которое всегда следует «нормально» - не в счет. Искренне расспрашивай о событиях, произошедших в жизни собеседника. И не менее искренне старайся вникнуть.

Сторонние наблюдения

Вынести вердикт подруге не так сложно. Кто, как не ты, знает, как часто она забывает о чужом мнении, интересуясь лишь своим собственным? Кто, как не ты страдает от этих самых приступов ее эгоизма, когда все убеждения становятся бесполезными, а она сама – просто невыносимой.
Правда, раз вы все-таки дружите, то ситуация не так печальна – с настоящими эгоистами невозможно разговаривать – их круг тем ограничен обычно их собственной персоной. Но если силой характера ты не отличаешься, то могла и не заметить, что уже давно отплясываешь под дудку подруги – те интересы, которые ты приняла считать своими, на самом деле навязаны. Не потому ли ты пошла на ненавистный тебе бег, поддавшись ее уговорам, или отказалась от прогулки с важными для тебя, но совершено неинтересными ей людьми?
С мечтой о перевоспитании можешь расстаться – переделать эгоиста практически невозможно, если он сам этого не захочет. А внушить ему необходимость изменений вряд ли получится. Только не путай редкие вспышки вредности с настоящим эгоизмом, иначе рискуешь растерять всех подруг.

Ваш мужчина ЭГОИСТ? Хотите узнать как управлять мужчиной эгоистом? Мужчина такой в отношениях «по жизни» или можно с этим бороться? — Узнаем…

Многие мужчины утверждают , что женщины – это самые эгоистичные существа на свете. Однако эгоисты часто встречаются и среди мужского населения! Эгоистом может оказаться даже самый добрый, милый и веселый человек.

Мужчины бывают разные. Проявление эгоизма – тоже. Что делать, если эта противная эгоистическая черта проявляется в нежелании оказывать помощь например в домашних делах? Распределяйте домашние обязанности.

Поставьте лишь одно условие: «я не буду ничего делать, пока ты не выполнишь то, что тебе доверено».

Мужчина настолько эгоистичен, что не проявляет даже минимальной заботы о вас?

Вызовите у него чувство вины! Пускай он немного помучается. Рассмотрим «представление» на простом примере.

Пример

Подойдите к нему и спросите обиженным тоном: «а почему ты со мной не поделился?».

Ради любимого вы готовы на все

Максимально экономите денежные средства, отказываете себе в мелочах, чтобы «сохранить» дополнительные деньги для мужчины. Он только рад этому!

Ваше «счастье» ходит в клубы, рестораны, казино, ни в чем себе не отказывая?

Что делать? Изменить свою жизнь до неузнаваемости! Начните с шопинга. Берите сбережения и отправляйтесь в супермаркет, чтобы купить себе много новых и красивых вещей. Потом придите к парню и скажите, что очень хотите выпить мартини и скушать клубнику. Составьте список всего того, что желаете видеть рядом с собой.

Не жалейте мужчину!

Пусть пробежится по магазинам. Покажите всевозможными способами и эмоциями, что ничего больше для него не собираетесь делать. Вот тогда эгоизм и «отодвинется в сторону»!

Эгоизм, живущий в мужчине, можно «вылечить» хитростью!

Представьте себе такую ситуацию…. Мужчина приходит к вам и ждет от вас очередных комплиментов (к которым он уже давно привык).

Улыбнитесь, посмотрите мужчине прямо в глаза и скажите следующее: «ты у меня самый лучший! А если купишь мне красивое платье – будешь идеальным!».

Статистика радует, — это работает!

Мужской эгоизм из личной жизни…

Вчера одна девушка рассказала нам личную историю и попросила ей помочь. Мы пообещали, что обязательно поможем!

Но сначала поделимся ее историей (она разрешила это сделать): «Мой муж почти все свое время проводит у монитора ноутбука! Я не преувеличиваю! Так и есть, к сожалению. Он мне дарит подарки, приносит кофе, выполняет мои просьбы. Но делает он это лишь в перерывах, во время кратковременного отдыха от ноутбука и Интернета!

Я считаю, что он довольно эгоистичен

Сейчас я объясню, почему я думаю именно так. Я прошу любимого, чтобы он меня куда-нибудь пригласил, представляете? Во всех делах я постоянно выступаю инициатором. Я так устала от того, что приходиться «вымаливать» его внимание!

Привыкание — это нечто невозможное!

Сначала думала, что смогу привыкнуть к такому образу жизни. Теперь понимаю, что привыкание – это нечто невозможное! Я пробовала говорить с ним. Он все понял (мне так казалось). Любимый обещал, что всеми силами будет стараться измениться. Прошло уже очень много времени. Изменений в своем родном человеке я не обнаружила. Самое обидное то, что «оторвать» его от монитора я в состоянии только тогда, когда зову его куда-то за пределы квартиры или на кухню (перекусить, кофе попить).

Мне удается отвлечь его флиртом

Каким? — «приставаниями» и сексом. Разве же это жизнь? Он считает, что мне вполне достаточно его внимания, которое «маскируется» в ухаживаниях и в заботе. Я плачу, словно маленькая девочка. Мне тяжело. Так жить дальше мне не хочется! Сейчас вы подумаете, что и я эгоистка, потому как употребляю в большом количестве местоимение «я»…. Ваша мысль не права! Для своего супруга я делаю все. Не только проявляю заботу о нем, не только интересуюсь его делами, но и «вытаскиваю» на прогулки, зову на различные тусовки, планирую покупки (для него). Он это ценит, но с ноутбуком «расстаться» не в состоянии…. Это какой-то ужас!».

У нее есть несколько вариантов:

1. Первый вариант – привыкание. Если у влюбленной хватит сил привыкнуть к такому образу жизни, то она сможет и дальше находиться с ним рядом.
2. Второй вариант – новая жизнь. Можно жить совершенно другой жизнью. Влюбленной стоит подумать и о себе! Пусть она чаще видеться с подругами, где-то гуляет, участвует в различных культурных мероприятиях…. Тогда, возможно, мужчина поймет и осознает, что был неправ.

Есть ситуации и пострашнее этой! Когда болеют мужчины, то они самые несчастные и бедные. Если заболеют их супруги – не беда! Практически все мужчины на это реагируют так: «ничего страшного!». Причины такого эгоизма, в основном, понятны. Их «пережалели» и «перебаловали» мамочки!

Эгоизм мужчин – «вещь» серьезная и страшная! Многие не могут избавиться от него. А многие требуют, чтобы их воспринимали такими, какие они есть в данный момент.

Жизнь с эгоистом – это ужасная жизнь!

Эгоизм нельзя убить окончательно, но есть возможность его подкорректировать. Начинайте с «важных мелочей»!

Если, например, мужчина постоянно говорит только о себе – не бойтесь его перебивать и рассказывать о том, что вас волнует. Этот «невежливый» метод постепенно научит вашего молодого человека (супруга) слушать вас и выслушивать.

Помните , что перевоспитание эгоиста может занять очень много времени. Наберитесь терпения, если мечтаете добиться своей цели!

Стоит ли строить отношения с мужчинами – эгоистами?

Если есть любовь, то никуда уже не деться! Мужчины способны немного «подавить» свой эгоизм, если влюбляются по-настоящему, до потери пульса. Однако они себя все равно покажут (рано или поздно).

Внутри мужчин, которые отличаются эгоистическим «складом», тоже живет множество положительных черт. Они их проявляют вперемешку со своим эгоизмом.

Переключайтесь. . .

Жадный эгоист! —

Психологи характеризуют понятие гордыня, как гипертрофированное чувство своей значимости. Такое качество человеческого характера с точки зрения религии является страшным грехом. Люди с таким пороком встречаются в обществе довольно часто. Им свойственно упрекать в чрезмерном высокомерии всех окружающих и при этом не замечать негатива в себе.

Высокомерие мешает личности адекватно воспринимать жизнь, этот порок сопровождается постоянным тревожным состоянием души и, как следствие, не позволяет человеку просто наслаждаться происходящими событиями. Так как избавиться от гордыни самостоятельно практически невозможно, таким людям для борьбы с ней может потребоваться квалифицированная помощь психолога.

Как зарождается высокомерие

Тщеславие и заносчивость являются производными понятиями чрезмерного высокомерия. Появляются такие черты характера чаще всего в тот период, когда у человека в жизни всё хорошо. Успех, благополучие, знаменитость способствуют разрастанию внутренней гордыни. Причём в этот период жизни этот порок трудно убрать, так как иллюзия собственного величия не позволяет личности правильно оценить обстановку. Следствием такого поведения, как правило, становится дистанцирование от общества и неминуемое разочарование.

Со временем тщеславие приводит к формированию внутреннего эгоизма. Высокомерное отношение ко всему обществу приводит к тому, что с человеком перестают общаться сослуживцы и даже близкие люди. Таким личностям стараются не доверять ответственных дел. По причине того, что от гордеца может последовать неадекватная реакция, люди не ведут с ним доверительных бесед и не делятся своими достижениями. Общение с тщеславным человеком нередко заканчивается непониманием и завистью.

Заявляя на весь мир о своей исключительности, человека совершено не беспокоит вопрос о том, как побороть гордыню. Наоборот, он стремится подняться в своём убеждении на самую высоту и оттуда повелевать миром.

Признаки проявления гордыни

Определить горделивого человека в обществе довольно просто. Надменность и зазнайство постепенно выстраивают в сознании человека определённую иерархическую систему, по которой происходит оценка всего окружающего. Себялюбие проявляется в каждом человеке достаточно индивидуально, но всё-таки такое явление имеет общие характерные признаки:

• обвинение всех окружающих в своих проблемах и неприятностях;
• необоснованная раздражительность и неуважительное отношение к людям;
• непереносимость критики, неадекватная реакция на указываемые недостатки;
• стопроцентная уверенность в своей правоте;
• необходимость постоянного соперничества;
• удовлетворение собой постепенно снижается, также происходит потеря внутренних ценностей;
• эгоистичный человек постоянно даёт всем советы, пытаясь доказать свою исключительность

Горделивые люди не умеют искренне благодарить, оказанная услуга воспринимается как должное. Они считают такую необходимость унизительной для собственного самолюбия. Для повышения своего достоинства высокомерные люди стараются искать слабые места у других.

Эгоизм: как с ним бороться

При решении вопроса о том, как бороться с эгоизмом или как победить гордыню, в первую очередь необходимо активное участие человека, страдающего таким пороком. Признание в себе негативной черты характера значительно ускоряет процесс выздоровления.

Избавление от гордыни должно начинаться с осознания ответственности за свою жизнь. Как только человек усмирит своё высокомерие, он перестанет винить всех окружающих в своих бедах. Гордыню можно считать психическим заболеванием, потому излечение от такого недуга напрямую зависит от внутреннего стремления и желания.

Чтобы ускорить процесс избавления от эгоистической черты характера, нужно научиться извлекать пользу даже из негативных событий. Ко всему следует иметь философский подход.

Для того чтобы преодолеть психологический барьер, характеризуемый тщеславием и эгоизмом, необходимо научиться воспринимать людей такими, какие они есть. Человек должен осознать своё предназначение в обществе и тщательно проанализировать своё поведение.

Человеку, попавшему в глубокую зависимость от собственного эгоизма, обязательно необходима профессиональная помощь, так как бороться с гордыней в одиночку довольно сложно. Для формирования адекватной самооценки необходимо взглянуть на себя со стороны и постараться убрать обнаруженный негатив. Очень важно при корректировке расстройства сохранить золотую середину и не потерять уважение к себе.

Проявление гордыни в семейных отношениях

Чрезмерное чувство своей значимости нередко встречается в семейных отношениях, причём наблюдается такой порок не только у мужа или жены, но и у детей. По статистике, половина всех разводов происходит по причине того, что супруги не смогли своевременно расставить приоритеты в семье, в результате чего произошёл социальный дисбаланс авторитетов.

Если изначально в семье большую часть мужских обязанностей выполняет женщина, то потеря мужского авторитета будет неизбежной. Для того чтобы семейной паре не пришлось со временем решать вопрос о том, как избавиться от эгоизма в отношениях, необходимо с самого начала совместной жизни иметь чёткое распределение обязанностей. Кроме того, без взаимного уважения справиться с проблемой семейного эгоизма будет практически невозможно.

Довольно часто высокомерие и тщеславие мужчины растёт по причине того, что женщина имеет статус домохозяйки. Занимаясь материальным обеспечением, муж постепенно занимает привилегированное место в семье, в свою очередь жена становится своеобразной жертвой.

Для того чтобы остановить программу разрушения семейных отношений одному из партнёров нужно преодолеть свою гордыню и скорректировать поведение. Женщина должна внимательно изучить свои обязанности и постараться поднять авторитет мужа. В свою очередь мужчина, по мере роста уважения автоматически приступит к своим семейным обязанностям и пересмотрит своё отношение к супруге. В борьбе с эгоизмом очень важно взаимное желание.

Ошибки воспитания детей

Детский эгоизм является не лучшей чертой характера маленькой личности. Основная проблема такого поведения заключается в том, что с эгоизмом ребёнка довольно сложно справиться. Малыш с самых первых дней жизни пытается ставить свои интересы превыше всего. Если такая требовательность не будет своевременно скорректирована воспитанием, то справляться с гордыней и высокомерием в более старшем возрасте будет сложнее. Эгоизм дочери или сына не является врождённым, в психологии такое явление характеризуется как приобретённое, причём нередко причиной детского высокомерия становится чрезмерная опека любящих родителей.

При решении вопроса о том, как бороться с детским эгоизмом, потребуется применение различных тактик. В первую очередь родители должны понять, как вести себя с ребёнком, у которого проявляются негативные черты характера. С раннего детства необходимо приучать малыша к проявлению заботы. Кроме того, все близкие родственники должны соблюдать определённые правила поведения:

• Собственным примером взрослые должны внушить ребёнку, что все члены семьи являются отдельными личностями, заслуживающими определённого уважения. Такая тактика ведёт к тому, что малыш начинает понимать, что в семье все равны и перестаёт стремиться к привилегированному положению.
• Отношения в семье должны строиться на принципах взаимного уважения и заботы. Родители должны в общении с малышом быть максимально естественными.
• Постепенно нужно помогать ребёнку развивать в себе самостоятельность. Внутренняя уверенность малыша поможет ему в дальнейшем справиться с чрезмерной гордостью.
• Взрослеющая личность должна постоянно чувствовать поддержку и защиту со стороны родителей. Вера в свои силы способна победить любые трудности.
• Бороться с возможным эгоизмом можно путём формирования в подсознании ребёнка правильных ценностей. Для этого родители должны научить малыша читать правильные книги и смотреть добрые фильмы.
• В семье должна сохраняться здоровая эмоциональная атмосфера. Не стоит выяснять отношения в присутствии детей. Также нежелательно прилюдно осуждать и критиковать посторонних.

Бороться с гордыней нужно в любом возрасте, так как этот порок способен нанести непоправимый вред психике человека. Победить такой порок легче всего в самом начале развития, поэтому такая проблема требует своевременной диагностики.

«Эгоизм - это не значит жить так, как хочешь, это требование к другим жить так, как вы этого хотите», – Оскар Уайльд.

Если вас заставляют куда-то пойти, но это угрожает вашему здоровью (физическому или психическому), и в итоге вы приняли решение отказаться, то это – здоровый эгоизм (он должен быть). Но если вы запрещаете другу идти на желанную им встречу, так как вам от этого будет спокойнее – это эгоизм, с которым нужно бороться.

Эгоизм – стиль поведения человека, базирующийся на извлечении из всего собственной выгоды и удовлетворении исключительно своих интересов, вопреки интересам и желаниям других людей. Существует понятие разумного эгоизма и неразумного.

• Разумный эгоизм необходим для выживания, построения собственной жизни и карьеры. Чаще встречается в группе людей, например, в семье. Кровные узы обладают огромной силой, особенно в свете стереотипов. Считается, что родственникам нужно обязательно помогать (морально и материально). Но нужно ли это делать в ущерб своему здоровью и состоянию, уровню жизни собственной семьи (супруг и дети) – вопрос на засыпку. Каждый ответит по-своему, но я считаю, что разумный эгоизм жизненно необходим человеку. Эгоизм помогает достигать цель собственной жизни.
• В случае, когда человек категоричен в любых мелочах, не способен идти на компромиссы и уступки, заставляет всех «плясать под свою дудку» наблюдается нездоровый эгоизм. Это отрицательная черта, разрушающая семейные, дружеские и профессиональные отношения. с таким человеком затруднено и сопровождается множеством .

Разумный эгоизм можно охарактеризовать как «я вас не трогаю, и вы меня не трогайте», то есть человек идет к своей цели, но и другим не мешает. Нездоровый эгоизм заставляет «идти по головам», разрушать планы людей, строить козни. Делает человека злым и циничным.

«Очевидно, что по природе, каждый себе дорог», – Цицерон.

Понятие эгоизма тесно связано с термином «индивидуализм». Рассмотрим эту концепцию в широком смысле. Современное общество построено на идее индивидуальности, саморазвития, самоактуализации, чего не скажешь о былых годах коммунизма. Тогда практически все цели были общими, потому и мало говорили об эгоизме. Более того, он категорически отвергался обществом. Сегодня думать прежде всего о себе приветствуется. Возможно, нарастающий в современных людях личностный эгоизм – это издержки смены социально-экономического положения страны. Есть подозрение, что эгоизм действительно необходим (в разумных количествах), чтобы выжить, обеспечить и защитить себя и свою семью (жену/мужа, детей).

Виды и формы нездорового эгоизма

1. Диктаторский эгоизм, или «все должны служить моим интересам».
2. Эгоизм собственной исключительности, или «все должны быть моралистами, кроме меня, если мне это не выгодно».
3. Анархический эгоизм, или «каждый вправе быть эгоистом, преследовать свои интересы, когда им это заблагорассудится».

По-моему, последнюю форму в современном мире мало кто принимает за эгоизм. Вторую называют «двойными стандартами» и тоже уже давно привыкли к ней. А вот первый вид эгоизма никогда не остается не замеченным и неприемлем даже для общества индивидуалистов.

Среди форм эгоизма можно выделить сверхэгоизм и эгоизм-самоуничтожение:

1. Девиз первого: «Я – все, остальные – ничто».
2. Девиз второго: «Посмотрите, какое я ничтожество».

Иногда эгоизм ошибочно отождествляют с эгоцентризмом или считают его формой эгоизма. Это не так. (неспособность понять положение других людей) – совсем другая тема.

Характеристика эгоистичного человека

Эгоизм связан с безответственностью, обманом и равнодушием. Если взглянуть на проблему масштабно, то что мы можем сказать об эгоисте (кроме того, что он достигает своих целей в ущерб и во вред интересам других людей)?

• Он криклив и конфликтен.
• У него слабо развита система ценностей и принципов, совесть, чувство долга и собственного достоинства.
• Он легкомысленный и нередко ленивый, небрежный, игнорирующий правила и обязанности человек.
• Он не вмешается в драку или конфликт, очевидцем которого станет (даже если дерутся дети, обижают животных).
• Его не смутит неопрятный вид собеседника, он даже может не заметить этого.
• Его не смутит беспорядок в комнате (он привык к беспорядку, ведь тот у него внутри).
• Он игнорирует любые советы, в том числе действительно полезные и доброжелательные.
• Он игнорирует требования.
• Ему сложно заниматься деятельностью, требующей добросовестности, ответственности, отточенных навыков и умений. Ему эта работа не нравится.
• Он не умеет сопереживать и не отличается эмпатией.
• Он и рационально .

Избавляемся от нездорового эгоизма

«Ведь я только всего и хочу, чтобы все всегда было по-моему», – Бернард Шоу.

Что делать, если эгоизм настолько засел в вас, что из-за него и защищать-то нечего, ибо ни работы, ни друзей, ни семьи, ни любви к себе? P. S. Да, не удивляйтесь эгоизм и любовь к себе – не тождественные понятия.

• Перестаньте корить себя за эгоизм и считать это вашим грехом или пороком. Не зацикливайтесь на идее избавления от него. Не мечитесь между «эгоизм нужен, это хорошо» и «эгоизм не нужен, это плохо». Эгоизм хорош в разумных количествах, его нужно контролировать, а не уничтожать. Точнее даже речь идет о развитии любви к себе и окружающим, самопринятии. Человеку свойственно переносить на других людей свои качества или отношение к самому себе. Кто любит себя, тот способен и других полюбить. Кто не любит других, вероятно, также ненавидит и самого себя, от того и поступает эгоистично (Э. Фромм).
• Что такое любовь к другому и к себе ()? Это уверенность в собственной жизни, принятие на себе ответственности, забота и уважение, знание себя и других. Нужно воспитывать в себе эти качества.
• Не позволяйте собой и сами не занимайтесь этим.
• Берегите свою жизнь, не позволяйте лишить вас индивидуальности. Научитесь ценить жизнь, свободу и личность каждого человека. Развивайте толерантность.
• Повышайте коммуникативные умения и навыки. Учитесь бесконфликтному общению.
• Изучите свои психологические особенности ( , ) и научитесь понимать других людей. Эгоист, как правило, не знает своих возможностей и не видит собственного потенциала. От чего остаются не сформированными и не развитыми высшие (самореализация, самоактуализация), внимание концентрируется на низших потребностях (материальные блага и безопасность). Высшие потребности позволяют личности самоутверждаться, саморазвиваться и одновременно помогать другим людям.
• Расширьте диапазон внимания. Учитесь мыслить масштабно. Эгоизм, то есть мелочные попытки самоутверждения за счет других – следствие непонимания недостающего звена для полноценной личностной самореализации и гармонии. Вы замечали, что благотворительность, щедрые чаевые – неотъемлемая часть жизни успешных людей. Нет, они не жаждут акцентирования на этом внимания общественности (не все). Это их новая потребность, пришедшая с гармонией и самоактуализацией. Речь не только о «звездах», эти люди живут среди нас, «простых смертных».
• Научитесь уважать и ценить себя, примите себя и полюбите, скорректируйте самооценку, культивируйте чувство собственного достоинства. Кстати, достойный человек не позволит себе обижать других, ущемлять их интересы и рушить жизни.
• Известные психологи прошлого и современности утверждают, что за эгоизмом часто прячется комплекс неполноценности. Притом он не всегда осознается самим человеком. Разберитесь в себе, посетите психолога.
• Вспомните портрет эгоиста, описанный в предыдущем пункте статьи, и действуйте по методу «от противного». То есть уничтожайте или корректируйте то, что применимо в отношении вас.

Разделяя позицию немецкого психолога Эриха Фромма, скажу, что средство избавления от эгоизма – продуктивная жизнь, полная творчества и действий. Стремясь жить и создавать, вы сами не заметите, как вместо врагов вас начнут окружать друзья, а вместо неудач и ограничений – успехи и возможности.

В любом изобретении, произведении искусства, песне, продукте производства есть доля эгоизма, притом немалая. Но это тот самый здоровый эгоизм, смешанный с альтруизмом, золотая середина. Вы получите признание, самоудовлетворение и доход, а общество – полезный продукт. Все счастливы, никто никого не считает эгоистом.

Заключение

Эгоизм – отголоски инстинкта самосохранения, потому присущ всем здоровым психически людям (это подтверждено многими исследованиями психологов, социологов и психоаналитиков). Исходя из этого положения, смею утверждать, что нездоровый эгоизм – следствие , отсутствующего чувства безопасности, низкой самооценки, непринятия себя. Чем чаще приходится себя защищать, тем больше развивается эгоизм как черта характера. От чего или кого защищаетесь вы?

• Эгоизм – это философия жизни, мировоззрение человека, выражающийся в словах и действиях.
• Как избавиться от эгоизма? Изменить мировоззрение, разобраться в своем внутреннем мире.
• Эгоистами не рождаются – ими становятся.
• Покопайтесь в себе и ответьте на вопрос: кто или что сделало вас таким?
• Дальше решать проблемы нужно по мере их «выкапывания», шаг за шагом.

Не забывайте про обратную сторону медали – и героизм. Это тоже ненормальное поведение, при котором не чужие интересы, а ваши и близких людей окажутся под угрозой. Создавать что-то для общества, самореализовываться в любви и профессии – оптимальный вариант. Нормальное поведение в контексте «эгоизм-альтруизм» – это делать что-то хорошо и с удовольствием во благо себе и обществу.

«Если мы хотим чем-то помочь какому-нибудь делу, оно должно сперва стать нашим собственным, эгоистическим делом», – Фридрих Энгельс.

Как избавиться от эгоизма и полюбить себя - это самое противоречивое высказывание современности. Тем не менее эгоисты - это очень несчастные люди. Почему можно сделать такой вывод?

Терминология

Исследовав самые популярные словари современности, можно сделать вывод, что же такое эгоизм. Это не качество, а скорее жизненное убеждение, которое позиционирует себя как стремление человека любыми способами со всего получать выгоду. Эгоистичный человек сосредоточен исключительно на своих чувствах, потребностях и переживаниях. Внутреннее эго таких людей ненасытно и постоянно требует большего. Про эгоиста нельзя сказать, что он скромен или доволен жизнью. Он постоянно хочет обладать тем, что есть у других.

Всегда ли эгоизм - это плохо?

Некоторые утверждают, что эгоисты - это люди, которые по-настоящему любят себя. Но так ли это на самом деле? Увы. Быть полным эгоистом - это постоянно испытывать напряжение от мысли, что тебе чего-то недостает, ты обделен, у окружающих все лучше и нужнее. Стремление к покою и комфорту, которое постоянно преследует себялюба, не приносит ему желаемого. По факту, эгоист не любит ни других, ни себя самого. Зачастую такие люди одиноки и глубоко несчастны. В тенденциях современного мира знать, как избавиться от эгоизма, жизненно необходимо.

Однако стоит отметить, что доля этой черты характера присуща каждому живому созданию. Это является одной из обязательных граней психологически здорового человека. Важно уравновесить это качество с другими и вести себя соответственно. Но о том, как это сделать, мы поговорим в конце. Сейчас же нужно понять, почему избавиться от эгоизма так сложно.

Борьба, которую выдерживают немногие

На самом деле задаться вопросом, и эгоизма, - это уже половина успеха. Человек должен признавать, что ему срочно нужно начать работу над собой. Однако борьба с этой гранью личности начинается с расширения сознания. Это сложно, ведь придётся научится думать прежде всего о нуждах окружающих. Более того, нужно осознать, что проблемы человека не являются самыми важными, и есть более серьезные вещи, нуждающиеся во внимании. К тому же эгоисту придется принять тот факт, что не все его действия принесут ему выгоду. Последнее, пожалуй, является наиболее сложным.

Проявление эгоизма

Согласно подсчетам психологов, эгоизм в современном мире - это не порок, а тенденция моды. Этим словом названо бесчисленное количество ресторанов, ночных клубов и различных магазинов. На Украине, например, есть даже особая программа лояльности для постоянных посетителей ресторанов быстрого питания, которая так и называется «ЭГОисты». В чем ее посыл? Есть ради своего эго. Кстати, это и есть лозунг этой программы.

Наиболее ярко рассматриваемое качество раскрывается в семейных отношениях, ведь дома люди становятся такими, какие они есть. Эгоисты в семье являются настоящими царями, которым все всё должны. Нередко со временем в семье появляется тирания.

Если в человека закрадывается подозрение, что он слишком сосредоточен на себе, стоит задуматься над тем, насколько часто он готов поступиться собственными желаниями в пользу других, как много и часто он говорит о себе и умеет ли он делиться последним. Кстати, эгоизм нередко сравнивают с жадностью.

Если говорить о том, как избавиться от эгоизма, советы психолога будут как никогда кстати. Специалисты рекомендуют делать это в четыре этапа.

1. Перестаньте ограничивать свое сознание . Границы, которые ставит внутри себя эгоист, не дают ему жить в полной мере, ведь они едва выходят за пределы его собственного носа. По сути, себялюб не имеет представления, что могут испытывать другие люди. Так как расширить собственное сознание? Научитесь слушать других и слышать их трудности. Подумайте о том, что именно приятного можно сделать для близких вам людей.
2. Общайтесь без местоимения «Я». Лучший способ, как избавиться от эгоизма, - это научить себя как можно меньше разговаривать о своей персоне. Важно перестать навязывать людям свое мнение и искренне интересоваться происходящим в жизни людей.
3. Полюбите кого-то помимо себя . Психологи рекомендуют для начала завести себе домашнего питомца. Главная трудность этого шага состоит в том, что от животного никуда не денешься. О нем постоянно нужно заботиться - кормить, убирать и играть с ним.
4. Найдите удовлетворение от того, что имеете . Если говорить о себялюбии, то самая большая проблема - это научиться довольствоваться всем, что имеешь.

В поисках того, как избавиться от эгоизма, советы можно найти разные, но стоить помнить, что сама работа над собой будет долгой и трудоемкой. Откуда берется эгоизм?

Истоки

До того, как избавиться от эгоизма в отношениях, нужно найти причину его возникновения, чтобы не допустить рецидива. Как говорилось ранее, эго - это часть подсознания, которая помогает оставаться психически здоровым. Она корректирует восприятие внешнего мира путем оценивания, планирования и сопоставления с прошлым опытом. По сути, эго прекрасно формирует внутреннего человека. Важно только не давать ему полную власть. Почему?

Временами эго влияет так, что человек начинает желать того, что ему на самом деле и ненужно, а с необходимым ситуация меняется в корне. Это можно проиллюстрировать на простом примере с телефоном. Сейчас магазины техники полны различных гаджетов, и за небольшие деньги можно приобрести самый обычный кнопочный телефон для звонков и смс. Отличный вариант, не так ли? Но вот у друга сенсорный брендовый смартфон. Вам-то по факту нужно просто делать звонки, и вы знаете, что другие функции использоваться не будут, но внутреннее эго негодует - купи такой, как у друга, а лучше даже на модель выше. Вот она разница между тем, что нужно, и тем, что навязывает эго.

Зная, как избавиться от эгоизма, можно порядком облегчить свою жизнь. И пример с телефоном служит тому доказательством.

Отсутствие эгоизма - это возможно?

К сожалению, есть те, кто неверно понимают принцип работы над себялюбием, и вместо того, чтоб научится в равной мере любить себя и окружающих, начинают жить в пользу других. Конечно, важно думать о пользе для людей, которые вас окружают, но и о и эго забывать не стоит. Помните, что именно уравновешенное отношение ко всему дает возможность оставаться психически уравновешенной личностью.

Выводы

Конечно, все описанное выше - это огромный труд и постоянный самоконтроль. Но на самом деле усмирить своё эго не так уж и сложно - нужно просто посмотреть на мир шире. Любой человек, даже самый близкий, может быть интересным, если постоянно его узнавать. Умение ставить на первое место интересы других тоже не так сложно приобрести. Главное - иметь непреодолимое желание этому научиться. Вспомните, как реагируют окружающие, когда видят, что с ними делятся и о них думают. Если выделить всего один день и полностью посвятить его родному человеку, можно увидеть, как он расцветает, а вам становится светлее и радостнее на душе.

Как избавиться от эгоизма, должен думать каждый член семьи. Не должны между любящими людьми (а в семье других быть и не должно) звучать фразы «я не говорила, что со мной легко», «ты должна мне», «я лучше знаю, не лезь», «без твоей помощи справлюсь» и все в этом духе. Любые признаки эгоизма будут лишь портить отношения между близкими людьми и отражаться на остальных членах семьи. Помните, что себялюбие должно быть в каждом человеке, но в равном соотношении со скромностью, самопожертвованием и любовью. В противном случае счастье не будет гостем в доме гордых людей.